Sábado Santo...y mi primera Semana Santa en años que no la lío parda=a me como torrijas al tutti o los dulces de mamá. Casi ni me lo creo de lo bien que lo estoy haciendo uhuuhuhu claro..no es igual tener torrijas en casa que no tenerlas...it´s true!!!! qué emocionante....
No he podido ir al gym,porque he estado trabajando....pero bueno. Ayer salí, dormí poquísimo y mi intake today ha sido:
Breakfast (11): café con leche con un poco de helado que tenia en el freezer. Un poco estrange pero era lo que me apetecía al levantarme...
Lunch (4.30) lombarda con una lata de atún y 3 claras de huevo. No creáis que me superapetecía....pero quería comer verduras y protes y era lo que tenía.
Merienda(8.30) manzana pink lady
Cena (10.30) manzana pink lady.
Le estuve dando vueltas a la cena....pero no me apetecía nada de lo que tenía. Ni si quiera una manzana...pero era lo más light que tenía que pudiese comer. No tenía para hacer ensalada..tengo un poco la nevera temblando....tengo que ir a la compra urgentementeeeee
Os confieso que no entiendo el rollo este que está de moda de hacerse liacuados de apio con brócoli y manzana o naranja o kiwi...o espinacas con plátano...pero eso está bueno XDXDXD??? sólo de pensarlo...mygod (dios mío!!) se me ponen los pelos de puntaaaaa. Es que aunque estuviera bueno, creo que no sería capaz de tragármelo....como un puré hecho batido y encima con fruta....pero alguien lo ha probado??? está realmente bueno??? porque soy muy cabezota rollo tauro..ya sabéis, pero si está rico rico habrá que probarlo no???? besitos nenaaass
Yo he privado licuados d manzana y apio y están buenos pero es cuestión de gustos. Pruébalo y si te gusta bien y sino no repites, es simple
ResponderEliminarbueno...probé hace poco el apio y estaba un poco soso e insulso....a lo mejor con sacarina y manzana no se noa demasiado el sabor...desde luego tendré que probarlos aunque sea por curiosisad jijiji muakkk
EliminarSi añades unas hojas de espinaca al batido apenas se nota en sabor pero tienen mucho hierro y son más saludables :)
ResponderEliminarlo haré porque tengo intriga más que nada...pero os juro que se me hace rarísimoooo!!!! de verduras creo que mejor las espinacas y el apio no???? porque el brócoli lo he leído por ahí...pero no lo veo uhuhuh
EliminarMi madre nos hacía a mi hermano y a mi licuados de esos. Mi hermano odiaba la zanahoria y él pensaba que los licuados eran de plátano, fresa, manzana, en fin todo fruta. Lo que hacía mi madre era echar fruta y zanahoria e incluso algo de tomate (espinacas y esas cosas nunca probó). Estaba muy bueno la verdad. supongo que estará rico y tiene que ser ideal para el estreñimiento. Un beso y a seguir así!
ResponderEliminarreconzco que el zumo de zanahorias y naranja nunca lo he hecho pero lo he probado en los zumos típicos wue se compran y están mmmhhhmm deliciouuusssss!!!ñam ñam!! lo que pasque la zanahoria es tan mazacote, que pienso que para que salga zumo tienes que echarle como 4 zanahorias por lo menos por favoorrr!!! me da miedo romper la licuadora con tanta zanahoria...no obstante lo probaré...besitooossss
EliminarJajaja. A qui está la loca de las comidas raras y por si lo dudabas yo si los he probado!!!! De hecho, todos los días me llevo uno al curro para comer a media mañana junto con una gelatina light. Mi preferdo es con espinacas (con acelga lo he probado pero no se queda igual de licuado). Yo lo hago así: zumo de limón (para que no se oxide), zumo de naranja, o manzana, o fresas (lo que tengas y te guste), espinacas, agua, edulcorante y a batir hasta que se quede bien pasadito. Añades agua y edulcorante al gusto, cuanta más agua más fácil te será de beber, ya que la textura no es tan pastosa. Yo me hago para dos veces, y ya te digo que es cuestión de probar y jugar un poco con el agua y el edulcorante. No notas para nada el sabor de las espinacas, incluso puedes meterle más fruta que vegetales si te da "asquito". Otro muy resultón es el de zanahoria, limón y naranja (el ACE de toda la vida de la marca Pago), aunque yo también le pondría espinacas. A mi mis compis en el curro me miran con cara de OMG! Pero es un gran aporte de vitaminas y minerales. Recomendables 100%
ResponderEliminarjijijiji lo cierto es que pensaba que segurísimo que tú tomabas de estos licuados raros raros...admito que a zanahoria, va bien..como en una tarta...que parece mentira que la zanahoria quede tan delicious!!! pero la espinacaaaaaaa!!! es que no lo visualizo para nada de nada!!! desde luego que el agua y el edulcorante ayuda jajajajja!! pero ese color verde en los zumos es super OMG!! pero si ahora lo hacen todas...será por algo....no???? lo que pasa, sácame de una duda...yo tengo licuadora, echo manzanas, naranjas,limones o le tengo que sacar la pulpa???no sé, no es lo mismo zumo de manzana que echar ua manzana..pero tendré que echar en la licuadora la fruta entera no??? entonces quedaré mogollón de espeso....aunque quizápor eso me dijiste que echara agua mhmhm que sarao!
