Siempre vengo animada con los lunes, pero hoy no me apetece nada de nada que lo sea. Ayer estuve muerta en vida todo el día tirada en la cama....con una resaca brutal!!! Proporcional totalmente con lo genial que me lo pasé el saturdaynight....fue superbomba, bailé mogollón...bueno lo más. Pero ayer me quería morir. No me debió sentar muy bien la pasti para dormir que me tomé a las 6 de la mañana...estuve todo el día con una mezcla de sueño y dolor de cabeza xd. No podía ver la tele, ni leer...todo me molestaba....pero si tampoco bebí tanto!!!! lo bueno es que no comí nada más de los allbran del desayuno a las 2 de la tarde...
Hoy es un día raro....me pasé la mañana en el gym y estoy muerta. No me apetece hacer nada. Quedé dentro de un par de horas con un tío de mi gym que me mola, pero que nos vemos de vez en cuando.Él es camarero y siempre está super-ocupado.... vamos, que si este me persiguiera y me tratara como una reina no tendría ningún tipo de problema jajajj. Pero no, eso sólo ocurre con los que no me molan demasiado para dar emoción a mi vida.
Intake monday:
Desayuno:((8) capuchino light, 2 tostas de queso fresco con nueces, 2 onzas chocolate negro cacao 70%
Gym: (10-13.3o) 45 minuts sppinning, 3o hora running, 1 hora pump, 20minuts abdminales
Lunch: (3.30) 400 gramos de brócoli (estaba buenísimo...y es tan light...) 6 claras de huevo cocidas.
Me está pasando algo extraño... me veo más delgada. Pero, en vez de estar más contenta es como si me diera más miedo. De volver a engordar, o de no seguir adelgazando...es como....es posible que me vea más slim??? seré capaz de adelgazar más o como siempre me voy a quedar ahí anclada, a las puertas de tener las piernas delgadas?? es como que quiero más y me da miedo no conseguirlo. Me miro las piernas una y otra vez, pensando si sólo lo veo yo (sí, la báscula sería buen detalle) o es una distorsión que en una semana volveré a estar como siempre. Porque siempre ocurre....me da un poco de miedo hasta comer. Es como...lo estropearé???? y si de repente en vez de bajar subo???? que pensamientos más extraños....mientras más baja uno, más quiere.
Y ese es el rollo girls....espero no comer nada en todo lo que queda de día. Llevo una racha guay de cenar una infusión....pero nunca se sabe, es un misterio la fuerza de voluntad que una puede llegar a tener. Besitös!!
Si es que el alcohol es lo puto peor... y aún al hacer ejercicio tú hoy lo habrás sudado y tal, que ya es mucho...
ResponderEliminarNo hagas caso de esos pensamientos, es tu propia cabeza que te quiere boicotear para que te obsesiones..
Un beso guapi!
todavía sigo empantallada!!! a ver si se me pasa...jajajaj es que a parte del gym me he tirado en casa toda la tardeeeee (sin hacer nada) a ver si mañana me pongo las pias y hago más cositas.....ya te digo!!! menudo boicot me está haciendo jajajajja thanks y besitoosss
EliminarPues ahi es donde tienes que teber cuidado en no obsesionarte.
ResponderEliminarNena no somos maquinas,joder y si un dia te pasas que?pues nada cielo...el caso es no dejarse pero tambien de vez en cuando necesitamos un capricho.ademas con lo que te lo curras, ,,,te vas a quedar hiper delgada.
fuera paranoiasssssss jijiji.un besito
ya....es que cuando ves que vas bajando, es como una alucinación,, y dices....si estuviera más slim, woooowww es como un orgasmo..no quieres que termine nuncaaaaa!!! jjaj ojalá me quedara hiperdelgada, todavía me queda!! pero es tan bonita la sensación que da miedo que termine....
Eliminaruy kinder... esos pensamientos son justo los que tienes que evitar a toda costa, como empieces así nunca nada te va a parecer sufiente... adelgandazando estas seguro, así que más slim, como dices tú desde luego. Lo importante es que sepas poner freno a esos pensamientos y no dejes que te venzan, tener miedo a la comida es peligroso, puede llevarte a la obsesión.
ResponderEliminarkinder, eres super sana, super happy y activa, no dejes que eso cambie por nada.
BSS
clarooooo!!! a lo mejor se debe a la resaca que tengo todavía que estoy en plan MOMIA ON. Pero me ha pasado tantas veces verme maravillosamente delgada (para mi cuerpo, vamos, nada de Kate Moss) que me encantaría bajar un poco más, y a la vez me da miedo volver a engordar....que es tan fácil!!! y mola tanto verse más delgada que es uffffff ojalá lo estuviera más!!! a lo mejor si trabajara no tendría tantos pajaritos xxdd!! gracias guapaa!!
EliminarPuff esos pensamientos son lo peor... Mejo que los evites porque solo servirán para que te autoboicotees. Tu piensa que ya tienes un cuerpazo que muchas desearían (empezando por mí, xD) y que de por si ya estás delgada y buenorra :P
ResponderEliminarjajajajj que monaaa!! nooooo!! no estoy delgada xd! estoy más delgada de lo que es habitual en mí últimamente....y me alegro a la vez que me da miedo perderlo...a la vez que me encantaría un poco más...es como.."joder, hacía tanto que no me veía más delgadaa!!!(que no delgada jjaja) en fín, ya te digo, será la resaca del sábado....anyway a darlo todo rollito diet of course!!!
EliminarY dale con que tienes las piernas gordas!! ¬¬ vale, puede qe a mi no me creas, pero cuando alguien ajeno a todo esto, te dice lo que ve, porque no intentas creértelo aunque sea un poco?? Entiendo lo de la resaca.. A mi a veces me pasaba (hace mil que no salgo de fiesta, ni ganas tengo), lo mejor es dormir hasta no poder más! Jejeje
ResponderEliminarY por dios, lo malo de perder peso, es que siempre quieres más, y nunca estás satisfecha con lo que ves.. Intenta no obsesionarte, es complicado, pero.. intenta no hacerlo, podrás sonreir más a menudo. Creo que necesitas descansar y no machacarte tanto.
Ánimo y un besito preciosa
ya.....hoy me lo ha dicho un tío del gym...en plan..."¿te pasa algo??? últimamente estás un poco apagada.....con lo que tú eras!!" y le he dicho...si....es una mala época es todo.....no sé, me noto más seria. a veces me canso de ser simpática...no sé por qué me pasa.y no quiero saber nada de nadie. Es que afecta a cualquiera no tener curro y tener que estudiar que es un coñazo y vivir sóla...intento no pensarlo, pero, sencillamente a veces tiene que salir por alguna parte snifff. Ya sé que no estoy gorda.....sencillamente parece que cuanto más adelgazas, más quieres y es confuso.....
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