Hoy he empezado genial el día con un truquillo inventado por el camino. Como tenía que echarme la cremita anticelulítica y dale que dale con el guante de crin, que encontré en una caja, (con polvo incorporado)...pues he desayunado mientras realizaba esta actividad tan infructuosa. Con lo cual, como que no me apetecía ponerme como una vaca marina, se entiende. Me hice un cola-cao con cereales allbran, mi último hit (un puñado, disueltos en la leche, le dan el toque) y un par de yogures desnatados.
Al hacer una actividad sana (entre comillas) como darme el anticelulítico, no me apetece repetir el desayuno, como me pasa cuando interneteo. Froto que froto como si estuviera amasando el pan...en plan.."desappear piel de naranja xxdd". Cada vez que pienso en la pasta que me he gastado...omgggg ya puede funcionar sí o sí.
Hoy creo que lo he hecho bastante bien, y el truco, es no cenar. Como siempre, vuelvo a mis trucos de cuando era teenager como cenar leche caliente, a modo de CENA Y PUNTO. Que tu cabeza se entere claramente que has cenado. Es que con tanta tapita de cacahutes y vinito ha sido un descontrol los ultimos wekeends..pues nada!!!! a ponerse las pilas nenas!!!
Intake today:
Breakfast (10): Cola-cao con un puñado de allbran con dos yogures edulcorados activia.
Lunch (2) 150 gr. de lechuga con 100 gr. de pollo, té
Gym (6) pump, abd y sppinng
Cena (10) capuchino medio sobre con leche desnatada sin lactosa y agua. Sé que muchos dicen que mejor proteinas & que el capuchino son hidratos y tal. Pero el efecto que tiene en mí, es cortar el hambre. Y me encanta, y en realidad serán como 70 c. Sin embargo, siempre que como algo me da más hambre y la termino liando parda...sobre todo a mí. Ya cuando estaba en la universidad seguí la dieta del capuchino y adelgacé...por qué no??? ahora que llega el invierno me apetece...wooooww
Y eso es todo, ahora me voy a dar otra tunda de cremita pim-pam pim-pam...a ver si funciona. Dice el bote que en 14 días se ven los resultados...pero ya te digo yo, que si me dura una semana, milagro será..porque no lo veo claro xxddd!!!el bote es super-pequeño!!! Reto celulitis out!! y menos mal que hago diet y ejercicio.....que si no o.O
jajajaja te leo desde hace algún tiempo y me meo contigo xDD Te imagino ahí dándole con el guante ¨disappear celulitis bye bye¨ xD Eres la caña !
ResponderEliminarA mí me pasó que de más pequeña perdí peso cenando dos tostadas de pan integral y una manzana. Cosa que ahora lo pienso y digo ¨madreee ,cuantos hidratos por la noche¨ ! Pues mira que con eso perdí 7kg y ahora no tengo ovarios de perderlos con toda la información que tengo xD
feliz semana !
la primera vez que intenté adelgazar y no tenía ni idea de nutrición, es decir, pensaba que la comida no tenía calorías, sólo las chocolatinas, galletas y cosas antiligts, pues se me ocurrió merendar cenar un descafeinado con dos tostadas y mantequilla o.O. engordé, obviamente, y no entendía nadaaaaa (creo que mi madre me daba para cenar tortilla francesa jajja menudo cambio...) luego estuve años a partir de los 14 con una manzana y un yogurt desnatado...mejorable a todas luces!! pero yo adelgazaba,,,cuando vas creciendo necesitas ponerle más empeño xxdd
Eliminarkínder! tiempo sin pasar por aquí! t extrañaba!!
ResponderEliminaren vdd q al leer lo del froto froto t imaginaba haciéndolo jaja!
ojala q el tratamiento t sirva! e igual nos compartes los resultados para tmb hacerlo =)
algo q tmb ayuda con la celulitis es tomar agua MUCHA AGUA! q se q no t gusta pero vale la pena! yo amis 27 años pues si tengo algo de celu, pero no es nada comparada con otras chicas q he visto de 20!! y creo q el agua y la buena alimentación si ayudan!
besos nena e informa tus avances!
Yo lo único bueno que había sacado de mi genética es que no he tenido nunca celulitis (mi madre, con 45, no tiene ni un hoyito!! Y eso que se le empieza a notar que se le pone flácida la piel de los muslos). Y desde que empecé con la píldora... :( No tengo mucho, lo típico que te notas cuando te sientas, pero joer, con 24 años no me apetece estar ya peleando contra eso! Así que a ver si te funciona, porque te copio el método xDD De momento estoy con ejercicio y agua por un tubo (lo típico), pero me parece que no va a funcionar, porque grasa en las piernas tengo poca (a mi se me va todo a la barriga ¬¬), así que...
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