Deseando que llegue la primavera, el solecito, buen tiempo...el hecho de ser de noche a las 6 de la tarde es horrible!!!!....que mal llevo esa parte. Casi que no salgo de casa en toda la tarde....si es que me tomo los tés-capuchinos-cafés en mi kelly y muchísimo mejor... me da una rabia gastar dos euros en algo que no les debe costar ni 15 cm!!!! sin embargo en ropa no me da rabia gastar la pasta u.u
Las hamburguesas de avena que hice ayer estaba buenísiiiimaaaasss!!! aunque me quedaran en tamaño mini, merecieron la pena...desde luego que otro día pienso volver a hacerlas xxddd. Otra cosa que me encanta es el hojaldre...woooow en palmeras de chocolate, tartas, empanadas, volovanes, empanadillas...o sencillamente con comprar masa de hojaldre, cortarla en cuadraditos ponerlos en el microondas (porque no tengo horno, claro) está delicious....cuando estudiaba derecho estuve enganchada a las palmeras de chocolate que me comía una al día a la hora de comer con queso fresco que compraba en una charcutería.
como siempre me ha flipado el dulce, y mi madre no me dejaba comerlo, cuando era pequeña....cuando empecé a vivir sóla, lo llevé un poco mal porque tendía a no comer y por la tarde cuando tenía mogollón de hambre comía lo que me apetecía: helado, bollitos, nevaditos, napolitanas, galletas variadas, chocolatinas....no todo a la vez xxxddd. Pero es cierto que estos productos antilight son mega-adictivos. Por no decir las patatas fritas que, por o menos en aquella época, era lo típico de los botellones, sobre toda las patatas lays......cuanto me costó aprender a comer sano!!!! comer verduras, fruta....
Mis hits universitarios:
Claro que cenar no cenaba....jjajjj algo es algo. Lo que me costó desengancharme de los dulces xxdddd.Menos mal que ahora existe la sacarina y poder hacer bollitos light dukan que también me encantan ñam ñam.
Intake lunes:
Desayuno: (7.30) colacao 0%, bollito de limón & avena, yogurt natural 0%
Gym:(10) 45 minuts sppinning, 1 hora pump, 4o minuts abd, 20 minuts entre glúteo y biceps
Luch: (3): 3 hamburguesas de pavo y avena hechas por mí mhmhm +250 gr. queso fresco batido
Hoy a las 7 no me podía dormir...tenía un hambreeeee así que me levanté a las 7.3o xd y estuve enredando hasta la hora de ir al gym. Me encanta desayunar, la verdad...aunque desayune mogollón..ya tendré tiempo para quemarlo, además no ceno y estoy super.contenta de tener fuerza de voluntad.
Deseando seguir adelgazando....que es igual de adictivo que el dulce jajajja!!! besitös
Cuando vas a vivir sola es lo peor, no comes si no tienes hambres y luego te das el atracón...
ResponderEliminarCuando yo vivía en los pisos de la uni había un super abajo con mierdas varias, poca comida y mucha fritanga, guarrerías... la verdad que al principio tenían fruta y verdura pero la gente no lo compraba xD porque era un super para atracones, caprichos y bebida... allí compraba siempre esos helados como el de la foto... ñam
yo no sé como sois capaces de hacer los bollitos esos dunkan, a mi no me sale xD
ya....es que cuando sales de tu casa te desfasas..me encantaba el hecho de no comer y por la tarde comer lo que me diera la gana. Clro, no mucha cantidad porque si me tomaba un pepito no me comía nada más, o una palmera o un donuts...auque con las galletas no podía parar jajjjjj
Eliminarya te digo que es superfácil...yo lo meto todo en la licuadora y al micro en 10 minutos:3 claras de huevo, un par de puñados de allbran, como 3 cucharadas de avena (o más allbran si no tienes, o salvado de trigo) sacarina, 1 yogurt o una cucharada de queso batido 0% y el sabor que quieras darle...o colacao 0%, o jug de limón, o fruta,, o el yogurt con sabor a frutas...no tiene más y está mhmhmmm
Pues yo desde los 14 viviendo fuera de casa, primero en un colegio interna, que comía lo que nos daban y se acabó, que la cafetería cerraba super temprano, así que deseando que llegase el finde para comer comida de madre. Después en la uni de tuppers congelados de madre, y cuando no, comiamos todos lo mismo. Cero preocupaciones por lo que ingería....quien pudiese volver a esos años!!
