Yo no sé si es impresión mía, o cada vez la gente actualiza menos.....pero cada día leo menos blogs XDXD
Ayer, mi día de compensación, no desayuné, me comí un par de manzanas pink lady en la comida y cené una ensalada de lechuga con pollo. Fui dos veces al gym a hacer sppinning e hice abd. No estuvo mal.....me acosté con un poco de gula rollo hambre en plan...joder que hambreeee!!!! me toméun nestea sin azúcar..y pensé...tía, si quieres adelgazar aunque sea dos kilillos mas...hay que estar a diet estricta...es lo que hay. Hoy al desayunar tenía un hambreeeeee me tomé un capuchino con agua y leche desnatada, 400 gr. de queso batido 0% con limón, sacarina y 4 cacahuetes en cachitos.
Me encantan los cacahuetes aunque no los tome...pero más que los cacahuetes....los productos con cacahuetes. En mi tienda hay unas chips ahoy con crema de cacahuetes, en vez de con pepitas de chocolate, una tableta de chocolate rellena de cacahuetes, una barrita de chocolate rellena de hojladre y crema de cacahuetes, otra chocolatina redonda con galleta y crema de cacahuetes, cereales de crema de cacahuete, M&M rellenos de crema de cacahuete....en fin, que hambre. Me encanta todo XDXDXD.
Bueno...qué difícil es bajar depeso.... yo he bajado una talla ligeramente (bueno, no estoy tan vaca como me puse) pero tias, quiero que se note claramente NO ligeramente. Y estoy en ese punto que, dios mio QUIERO BAJAR!!! que para eso me lo curro.... para eso me paso el dia a dieta y a penas bebo alcohol. Ni que me pusiera pinfla a nachos, bollos helados todos los dias. Ni si quiera lo hago de vez en cuando...es que nunca lo hago. A veces me da una rabiaaaaaa!!! la gente dice que haciendo dieta si o si se adelgaza, joder, pero soy la unica que no le ocurre??? será que ya estoy en mi peso límite??? pues he estado más delgada, oye, no sé si con la edad es misión imposible o qué pasa. A ver, siempre hay tías más delgadas que yo...pero mogollón, y no creo que todas coman menos ....o a lo mejor si.....yo que se. La historia de siempre
Bueno...qué difícil es bajar depeso.... yo he bajado una talla ligeramente (bueno, no estoy tan vaca como me puse) pero tias, quiero que se note claramente NO ligeramente. Y estoy en ese punto que, dios mio QUIERO BAJAR!!! que para eso me lo curro.... para eso me paso el dia a dieta y a penas bebo alcohol. Ni que me pusiera pinfla a nachos, bollos helados todos los dias. Ni si quiera lo hago de vez en cuando...es que nunca lo hago. A veces me da una rabiaaaaaa!!! la gente dice que haciendo dieta si o si se adelgaza, joder, pero soy la unica que no le ocurre??? será que ya estoy en mi peso límite??? pues he estado más delgada, oye, no sé si con la edad es misión imposible o qué pasa. A ver, siempre hay tías más delgadas que yo...pero mogollón, y no creo que todas coman menos ....o a lo mejor si.....yo que se. La historia de siempre
Date cuenta de que tu cuerpo está acostumbrado a no comer cosas antilight! Entonces, supongo que se resiste a adelgazar... siempre has estado a dieta! No desesperes! Tampoco creo que sea rápido, no? Habrá que ser paciente y esperar unas semanitas...!
ResponderEliminarBuaj, cuando has nombrado todas esas cosas con cacahuete, se me ha revuelto el estómago jajaja ahora está muy de moda y gusta mucho!! Pero yo no puedo con la crema de cacahuete... el cacahuete solo sí me gusta, sin sal ni nada, con su cáscara, pelarlo y comerlo así, tal cual. Eso sí. Pero un día me enseñaron un bote de la famosa peanut butter, lo abrí, lo olí... y casi me dan arcadas!! Qué asqueteeee jajajaj a lo mejor luego sabe bien, o untada con tostaditas, no sé... pero de entrada no me llama NADA! Puaj! Además, no sé, está de moda en la healthy life, pero de healthy le veo poco... jajaja
Creo que la gente no escribe (me incluyo) porque muchos somos estudiantes y estamos en plena época de exámenes y estrés, es terrible nena... qué ganas de tener tiempo libre y dedicarlo al ocio!
Besitos!!
pues mejor que no te mole titi...si no...omgggg que es antilight no, lo siguienteee!!! no es por la moda, es que a mi me encanta xdxdxdxdddd me corto porque es antilight que si noooo es que me lo comia todo jijiji besitooosss
Eliminarkinder confundes dieta con no comer... a largo plazo tu salud se resentirá, yo lo que hago para adelgazar (los días que no me entra ansiedad y la cago) es cenar poco o nada pero aún así la comida tienes que hacerla completa (a mediodía me refiero), con sus hidratos de carbono, proteínas, verduras...
ResponderEliminarno sé, tú verás lo que te funciona pero yo pienso que no comer es insostenible a largo plazo
besitos
pero si yo si que como..ojalápudiera no comer,siempre desayuno,como y ceno (no mucho, pero light) siempre siempre lo hago aunque sea una poco de yogurt desnatado,o griwego light o media manzana o lo que surja Xd. Yo nunca he dicho que no quiera comer...porque no puedo ni soy capaz. A veces dan ganas de no comer en la vida, pero evidentemente, es imposible. Habrá que comer menos...uhuhu
EliminarEs q un poco de yogur o media manzana es no comer. Donde estan los macros ahi?
EliminarComo te dicen arriba la salus no dura eternamente....y no engordarias alimentandote mejor que no mas cantidad sino mejor.
Los lácteos aunque sean desnatados te pueden engordar o al menos estancar en un peso e impedir que bajes más.Muchas veces echamos la culpa de los kilos de más a la grasa pero los lácteos incluso los 0% tienen mucha lactosa.Mira a ver si eso es lo que te puede estar pasando a ti.Prueba disminuir la cantidad de yogur que tomas a ver si te resulta.De todas maneras estás siendo muy disciplinada,me alegro mucho por ti,te mereces bajar más.
Eliminarpues a lo mejor...porque hoy he desayunado un par de yogures 0% y de postre para la comida también...es que me encantannnn!!!! debería dejarlos,aunque sea para comprobarlo nena..muakkkk. Ayer ni sali para no beber OMGG!! besitos
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