Ayer hice la compra en el Dia....y descubrí las gelatinas diet, de 14 c. que sólo encontraba en el Mercadona, así que me compré dos paquetes (8). También me he hecho fan del yogur de soja edulcorado que también ahora venden el dia, con sólo 66 c....sabe super-suave & riquísimoooo babydoll es una fan, y ahora me he hecho yo también jjijjjijj
Desayuno (8) 4 claras de huevo , 2 yogures de savia de soja, 2 gelatinas light
Lunch (2) 200 gr. de pollo, 3 nueces, 5 claras de huevo
Gym (6) voy a ir ahora, haré pum y sppinning
Cena: me iré de terracitas con un colega y me tomaré cola zero o así...
Me encantan las cositas lights novedosas woooww. Sigo con la motivación del lunes, aunque ahora que llega el frío, he empezado a tomar té desteinado con un chorrito de leche desnatada. ¿Sabéis de algunos productos lights interesantes??? yo siempre estoy ojo avizor a los productos novedosos..
A ver si me compro el aguacate y me hago una ensalada genial, que le da un toque tope kitch. Muchas veces me voy a hacer una ensalada como hoy...pero me hago el pollo a la plancha...y me gusta tanto que se me olvida la ensalada!!!
Por lo demás, todo genial, aprovechando el veranito otoñal y las terracitas...espero no liarla en nigún momento del día, sobre todo con los mix de cacahuetes, nueces, y aperitivos varios.....que es un misterio OMG!! Me encanta estar de terracitas. Antes pasaba de estar en ellas porque siempre están llenas, pero ahora soy tan fan, que si hay que esperar espero....creo que soy super feliz. Pero el aperitivo es danger danger high voltageeee (cuando ponen patatas fritas, no, que no me van nada de nada....) pero los cacahuetes con pasas...wooooowww
Pero pese a todo, sigo con las pilas super-puestas....kisiissss nenas!!!
Para las que tenéis dudas de lo que es una terracita, aquí os la resuelvo:
Mis terracitas preferidas en Malasaña (Madrid)
La plaza de la Niña
La plaza del Ojalá
Para las que tenéis dudas de lo que es una terracita, aquí os la resuelvo:
Mis terracitas preferidas en Malasaña (Madrid)
La plaza de la Niña
Son mis dos plazas preferidas de Malasaña, realmente tienen otro nombre, pero entre mis amigos las llamamos así. Y tomas un cola zero, una caña, un vinito o lo que te apetezca, es genial. Y a parte te dan un aperitivo, que algo de vidilla da claro jajjaja que lo suyo es no comérselo...pero bueno o.O
hi Kinder!
ResponderEliminarte leo a menudo pero no comento mucho >.<
aunque hoy me entro una duda :S
..¿¿qué es terracitas??
eso cariños preciosaaaa <3
ir a una terraza, de una cafeteria, o un bar....a tomar algo, en el exterior vaya!!!! espero haberte resuelto la duda...
EliminarYo tampoco tengo idea que son las terracitas jaja, me imagino algo pero quizás nada que ver!!
ResponderEliminarQue bueno que sigas con esas pilas bien arriba, ánimos para continuar así!
Un besito
bueno, baby, pues ya he editado la entrada y espero que te quede algo más claro..muakkk
Eliminar¿La soja y la gelatina son alimentos paleo? Y cosas novedosas me parece que podéis comer quinoa no? Puedes conseguir quinoa inflada que es como cereal de desayuno en tiendas dieteticas y en internet. Besos.
ResponderEliminarno, la soja y la gelatina no son alimentos paleo...me lo he comido porque me ha apetecido xd!!!! la quinoa es un cereal y la corriente paleo más estricta dicta que no se puedo comer...sin embargo otros son más condescendientes. A lo mejor algún día la pruebo para desayunar...aunque me imagino será rollito avena.