ResponderEliminarpues yo odio la comida de tupper...y menos congelada xd. Soy un poco tiquismikis con la comida....pero me encanta comer lo que quiero y como quiero....ahora...si que echo de menos el pescadito de mami al horno snifff y el salmón wwowww
Eliminarkinder tronca que buscas esas fotos en internet para sufrir??? jajaj, menuda masoca, los estaba viendo y me estaba entrando una jala...
ResponderEliminarfuerza y honor, es lo único que nos queda
yo ahora también estoy desayunando súper bien, es el único capricho que me dejo entre semana, dos tostadas con mantequilla y mermelada, ale, alegríaaa
lo cierto es que me estaba recreando....te quieres creer que mogollón de veces paso por blogs de recetas y de dulces sólo par RECREARMEEE??? e imaginar lo bueno que está todo wwoooooow pero mira que soy masoca jajajja!!! en el desayuno el metabolismo va más rápido además...mientras más comas menos hambre tendrás después xd
EliminarTíiiia!! No comas esas cosas.. A ver, permitete ese capricho una vez a la semana!Pero o continuamente.. Estas divina, ya te lo dije..
ResponderEliminarE intenta controlar esas ganas de zamparte toda la cocina a media noche. A mi tambien me pasa, pero.. Ains..
No se que decirte en verdad.. Estoy plof.. Otro dia te comento algo mas.. Y aaah! muchas gracias por tu apoyo! (:
jijiijji noooooo eso lo comía con 20 años xd!!! no a todas horas, sólo a la hora de comer (porque x entonces no desayunaba...) y casi que no comía nada de comida...dulce total!! pero no todo a la vez xd.
EliminarGracias a dios ya no como nada por la noche, a partir de la comida ya no tengo hambre, o si tengo me la aguanto..creo que como sano y bastante bien...y también desayuno OMG!!!! influye que me tomo media pasti para dormir...y también que me he acostumbrado a no comer por la noche...pero hubo una temporadita que no podía parar xd!!
Buenooooo espero que estés mejor de lo tuyo y que en te influye demasiado en tu vida rutinaria...si no, se habla y listo....muaakkkkk (y a otra cosa mariposa)
madre kinder... esa era.la forma de alimentarse que.tenías... menos mal que has cambiado, eso sólo puede llevar a colesterol + colesterol, jeje. Ahora comes.super bien, para mi eres todo un ejemplo a seguir.
ResponderEliminarBSS guapa!
pues si..porque me encantaba el dulce y me quitaba la comida. Pero no me ponía superpinfla porque no desayunaba ni cenaba...tomaba una piexa dulce a la comida..osea que no estaba superfat (más de 57 kilos no he pasado más que una vez que llegué a 60) vamos que comía dulce pero controling OMG!!
EliminarPor diossssss que rico todo....gracias san dukan por estos bollos que nos das jijijijijii......yo tambien soy masoquista me encantan los blog de cocina y me encanta cocinar,eso si luego se lo come mi gente aissssss que suplicio ......pero creo que me alimento de olores, texturas y demas...estoy deseando que llegue mi cumple ( 7 de febrero) para hacer-comer una tarta de verdad jijijij
ResponderEliminarBesitoooooo
que gracia, yo tb me suelo alimentar de olores, texturas y demás, de casi todo menos de sabores.
Eliminarpues a mi si algo me mola si que lo pruebo...o mi digo a mi familia o amigos que me dejen probar...o si hago yo para otra persona también lo pruebo xxddd!! el mordisquito me sabe mhmhmhmhm delicious!!!
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