Pues estos últimos días he tenido un hambre voraz...huracanado, como diría yo. Mola controlarse, cenar poco y tal...pero ayer dont!! la lié bien parda a la una, que tenía mucha hambre, y me tomé un trozo pan dukan dulce con chocolate negro derretido por encima. Y me hace sentir maaaaaallll, eso sí, cuando hoy fui a desayunar no estaba muerta de hambre como siempre.
Hoy quedé a comer con mi ex, que últimamente nos vemos mucho, pero porque estamos mejor nos reimos, y no nos pasamos el dia peleando...en fin, que me invitó a comer a su casa para enseñarme ropa de su madre a ver si la quería. La verdad es que tenía blusas transparentes de los 80 que no están mal...pero super-grandes para mí. Me las llevaría, pero él quiere a cambio un regalito de unas zapas adidas, así que de momento paso de cogerle ropa de su madre que luego me pide cosas a cambio...así que nada monada.
A lo que iba...me hizo algo light tal como una tortilla de 3 claras y un huevo & judías hervidas....pero tenía un haaaammmmmbreeeee cuando terminé de comer....a lo mejor porque yo lo finalizo con un yogurt o un café con leche..o capuchino o algo...El tema es que cuando llegué a mi kelly a eso de las 5 me moría de hambre-ansiedad-me-lo-como-todo. Creo que es la navidad. El consumismo...como que es la fechas de comidas, cenas etc etc y tope productos navideños que es como...si vas a engordar estas navidades..que más da COMEEEEE. En fin, me hice un capuchino, me tomé media manzana y un yogurt desnatado...pero con una gula OMG!!!! me costó dejar de comer....what horrorrr!!!
Esto hambre hambre, no es...yo que sé...creo que me va a venir la regla el weekend, pero antes no me daba este ansia Creo 1. que el metabolismo me está cambiando, me estoy haciendo mayor 2. las navidades me dan hambre. Y no hay más....cuando llegue a Ponferrada con mis padres y vea el ambientillo no me puedo imaginar lo que puede pasaaaarrrr!!!!! sniff...10 días para pesarme y espero ver un 4 delante....no lo tengo claro....
yo también ando con un hambre incontrolable, rollo que ayer en el curro hicimos pizza con los niños, y claro, me comí mis dos trozos y como 5 bombones que tenían de navidad... así que me dije: ayuno hasta el viernes por la mañana (mis ayunos incluyen café con leche semi y azúcar, así que tampoco es para tanto), y hoy, hace una hora, (4 y media), ya me he dado otro puto atracón!!!
ResponderEliminarYo creo que el problema precisamente son los ayunos, me controlo más y estoy mejor cuando como poco, y adelgazar, yo creo que adelgazo lo mismo...
lo peor es que jóder, realmente tengo PÁNICO a las navidades, por eso quiero controlar a saco ahora, y lo estoy haciendo FATAL.
Yo creo que igual me vendría bien hasta comer "normal" para evitar la ansiedad, pero en serio, ya no sé qué hacer, estoy hasta la polla de pasar hambre y seguir igual... mañana me peso, pero claro, el mi puto báscula paleolítica que no sé si está bien o mal o qué... estoy igual que tú, cuando llegue a santander sabré la "verdad"... pufff
jajajajjj yo ya no me veo tan slim como antes....no sé, maybe psicológico..cuando ayuno como que en el espejo que veo deslgada, pero cuando no lo hago (y eso que la última vez lo hice last friday y me paso ligeramente...osea no comer protes y verduras y cenar mega poco) me siento fattaaaalll!! claro, que todo no sea rollo comer poco y light, a parte del desayuno, por cojones que engordo...se entiende. Si siempre estoy milimetrando la comida en plan poco y de diet CUANDO NO LO HAGO me imagino que engordaré sniffff.Pero es tan difícil!!! sobre todo en navidades..con tantas tentaciones!!!!! bueno, que yo en casa estoy surtida, vamos....yo de momento no sé si voy a seguir con los ayunos porque no me veo capaz. Tengo HAMBRE aunque no sé si es real, irreal o me lo imagino....pero como que quiero comer snifff!!! qué cruz..ya no sé si quiero pesarme !!!
EliminarSiempre lo digo y aun asi ni yo misma me hago caso , el cuerpo tiene sus mecanismos de supervivencia y la ansiedad o el hambre
ResponderEliminar(Son distintos , hambre es cuando llega la hora de tu comida y ste apetece comer tu comida normal, la comes te sacias y punto , ansiedad es cuando te comerias cualquier cosas , y si es altamente calorico , mejor que mejor)
Ps eso que cuando se nota esa ansiedad , el cuerpo solo esta pidiendo lo que necesita .
Y para evitarla lo mejor es hacerse una rutina estricta y cuando sigo estricta no digo tomar un cafe con leche y nada mas , me refiero a planerar unas comidas y unas horas , la primera semana es dura , pk a veces tendras que comer cuando no quieres o no podras comer cuando quieres , pero cuando el cuerpo se acotumbra a una rutina , se acotumbra y te pide lo que le as dado ayer, y la semana pasada .
Si algo he podido aprender de mi misma y de leer un monton de blogs esque los ayunos y las restricciones muy severas solo sirven para desestabilozar al cuerpo y siempre se vuelve a las andadas , y las que perdieron 20 ganaron 10 y las que perdieron 5 ganaron 6 , es asi , y si tienes alguna duda con pues fulanita apenas come y lleva x kilos perdidos y esta super contenta , tiempo al tiempo ....