EliminarBueno, si comes unos alimentos prohibidos tambien puedes comer otros. Supongo. Cuantos gr. De protes - grasas - h idratos comes al dia? te haces analiticas? Y otra pregunta que a mi me interesa es si tienes problemas de riñon, exceso de acido, cetosis, o algun problema por el exceso de proteina animal y la falta de proteina vegetal? Busco en blogs paleos porque me interesa aprendet sobre todas las dietas pero coml siempre no encuentro nada en experiencias personales. En cambio buscando informacion si lei bastante sobre ventajas-desventajas en mens health, vivir con salud, varios estudios sobre la proteina y eso..
Eliminarno, no como alimentos prohibidos. Sencillamente pasé por el Día y me apeteció n montón probar ls yogures de soja edulcorados, que nunca había probado, y las gelatinas ligt, qe ampoco había probado las de Día. Llevo desde Julio con la paleo y sólo tomo carne, frutos secos (pescado a penas tomo) frutas y vegetales. Luego más tarde introducí los lácteos porque hay ciertas corrientes que son más condescendientes con ese tema, pero realmente la leche es fresca desnatada sin pasteurizar que está permitida. Y yogures no como, porque no me sacian (excepto estos que me compré para probarlos) y queso fresco, tampoco, porque no me sabe a nada en relación al que compraba en mi casa que era casero que los hacían unos pastores de la zona.
EliminarHace un año que no me hago análisis, pero estaba estupendamente después de comer un año casi proteinas. Yo te digo que estoy perfectamente.....y fenomenal. y por comer un dia gelatinas o yogures de soja, no pasa nada, porque si lees mis post anteriores llevo haciéndolo perfecto mucho tiempo. Vivir con salud es el rollo
yo hago infusión de las hojas de casi cualquier planta (zacate de limon, hojas de guanabana, flor de jamaica) o de especias (canela, clavo, nuez moscada) son muy ricas y 0 kcal!
ResponderEliminarojalá me molaran las infusiones...pero no me molan nada!!! me cuesta que me guste alguna OMG!!! tendré que seguir probando...descubrí el té negro (pakistaní que me encantaba) pero con el temita que duermo fatal....casi que paso de tés XD
EliminarJjajaja, esos son mis hits, como dirias tu! hoy he ido yo al Dia y también he pillado 8 gelatinas (todos los días me llevo una al curro para el descanso) y 8 yogures savia....están tan ricos!!! Además sin lactosa ni nada. Ya te digo que yo la leche la tomo se soja del mercadona, sin azúcares añadidos, solo 33cal y los hidratos no llega ni a 1. Más hits light: el tofu, el seitán, las hamburguesas de surimi, los tallarimis, mejillones al natural...pero no sé si entrarán dentro de lo paleo (que creo que no).
ResponderEliminarEl mix de frutos secos con pasas es mi perdición también...pero una vez a la semana que le den! que si me lo ponen lo como. Tu cuando hablas de la leche sin pasteurizar me recuerda a que el queso de cabra fresco que como yo debe ser así, porque se lo compra mi madre en el pueblo a una familia que tienen un rebaño de cabras y lo hacen casero, así que supongo que si entra en lo paleo, no?
jaaajjjj si babydoll....tus clasicazos!!! esán riquísimos!!! es que los yogures de soja son tan cremosos que wwoooowww, los seguiré comprando, por supuesto. Yo ahora con el rollo de la paleo tomo leche descremada fresca, pero antes la leche sin lactosa desnatada pascual..aunque no tiene nada que envidiar a la del mercadona....y en ponferrada también tomaba queso fresco de un ganadero de la zona, y estaba bueno, no, lo siguiente mmhmhm
EliminarComo es eso de la hamburguesa dr surimi?? eehh quiero saber! :P
ResponderEliminarjajajja no sé..me imagino que como todas las hamburguesas...cortar en trocitos muy pequeños el surimi, cebollita, pimientito, huevo y pan rallado...( lo he buscado en internet xd)
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