Hello girls....voy a pasar mi dia de eat stop a hoy...porque ayer salí, y no tengo hambre, así que aprovecharé la coyuntura. También al llegar me tomé un colacao con algunas tostas y mermelada light a modo de desayuno. De momento son las 5 y no tengo hambre....a ver si duro todo el día, pero claro, estoy viendo Juego de tronos la Tercera temporada tumbada en la cama...otra cosa sería empezar a dar vueltas por ahí y entrar en bares-cafeterias que todo el mundo está comiendo cositas muy ricas o_O. Aunque por la tarde quedé....espero tomarme una cola zero o algo....
Ayer salí al Siroco una sala que hacía mogolloń que no iba y me lo pasé superbien..cómo me encanta bailar!!! y ates ns tomamos dos piñas coladas (con sacarina) frapeadas que estaban...mhmhmhm deliciuus!!!
EDITO: quedé con mi colega, y al final me cené una ensalada con él...fuimos a un bar restaurante muy guay qu se llama Naif..y pese a que yo soy superfan de ver como la otra persona cena, & quedarme impasible con cara de póker...esta vez me dio penilla (y tenía hambre) dejarle sólo mientras miraba y me pedí una ensalada césar con la salsa a parte...o sea lechuga con pollo a la plancha y algún crouton. No creo que fuera muy antilight....pero desde luego todo el día sin comer y a las 10 zas!!! toma ensalada....pero por lo menos no me siento nada culpable, y siempre queda mañana para hacer la eat stop después del desayuno...claro que si!!! muchs besitos nenas
EDITO: quedé con mi colega, y al final me cené una ensalada con él...fuimos a un bar restaurante muy guay qu se llama Naif..y pese a que yo soy superfan de ver como la otra persona cena, & quedarme impasible con cara de póker...esta vez me dio penilla (y tenía hambre) dejarle sólo mientras miraba y me pedí una ensalada césar con la salsa a parte...o sea lechuga con pollo a la plancha y algún crouton. No creo que fuera muy antilight....pero desde luego todo el día sin comer y a las 10 zas!!! toma ensalada....pero por lo menos no me siento nada culpable, y siempre queda mañana para hacer la eat stop después del desayuno...claro que si!!! muchs besitos nenas
umm Griego, que rico...y yo mañana para Grecia...ya me estoy viendo probandolo todo. Pues ayer estuve yo en uno de sushi super coll en la zona de Serrano, se llama Miss Sushi, y super light si quieres. Todo riquisimo. Y hoy hemos ido a Salad and co. un buffet de ensaladas y cosas a la plancha que estaba todo riquisimo. Me he puesto kika, menos mal que era ensalada.
ResponderEliminarque bueno mhmhmhmm sobre todo el hojaldre philos, que son láminas muy finitas de hojaldre que ponen en capas y está delicious. No apta para nosotras xd..aunque un día es un día...ya..lo de Salad lo conozco pero no hay ninguno en el centro y no suelo ir (suele estar al lado de sitios donde la gente curra) y el sushi le estoy cogiendo el rollo, la verdad, pero yo soy más de ensaladas. Lo cierto es que hay sitios que están genial!! para qué engañarnos...omg!!!
Eliminarholaaaaaaaaaaaa guapaaaaaa....a mi esto de los ayunos ya sabes lo que pienso, que al final el hambre siempre te gana la batalla pero bueno una ensalada es como dices para no sentirte culpable...yo creo que ibas bien antes de hacer lo de los ayunos, comiendo cositas sanas. no se yo a esto no le veo resultado ninguno...yo en las fotos te veo siempre igual la verdad, ni bajas ni subes...pones fotos para comparar y se que siempre rondas el mismo peso. Estás estupenda y la ropa te sienta genial. Pero que cada uno haga lo que quiera, verdad? yo volvi de vacas y despues de comer como una cerda una semana pero tomandome las quemagrasa del mercadona ni habia engordado 100gr, me pesé nada mas llegar y pensé que habria pillado dos kilos como minimo...y nada, sigo en 47 kilos jajaja así que contenta, hace años por culpa del ayuno me engordaba hasta 2 vasos de agua y me comia la cabeza mogollon, cada vez comia menos y menos mal que cambie el chip. Esto no consistes en perder peso sin comer, sino perder peso comiendo! entonces estarás por buen camino, un besito preciosa....
ResponderEliminarya..pero a mi no me funciona eso de comer 5 veces al dia porque creo que siempre como de más. En el desayuno, la comida, la cena mejor no hacerla porque si no me paso, no soy capaz de comer un yogur o una tortilla de 2 claras..y prefiero no hacerlo a pasarme. a mi me ha funcionado más lo de comer mientras menos mejor..y teniendo en cuenta que a veces en el desayuno, me paso no siempre...pero a ver que voy a hacer!!!y nunca he ayunado, como mucho comer una vez al día sano y tal...y eso si me ha funcionado. Pero cada una somos un mundo porque si yo me pongo pinfla una semana engordo 3 kilos mínimo....y a tí no te ha pasado...y no creo que el quema-grasas hage milagros. en general si tienes un peso comiendo poquito y comes más engordas...pero no todo el mundo es igual. Por eso lo de los ayunos..estoy segura que no a todo el mundo le funciona, pero mi caso, mientras menos como mejor. Y es un hecho....
EliminarLo peor de la ensalada cesar es la salsa, tiene tropecientas mil calorías pero si te la pediste aparte la ensalada se convierte en sana, lechuga, pollo a la plancha y un poco de curtons. Yo normalmente también hago eso, o me la pido a parte y me pongo un poco o termino sin ponerme y aliñándola con un pelín de aceite y algo de vinagre.
ResponderEliminarpues la idea la cogí de un blog o algo...que se me encendió la bombilla y digo...porque no??? le echas un pelín de aceite y vinagre y si quieres probar la salsa la untas un poco con el pollo...lo cierto es que no sé como no se me habia ocurrido antes porque lechuga con pollo está delicious....muakkk me apunto el truquilloooo!!!
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