Hablando de lo cheat meals....mesoterapia

Hello nenas....domingo night¡¡¡ otro weekend estupendo que ya termino uhuhuh. Pues todo fenomenal....el viernes recargue mi nevera de bebidas light que I love it....limón zero aquarious free de limón y naraja...y nestea sin azucar. En mi casa hace muchisimo hot hot...mira que en Madrid hace calor, pero en mi casa más aun xdxdddd. Estoy todo el día con un ventilador....

Os voy a poner mis inatakes weekends*

Sabado

Breakfast 12.30* resaca 250 gr de yogurt desnatado griego una manzana con tahini

Lunch 3* 600 gr de yogurt desnatado griego, si, lo sé...demasiado bueno....y de resaca¡¡¡¡ si lo congelas y le echas sacarina sabe como un helado mmhhmmmm y solo360 calorys OMG

Merienda 8* manzana pink lady

Cena 9.30 ensalada  de 250 gr de lechuga, una tortilla de 5 claras de huevo y una lata de atun.

Domnigo 

Breakfast11* capuchino light con dos puñados de allbran

Lucnh 2.30 bollito de 6 claras de huevo con un chorlito de leche y 20 ge de proteinas en polvo de toffe.

Gym 7 *andar rápido, gluteo hombro biceps

Cena 9.30 ensalada de 200 gr de lechuga, dos tarrinas pequeñas de queso fresco desnatado.

Yo lo de los cheat meals, por mucho que haya leído que funcionan, que hace que no tengas ansiedad y te atracques por la restricción de la dieta, que acelera el metabolismo, que hace que tu cuerpo no piense que esté en hambruna y tal.....NO lo veo. O sea, yo si los hago es porque tengo una cena inminente que no la puedo evitar, o una día quedo con mi amigo el de la tarta*zas¡¡ tantita a medias¡¡¡ o como con una colega...o mi vecino me trae una palmera de chocolate or something...que no me puedo resistir, pero si no...paso mil. Esta semana no he tenido ninguna oportunidad de saltarme la dieta y mejor para mi xdxd'¡¡¡ lo cierto es que no creo que por un sábado  que cenes fuera lo que quieras...durante la semana siguiente lo vayas a hacer perfecto....para mi, cada día es una lucha de no pecar, controlar, no comer más de lo debido..y no porque haya comido más el sábado se me termina la gula. La verdad es que siempre tengo hambre....no sé que me pasa. Tengo que haces malabares para no comer más....sobre todo a la hora de la comida, después de clase que vengo muertisiiiimaaaa de hambreeee. En fin.

Con minishorts si que me veo las piernas más delgadas...pero con minifalda no...claro, remarca toda la cadera al milímetro xd. Y como últimamente ya no me ponía minifaldas ha sido un whhhhatttt??? es que es extraño como cambia el cuerpo...me veo más abdominales y hasta se me notan los huesos cerca del cuello...pero la cartuchera no baja¡¡¡ es que es para morirse...que tengo que hacer yo??? aaarrhhhhhhh son las adiposidades localizadas que no hay forma...o a lo mejor es que tengo retención de líquidos...a saber. Desde luego que no me paso con la sal, pero si que echo...a ver sal del himalaya.  Y creo que últimamente bebo bastante....

He cogido cita para hacerme la mesoterapia el día 16 de junio, después de lo exámenes. Es una oferta de 89 euros 10 sesiones...superoferton porque habitualmente son 500 euros, en una clínica de Madrid. La verdad es que funciona si o si..porque yo la hice hace años...son principios activos inyectados..bajas de volumen y bye celulitis¡¡ ahora como lo dejes todo vuelve xdxddd. Yo como la odio tantoooo es que prefiero no comprarme nada en todo un mes, comer lechuga atún manzanas huevos y leche y hacerme la mesoterapia. No es lo perfecto...pero ya vendrán tiempos mejores