EliminarYo no tengo licuadora, lo hago con una batidora de brazo de las de toda la vida, que en teoria no es para eso. Así que lo que hago es echarlo todo muy picadito, en especial las cosas duras como la zanahoria. Las espinacas y la manzana se baten bien, sin problema, pero si pones algo más duro picalo bastante antes. Yo lopongo todo en crudo. Al añadir agua no te hace falta poner 4 zanahorias, ya que aunque no suelten líquido lo que tomas es la pulpa batida. Ya me dirás si los pruebas.
Eliminaryo tengo batidora ameicana....y si lo hago mañana creo que le voy a quitar la pulpa y echar algo de agua.Rollo pure o muy denso no me va nada....a lo mrjor de verdura echare zanahoria y algo de espinaca xd ya contare jijjjjj que intriga.......
EliminarBeeej a mí no me llaman nada la atención jajaja quizás si los pruebo no me disgustan, pero estoy segura de que no moriré por ellos! Jajaja. Que todo el mundo se los hace ahora y será por algo?? Sí... parece por moda, más que nada. Que ahora la vida healthy está en pleno auge. Es una forma más divertida o... fácil/apetecible de comer verdura. Yo... ni hablar del peluquín, jajaj. Los que sí me gustarían (seguro) son los de fruta, en plan plátano, fresas y leche, y que quede espumoso mMmm. Pero qué pereza...
ResponderEliminarYa nos contarás si lo pruebas!! Pero vaya, no tiene por qué gustarte! Que porque sea un hit en la healthy life no hay que adoptarlo sí o sí. Que parece que estas personas vienen todas salidas de fábrica: mismas comidas, mismas rutinas... qué aburrimiento.
Besos!!
pues tienes razón mira...yo no soy nada de cremas, vichisua o pures..realmente medan un poco de grima OMGGGG lo que realmente me mola es la verdura a la plancha...ococida como el brócoli o lombarda o coliflor....no sé porqué esa manía horrible por licuar y desintegrar las cosas jijijiji anyway..hoy he hecho un batido con leche un poco de helado queso batido 0% y manzana....eso si que está bueno mhmhmhmm lo de ñadir espimacas jajaj no sé si lo veo!! aunque debería probar para opinar no??? muakkkkkk
EliminarTe recomiendo leer esto: http://vidaentucomidabatidosverdes.blogspot.com.es/
ResponderEliminarTe ayudará a saber que hacer y como empezar.
Los batidos verdes con fruta dulce saben genialmente ricos :)
Además llenan,comes muchos nutrientes de fácil absorción
pues ahora mismo lr echo un vistazo....hoy no tengo nada en la nevera....pero mañans voy a comprar cositas y seguro que me hago algo rico rico....
EliminarHombre, no es una mezcla tan rara como las rufles al jamon con colacao jajajajajja
ResponderEliminarpues con el colacao de por la mañans puedo comer cualquier cosa....pollo,claras de huevo duro, tortilla francesa,cacahuetes, helado, empanadillas.....creo que me menos una ensalada me puedo comer de todooooo tengo un hambreeeee!! aunque esa vez fue excepcional omg!!!! no he vuelto s probar öas patatas too much grasas & calorys xd
EliminarPues yo obviamente he robado, y son parte de mi alimentación (gran parte), claro que a una vegana no le queda otra.Pero tu puedes probar , por ejemplo un batido simple pero rico es solamente plátano con unas 3 o 4 hojas de espinaca , la verdad ni sientes el sabor de la espinaca , y si le quieres dar más sabor ponle dos platanos, nada de edulcorantes , la fruta de por sí es dulce , al agregarle edulcorante a la fruta o si te haces batidos de pura verdura, la malogras, a menos que estemos hablando de steviA. Yo te diría de pruebes
ResponderEliminares cierto que a ti te molan un monton jijjj veo que las espinacas es un hit para hacer cpn cualquier fruta....yo creo que ele platano un poco antilight para mi....aunque esta rico!!! quiza creo que me haria manzana con naranja limon y zanahoria para empezar.A lo mejor le añado algo de espinacas omg que es el ingrdiente star!!!! pero le quitaria la pulpa....creo y echaria agua.no lo tengo claro.....
ResponderEliminarEl plátano es que le da dulzura jajajja pero si no puedes añadir stevia,dátiles...o algo dulce
Eliminarestevia segurísimoooo que echo a los batidos..siempre sela echo a los yogures leche fruta...los batidos sure!!!!! si....el plátano le tiene que dar un toque mhmmmm
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