Mi experiencia con el yoga

¿que tal girls??? hoy he hecho algo que no había hecho nunca, cuyo resultado ha sido un completo desastre....o por lo menos no me ha gustado nada de nada.. Leí una entrada hace poco a trying to be perfect acerca del yoga...y contaba mil y una maravillas. Y claro, yo siempre había tenido una espinita clavada, pues  quería hacerlo....ese rollito de la conjunción de la mente con el body, relax,, tus músculos se relajan y tal y tal.... además lo hacen las famosas más cool, y dicen que adelgaza y todo (en fin....).

Pues como me coincidía genial después de sppinning, a las 11, allá que me metí. Bueno...que aburrimiento xxdddddd!! no me fui de clase a los 20 minutos porque me daba vergüenza claro..pero a parte que la música de relax era intragable (por lo menos para mí) se hacían posturas incómodas todo el rato sin parar. Lo mejor fue al final que nos tumbamos rollito normal en la colchoneta a respirar y descansar..pero tanto omhhhhh y poner la posturita esa de flor de loto con el pulgar y el índice en plan místico, lo siento, pero como que no sentía nada....yo presuponía que iba a ser algo así como místico....pues no.O que iba a sentir algo...pero no que lo que iba a sentir en dolor en las articulaciones por las posturas incómodas totalmente.

Tuve la sensación de pérdida de tiempo... y que nunca terminaba la clase...a saber, a lo mejor le vino estupendo a mi espalda..pero vamos, no creo que vuelva  repetir never!!! prefiero hacer millones de veces abdominles, glúteo y biceps.

Intake today:

Desayuno:  (8.30) colacao 0%, 50 gramos de allbran

Gym (10) 45 minuts de sppinning, 1 hora de yoga, 30 minuts entre abd, glúteo y biceps

Lunch: (2.30) 2 manzanas lady pink (mientras se hacía las judías...que hambre xd) 200g. judías con 2 claras revueltas

Merienda: (5.30) un capuchino light + yogurt de pera 0% con un poco de queso batido 0%

La diferencia entre ayer y hoy, es que después de las 3 hamburguesas de avena y el queso batido 0% me quedé con cero hambre...y de hecho no tuve hambre en todo el día y no comí nada más, claro. Todo protes y super-saciante (las rebocé con salvado de avena)...pero hoy que comí hidratos (manzanas y judías) y un huevo es que me moría de haaammmmbreee. Nada que no pueda remediar en forma de piscolabis, vamos.

Qué difícil es esto de bajar de peso.... me veo super-mega-estancada. No estoy como estas navidades...claro...pero me molaría ver mis piernas más o menos slim, que siempre voy en mini falda o minivestido y es como woooowww....en fín, tiempo al tiempo..muakkkkkkk