Hoy he estado un poco triste....porque he pasado un hambreeeee y es que no sé que comer, ni si comer ni que hacer. Que ya se que hay que comer sano y tal..protes vegetales....vamos que es mas fácil cuando se esta empezando a ver resultados que cuando una se ve igual una y otra vez. Dan ganas de decir....para qué este esfuerzo??? porque es que siempre pasa algo......
Hoy me levanté tarde y salí sin desayunar y se me olvidó encima la comida*o algo que comer xd. Tengamos en cuenta mi sueldo de becaria, que estoy en plena Castellana, no hay supers, y los mas cercano a la hora del break es un Vips. Todo carísimo no, lo siguiente, y lo light o cositas sanas ni te cuento..... Una barrita de soja, que ya se que tiene un montón de hidratos, pero me iba a tomar un cafe fuera del curro y era el acompañamiento ideal. 1.95 eurazos xd y la barrita era enana. Ahora si....las chocolatinas kit kat & company baratísimas xd. Voy a coger leche de almendras y solo había leche fresca*desnatada la cogí....luego el pavo de 100 eran 1.85 y me jode la hostia pagar el doble grrrrrrr. Ademas que tomar un cafe con pavo ahí en una cafetería en plena Castellana....al final me cogí una tortitas en paquetitos, que ya se que son hidratos....pero a ver, lo mas económico rollo light. En fin....un hambre en todo el dia....me comería como 7 en el break y la tarde, pero mientras más te comes mas hambre y más ganas de comer. Claro, rollo hidratos fuck¡¡¡
No mejoró la cosa que tuviera en le freezer un yoghurt desnatado de trozos de pera, que me tomé uno a las 7 antes del gym, que encima, me da más hambre todavía que horror. Que a ver, una cosa es estar en mi casa y pueda hacerme una claras de huevo, o tener lechuga para hacerme una ensalada...que en fin, el día, se estaba planteando un horror de hambre y hacerlo fatal. Fui al gym sin nada de ganas, llegué a casa a las 12*previo paso por un chino que me compré un pimiento rojo y un calabacín. Y por fin me hice el combo ganador.....vegetales y protes *tres claras de huevo. Visualmente lo estaba viendo....en un bol y era tan poco y yo tenia tanta hambre.....me lo he comido, pero sigo teniendo hambre. Claro, menudo intake, es que quiero adelgazar y...uffffff, vale que hoy lo he echo fatal.....pero siempre con hambreeeee que horrorrrr estoy harta. Incluso cuando como bien....en serio no tengo nada de ánimos en el gym..me veo una caderas omg y se me quitan las ganas de hacer nada.....si todavía viera que mejoro...por lo menos algo....a lo mejor me iba animando a hacerlo cada vez mejor.
Es como si me deprimiera....joder, tan dificil es hacerlo bien??? pero en el centro de mis jefes, no quiero pasar un segundo en el zulo de cocina que tienen y que cuando una come, se pasan el día entrando en la cocina para ver que comes o ficharte, y yo no puedo comer así.....es que me envenenan, con lo cual salgo afuera, y no me voy a poner a comer en la calle con este frío. Lo suyo es ir a una cafetería, y comer algo de acompañamiento, pero si voy al starbuks, en serio, no es muy operativo sacar pavo. Es que he pasado hoy tanta hambre comiendo tortitaaassss mientras mas comía más hambre snifffff.
Mañana me he obligado a llevar un tupper y eso que odio comer de tupper, me llevo parte del calabacin, pimiento, 4 claras, lata de atún natural. A ver si lo hago bien hombreeeeeee. Los weekends me matan todos los improves que pueda hacer con la dieta. XD. WTF. Bueno....no son los weekends soy yo en general que siempre me pasa algo...quedo con algún colega que si vinito, cokteleo de herbalife...no se....tendria que meterme en una urna de cristal, dejar de salir y estar a dieta. Y pasar de todo......uffffff sniffffff que amargamientooooooo
Joer KInder, es que no es ni medio normal. Pero cómo no vas a tener hambre??? si comes una mierda y además nada equilibrado (lo siento, espero que no te moleste) pero es hora de que habras los ojos y dejes de lamentarte. Lloriqueando no consigues nada, ponte las pilas y empieza a comer decentemente si quieres ver resultados. Tienes que comer de todo, en su justa medida pero de todo. No ves que este estilo no te funciona? y claro que comer de tupper es un rollo, y que ir al gym a deshoras es una putada....pero el que algo quiere algo le cuesta. Que yo también me iría a mi casa después del curro en lugar de irme al gym y comer a las 5:30 de la tarde, pero no me queda otra. Igual que si tengo que comer de tupper....pues como y punto. Tía, no entiendo como siendo inteligente y sabiendo lo que quieres no te pones las pilas en lugar de quejarte por lo que puede ser y no es (sinceramente, espero que no te moleste mi comentario, pero yo creo que a veces necesitamos que nos den una ostia para que espabilemos, y hoy te ha tocado a ti)
ResponderEliminarSii es cierto! Jaja me encanta mj q es como la mega experta. No puedo seguirte en instagram o algo? Pues eso kinder, q tienes un cuerpo super bonito y si canalizaras toda tu fuerza de voluntad en cosas q SI funcionan, consehuirias lo q quieres!! Q ya esta mas q demostrado q comer como un pajarito no sirve xa nada.. Q el cuerpo se acostumbra a todo y se acomoda a las calorías q ingiere! Venga y animateeee q si te organizas seguro q lo consigues!!! Q no me gusta verte triste!
ResponderEliminarKinder yo lo que veo es que te tienes que hacer un plan de comidas y el domingo dejarlo todo listo. De verdad , que luego sacas tu tupper y es menos estrés... aunque no te guste comer de tupper pero mejor que comer cualquier cosa que pilles por ahi... (ojo q has comido poquísimo )
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