On fire...llegando la Navidad y yo a tope yeah¡¡¡¡ 2011 ven a mi...

Han pasado tres semanas casi desde que se fueron mis padres, y tres semanas que llevo yendo al gym todos los días excepto weekends..que, o tengo resaca, o tengo que estudiar o hacer algo. Anótese que para mi el centro es el cardio, sppinning, y como el sábado y domingo sólo hay a la una, y hay que estar a las 12.30 en el gym habitualmente paso. Pero esto va a cambiar. Algo dentro ha pasado dentro de mi, que hoy no me apetece salir. Viernes, cero. Hacía ni me acuerdo, los viernes que no me apetecía salir, entrenaba con fuerza y estaba deseando que llegara el sábado por la mañana para volver a entrenar*sppinning y abds. Creo que antes de verano, estaba a tope conmigo misma...despues entre las vacaciones, la vuelta que he estado menos slim, ni me apetecía.

No sé que me pasa, que mientras mejor estoy, mejor quiero estar y a la inversa. Si me veo que la ropa me ajusta o más michelín, ni me apetece ir al gym y todo es un despropósito. Pues estoy feliz....estoy de nuevo con glúteo a tope, cojo más peso, lo doy todo en spinning, y no me entra esa vaguearía brutal cada vez que hago sentadillas. Antes quería llorar del horror de subir y bajar peso mientras hacía la sentadilla, lunch etc....que me ha pasado???? realmente no lo sé.....ir mejorando. Desear con todas mis fuerzas eliminar la celulitis que tengo, tener el glúteo hacia arriba y redondito. Mi cuerpo puedo soportarlo perfectamente, creo que he bajado una talla, en estas tres semanas...no soy una sílfide, pero me gusta mi yo voluptuoso con una talla menos too much better xd. 2011 ven a mi.....

Intake today

Breakfast 7* 3 tostadas pan bimbo con tahini, colaguado* colacao aguado

Mmañana 11* cafe con leche una galleta fibra sin azúcar

Lunch 4*  200 gr de brócoli 200 gr de coliflor

Merienda 7.30* yogurt desnatado edulcorado

Gym 8.30 sppinning abdominales   glúteo

 Cena 11.30 5 claras de huevo, cola de caballo. Esta vez he cenado proteínas porque ayer me moría de hambre por la noche. Me tuve que levantar a las 7, cuando hoy podía dormir hasta las 8 del hambre que tenia xd. Y no tenería haber tomado las tostadas...pero tenia un hambreeee¡¡ así que mejor cenar algo y no estar en una catarsis total Xd.

Y ahora estoy en casita superbien, deseando que llegue mañana, estudiar y hacerlo too much better....y ver mis progresos. Y eso que llega Navidad pero estoy on fire...se puede nenas¡¡¡¡ Muakkkk