Nenas...como va vuestro rollo?? yo como siempre, haciéndolo super-sano, pero es que me canso. ayer de nuevo vuelta a mirar mis pics del facebook, no sé a cuento de qué, y verme ideal de la muerte con no se cuantos mil kilos menossss. Y me da rabia, y me digo hoy...no como wtf!! pero luego tengo hambre y pienso...joder, que voy a hacer?? no comer y luego a las 7 de la tarde empezar con el queso batido o manzanas o capuchinos a doquier???? así que he preferido prepararme dos ensaladas, mañana y noche..rollo 250 gr. de lechuga y 150 de pollo, joder, que me moria de hambre.
Me levanté a las 8.30 algo increíble en mi, que tenía una interview tope lejos....me desayuné un cola-cao, 250 gr. de queso batido 0% con piña, una galleta gerblé chocolate...y a las 3 cuando volví a casa que hambreeeee pensé en no comer nada, joder, pero me moria Xd. Analicé la posibilidad de tomar un café con leche, o solo una manzana o piña..pero luego...para qué??? para que me diera más hambree?? luego??? y comer fruta=fructosa o lácteos=yogures/leche...así que opté por el pack verdura protes que se supone que es el rollo... Lo de siempre, ensalada y pollo.
Estoy un poco desganada, porque por una parte pienso que mejor no comer..por otra esta mi lado racional que dice que tome verduras+protes..pero es que como no adelgazo..pues a ver..joder, me quiero meter debajo de una manta y no salir nunca. Cada vez que me veo en el espejo recuerdo lo imposible que es adelgazar, porque no estoy como antes, intentándolo cada día..porqué antes adelgazaba y ahora noooo. Todos los días, me levanto, me miro al espejo...y me digo..sigo igual Xd, mis piernas no han adelgazado. estoy haciendo todo mi esfuerzo en vano. Kill me trailer. Me quiero moriririirr joder, menos mal que no me da por atracarmeeee. Me quedo así, con cara de whattt??? lo de siempre. que sarao!
No sabes cómo te entiendo, yo misma estoy preñada, y no puedo evitar que mi cuerpo engorde y se deforme a pesar de vigilar la comida e intentar combatir el hambre todo el rato...
ResponderEliminarahahahah omgggg que te voy a decir baby...ya tener un hijo es too much...que vas a estar más voluminosa si o si por mucho que hagas. así que lo unico, intentar estar a diet, pero sin pasarse..es un aépoca que tiene que pasar si o si. Pero mi caso es peor...cada vez me veo más fat y lo hago superbien xdddd bueno, o igual o no como hace un par de años..no puedo evitar que me vengan flash y es como mhmhm que depresión xd
EliminarAyyyy estamos con el "quiero volver a tener el cuerpito de antes".. Relax nena, nos va a costar más que antes, pero vamos a lograrlo.. No bajes los brazos :) Un besote
ResponderEliminaragustina..pero yo ya llevo desde el verano así..que no sé que he hecho para que mi cuerpo se descontrole tanto...si aun cenara pizzas o comiera dulces o así...pero más que la ensalada con pollo no puedo hacer XXDDD así que mucho ánimo nenaaa!!! y a tope con la diet!
EliminarYo creo que el cuerpo es muy listo y como no le metamos de vez en cuando una "novedad" se ríe en nuestra cara jajaja
ResponderEliminarDe todas formas Kinder, es lo más normal del mundo desayunar a las 8 y tener hambre a las 3 !!! jajaja lo preocupante sería no tener hambre después de tantas horas ! Oye , no sé si antes lo has explicado pero no te gusta eso de planear 5 comidas ? Besitos !!!
Fear Factory
ya..pero como estoy acostumbrada a levantar de 10 a 12..y comer rollo 5 o 6..me siento un mal y pienso..joder la horas que me quedan para cenar algooo!!! lo de las 5 comidas no me va, porque no. Lo primero es que desayuno bastante quiza rollo 400 c. - 500 c. y no tengo hambre hasta bastante tarde...y pasa de la merienda, me hago la cena directamente, que tampoco tengo hambre hasta tarde..ultimamente ceno una ensalada con protes, o quiza desayunar y comer menos y dividirlo. Pero no soy capaz..cuando empiezo a comer necesito saciarme, no comer megapoco....ainsss
Eliminarno te desanimes prin claro que puedes bajar de peso pero necesitas de paciencia porque no se baja de peso de la noche a la mañana. haz una buena dieta saludable pra que no te de hambre y haz mucho deporte y veras como bajas de peso
ResponderEliminarun beso
no se yo...claro que me desanimo porque dia a dia se deberian ver los resultados y nada de nada xD. aunque sea al pasar la semana, o los dias...ya desde después del verano todo ha sido cuesta para arriba y lo peor es que no entindo porqué. En fin...poco a poco nena...
Eliminaroye, pero no te desesperes! si estás genial kinder...
ResponderEliminaryo lo que veo es que lo has probado TODO pero realmente nada te ha funcionado porque no has sido constante... cada 2 o 3 días cambias de opinión y de dieta.
Yo no se que te pasa... si esperas ver resultados rápido y no los ves y entonces tiras todo por la borda y pecas.
Puedes hacer dos cosas... o seguir con dieta sana como la estás haciendo y tener un poco más de paciencia o lo que yo haría... probar cada día a comer de diferentes maneras a ver de que manera adelgazas más, aunque creo que esta última para ti no es una opción, cosa que entiendo... a mi también me da un poco de miedo pesarme pero ya estoy mentalizandome.
Un beso
pero si realmente siempre hago lo mismo..como y ceno ensalada con proteinas y desayuno colacao con algo de cereales y yogurt griego light o variantes..como alguna galleta...siempre termino bebiendo alcohol los findes, y siempre hay lácteos. se parece mucho a la dieta paleo la diferencia es si a veces me tomo alguna galleta o los allbran en el desayuno. No sé que más voy a cambiar...no pudo desayunar menos porque tengo mucha hambreeee, y ya con el cola-cao algun cereales y el yogurt, hija es que me sabe a poco y todo...y las galletitas en dos bocados ñam!! así que ese es el rollo nena...
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