Pero claro la teoria nos la sabemos todas muy bien , lo que nos falla es la practica , casi todas acabamos con un , esta semana tengo que bajar esto si o si , tengo que compensar el bollo de ayer , hoy solo comere esto pk he desayunado esto ...
en fin que te voy a contar!
jajajjj si , si...a mi lo que me fastidia es comer a la hora sin hambre. Y como me levanto a las 10-11 suelo comer a las 4-5-6....pero nunca sin hambre xxddd!!! pues lo tipico, verduras y protes...pro hay veces como que una está ansiosa. Y no digo de bollos, of course, pues abres la nevera y empiezas, pues un yogurt, un poco de pavo, café con leche, queso batido 0%, queso fresco, que si unas claras de huevo que ya tengo en un bol...rollo picoteo sano, al desayuno u hora de comer...pero de esto que dont stop. Y lo odio...no es que sea atracón, se entiende, pero no puedo parar. que sé que muchas diréis toma toma...no ayunabas??? pues ahora toma hambre huracanada. No es eso....es que con las navidades...es como que tengo más hambre, o más ganas de no pasar hambre, no sé si se me entiende. Me da rabia estar todo el puto dia a diet y tampoco notar nada supermega espectacular....aunque a veces, como que me veo mas delgada....pero cuando me paso algo ZAS!!! Me noto más gorda...no sé si es psicológico o no..pero tener fuerza de voluntad todos los *** días WTF!!!!
EliminarPd: gracias por el comentario de apoyo hacia el anonimo , aunque no me hayas visto jajajajaja
EliminarLos anonimos normalemnte me dan igual! Pero este me indignado por el hecho de que haya gente taaan mala en el mundo , no me cabe en la cabeza , me indigne igual con los que te escribieron hace tiempo ...
Pero bueno , es lo que hay... Mientras quede gente buena ...
bueno me siento un poco identificada....que rabia!!! si la persona en concreto fuera miss mundo...aún y sólo todavía se pordría entender...pero habría que verlo/a...hacer daño a alguien posta, sobre todo en estos temas de peso, pues a mi me jode mogollón...por qué no se meterán en su vida xxddd???? alguien gordo, no es como nosotras xxddd que luchamos por adelgazar, pero a ver...que no estamos mal por supuestísimo jajajajjj en fín, por lo anónimos buenos merece la pena verdad???? así que ánimo y a tope muaaakkkk
EliminarYo creo que es alguien que la conoce y lo hace para hacerle daño y que deje de comer y enferme del todo o empiece a darse atracones y no adelgace... He conocido a gente asi de mala, personalmente, claro que eso sólo hace daño cuando se está muy preocupada con el tema peso y tal, pero si no, como que pasas. Y eso es lo que ella debería hacer, pasar, porque es alguna zorra o zorro (yo diría que zorra) que lo hace para desestabilizarla y herirla.Yo, de ser ella, pasaría, como ya he dicho.
Eliminarque alguien te llame "gorda" y la palabra "disgusting" (la digo en inglés porque en castellano no puedo ni pronunciarla) es superfuerte, alguien que te odia xxddd me imagino que a un desconocido se la sudarás bastante jajajaj lo cierto es que a mi me han afectado bastante los anónimos y he tenido un par de movidas gordas, porque aunque entienda que lo hagan para hacerte daño, lo cierto es que duele...como dices tú, lo mejor es pasar...pero es que yo me pico mogollón jajajja
EliminarTe he comentado la anterior entrada tb e insisto, a mi esos intakes no me parecen de cagarla me parecen hasta poca comida.
ResponderEliminarTa vaya mierda de regalos los de D. si despues te pide cosas a cambio, eso es chanchullo no regalo!!! me cae peor ahora XD
jajaja si yo ya lo conozco...y me parece un poco ratamala, claro. si tienes ropa de tu madre que no te pones....no me la regales a cambio de unas zapatillas adidas feteń de 60 euros que no trabajooo!!! (aunque él diga que me regale el money mi pared, pero joder, que está jubilado y me ingresa1200 al mes.mes siento fatal) pues no he cogido nada ropa de su madre, oye!!
Eliminarjijij bueno, con la omg comida ya paso, es que haga lo que haga me veo igual...y cuando me paso me veo peor, y en navidades es una época difícil para mí para controlarme..como que siempre tengo hambre xxdddd!!! en fin, sniff...a por el 4 se ha dicho!!!
De acuerdo con Seda, qué rata de tío!!! Menudo morro. A él que narices le importa cómo obtengas el dinero. Es más, con más razón para no comprarle las zapas con el dinero que te pasa tu padre, al fin y al cabo se va a chupar él el esfuerzo de otra persona, no? Oye, que si fuera de tu job, haces lo que quieras, pero encima que si ya te sientes mal con el rollo de no tener job y tener que pedir en casa, lo vas a malgastar en un geta de éstos. Ni de coña. Besos. MMM
Eliminarahora ya no estamos juntos.....pero en los dos años que estuvimos eso me quemaba mogollón.Siempre me decía que le invitase para comer (que no sé si era coña o no pero me ponía de los nervios) se venía como 2 0 3 veces a cenar a mi casa y comer al día siguiente....a comprar a tope de proteinas, avena, pollo, lo otro y lo que el niño quisiera..nunca quería ir a algún sitio a tomarse algo (léase café, vinito, cañita) lo veía una pérdida de money, él prefería merendar una hamburguesa o tomarse un batido, tenía que ser comida comida...bueno, el tema es que me quemó bastante el tema del dinero, teniendo en cuenta que él curraba y se ahorraba la mitad de su sueldo y yo no.....y luego!!! me hacía sentir culpable si me tomaba un café o salía de fiesta xxdddd, que si yo decido emplear el money así, pues ese es el rollo titi..en fin. No sé que le costaría regalarme la ropa de su madre fetén, pero para que me lo eche en cara toda la vida neveerr!!!!! jajajaj a ver quien encuentra un novio perfecto...
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