Ayer no fue un día muy light...OMGGG ley de la compensación urgentemente!!

Hello titis....ayer no fue un dia muy light que se diga. La verdad, es que es horrible no hacer bien las cosas, lo juro,no merece para nada la pena...la comida no estuvo mal, con mi ex, que me pedí una ensalada césar deliciosa....luego de terracitas en el japo con mi amiga Carmen (donde nos ponen esos




mixes danger danger) me tomé un par de cola lights & picoteo cacahuetero...lo reconozco...lo echaba taaaantooooo de menosss!!! que ricos los cacahuetes, nueces o avellanas con una pasas o fruta deshidratada rollito dulce mmhmhmhmm I love it.

En la cena con un par de amigos, que habían decidido hacer una cena mexicana, pues me pasé, para qué engañarnos....mi mente se iba a tomar solo el pollo con pimientos tricolor. (la tortilla dela fajita out))..pero cuando los demas estaban tomando nachos a porrón, yo estaba con las fresas más rollito light light (pero me comi bastantes Xd) el pollo estuvo bien..pero luego reconozco que me tomé nachos con queso haciendo un disappear de los nachos (vamos, que comi el queso derretido, que me encantaaaa).

El tema es...que cuando un día te pasas, y máxime en la cena...lo juro me hace sentir como si hubiera engordado 5 kilos. Las piernas parece que han engordado y los michelines parece que salen de mas...a lo mejor es psicológico..pero es un psicológico REAL. Por eso a veces, amigas superdelgadas que un día comen de más y se tiran de los pelos....yo pienso...pero si está igual XDXD que más dará....pero el rollo psicológico es super-importante. Porque os juro que DA la SENSACION que estás más gorda..como querese arrancar la piel a tiras. Yo generalmente nunca me atraco...a no ser que salga de fiesta y haya bebido mucho, pero lo hago una vez a los dos meses o tres, o no...hace que no lo hago bastante. Pero la sensación es realmente horrible total..es como..."que pase ya el dia, el siguiente y compense yaaaaaaaaa."

Así que hoy no desayuné (no tenía hambre, obvio) me fui al gym, hice sppinning y glúteo...fui a trabajar, a cabo de llegar y me he tomado una manzana pink lady. Creo que me tomaré un capuchino....y ese es el rollo. A ver si hoy compenso lo de ayer. Que diréis...pero si estu cumpleaños XD. Pero en 3 días, se puede engordar perfectamente lo que ha costado un mes en bajar, y doy fe. Cada día es importante (por lo menos para mí), y jamás hay que dejarlo uno, otro y otro día...porque si no..uhuhuuhuh se engorda en cero coma XD.Y yo soy una experta en ello....

Por lo tanto, si uno se cae, toca levantarse!!! iré de nuevo al gym por la tarde y luego al teatro con una amiga...día complet uhuhuhuu. Espero que los cacahuetes y queso derretido de ayer se fulmine urgentemente. Yno sé si merece la pena salirse de la dieta...el psico no te lo agradece nada de nada wowowwww