Me encanta Elsa Pataky...tiene un año más que yo & siempre he sido super-fan en plan...si ella está super-divine a su edad....por qué yo no??? claro, se ha operado mogollón de veces, y es guapísima. Hace un año ha tenido un niño...está casada con un buenorro, y entonces me di cuenta que ella evolucionó y yo todavía no xd. Encima se cortó el pelo mygod todavía no he llegado a ese punto.
Hoy me he pasado todo el dia con un hambre huracanada...desayuné a las 8 colacao con 2 puñados de allbran y 100 gr. de pavo....quedé a las 2, con mi amiga Carmen del gym y no he comido nada hasta que llegué a las 9 a mi kelly que me he hecho una ensalada urgentemente....pero que hambre por favoorrrrr!!! encima, lo siento, pero es horrible ir a un bar-restaurante de estos modernos pedirte una cola light y ver a todo el mundo cenando cosas riquísimassss!!!! lo llevo fatal...es que prefiero irme a mi casa y no ver nada de nada...se me van los ojos con la de cositas delicious que veo por ahí: hummus, quiches, vinitos, tortilla de patata..ensaladas...en fin...me está costando un montón todo.
He llegado a casa y me he echo una ensalada...(o sea he abierto la bolsa de ensalada 4 estaciones de Día que me encanta xd con mogollón de zanahoria) le he echado aceite de ordesa..y c´est tout!! sólo 60c. para mi body...debería cenar todos los días una ensalada, que es superlight y llena mogollón..claro, no le echo atún ni pavo ni nada...ese es el rollo!!!
Como siempre he salido de summertime y me he congelado, que hoy ha hecho mogollón de frío...al tomar algo me he portado bien y he tomado cola zero en vez de vinitos (esto lo dejo para el weekend o.O). Sigo tomando las pastis, que parezco una abuela..ya no me quedan demasiadas, y lo cierto es que me veo iguaaallllll!!! os entiendo, es desesperante, quiero adelgazar pero YA. Lo típico, cuando dije digo, digo diego. estoy hasta los cojones...quiero adelgazar de una ***** veeezzz!!! es que no sé lo que tengo que hacer ya xxddd. ayer no cené, hoy no comí...mis intakes son superlights..sniffff es que es una tortura por favorrrrr. ¿Es que todo el mundo adelgaza menos yooo??? estoy hartita..cualquier dia me doy un atracón o unas vacaciones de la diet o algo...
Quizás unas vacaciones de la dieta te irían bien para despejarte y acelerar el metabolismo!!
ResponderEliminarUn abrazo :)
me pondría como una vaca burra por favor!!! es inviable pero me apetece mogollón snifff cenar como todo el mundo cositas ricaasss!!! me tendré que conformar con una ensalada..pero reconozco que tengo la fuerza de voluntad bajo mínimooossss. Ojalá fuera delgada de serie...
EliminarY por haber sido madre y tenido un hijo ha evolucionado? No baby... Parece que todas las mujeres tenemos esa presión de que no se pase el arroz y nos agarrarnos a un clavo ardiendo (en general), y nooo, cada uno vive la vida que quiere vivir, aunque condicionada un poco por las circunstancias de cada uno. Much@s buscan el amor verdadero y no lo encuentran, pues por algo será! No hay que forzar el futuro :)
ResponderEliminarSobre tu dieta extrema... me haces sufrir cielo, porque sufres muchísimo, pasas tela de hambre... y la verdad es que me sabe fatal que te tortures así y encima no estés contenta. Que te tires todo el día sin comer nada, que vayas a lugares donde se come y sólo mires... esto no es vida Kinder. Fuerza de voluntad bajo mínimos? Tienes una fuerza de voluntad de hierro cielo, el hambre es muy jodido. Hay personas que les satisface sentirlo, yo lo veo un martirio innecesario. Además, supongo que influye en el humor, en el ánimo, en el pensar en comida a todas horas... E influye en todos los ámbitos de tu vida, indirectamente. Piénsalo guapa, no puedes estar así siempre. Esto no es una dieta, es una restricción tremenda de tu alimentación. El cuerpo necesita alimentos, nutrientes... es que hasta te privas de las cosas sanas y lights total! No puede ser... :( ánimos guapísima, un besote.
el tema es que quedé a las 2 con mi colega del gym....yo iba a ir a medio dia...hacer sppinning y entrenar y abd..claro, ellla ha terminado de exams..y le apetece estar todo el dia por ahí (to tengo que estudiar mogollón de inglés) total: fuimos a una terracita (todo el mundo a nuestro alrededor comiendo) a un bar-restaurante...igual. Claro, y muerta de hambre...hasta las 5.30 fuimos al gym..salimos a las 7.30 y volvimos a dos sitios más..claro en la barra viendo millones de tapas y hasta las 9.30..pues gente cenando..jo un horror. encima la cola light da un hambreeeee!! yo estaba deseando ir a mi casa volando a hacerme una ensalada. otro día paso total..que una cosa es tomarse una cola y otra pasarse el dia por ahí...sin ni si quiera tomar ningun vinito ni nada. Para mi es una tortura, en serio...imagina todo el dia fuera sin comer a colas zero viendo a la peña comer omg!!! mañana le digo que yo me quedo en casa estudiando y paso de estar todo el dia fuera un infier-no xd!! no lo aguanta ni un santo...
EliminarBuf, pues si que es una putada pasar hambre y no ver resultados. Yo no sé nena, igual la musculacion en el gym no ayuda, quiero decir, que tienes los músculos más desarrolados. Pero es que tienes razón cuando dices que mola estar tonificada, pero igual podrias pasas de pump y dedicarte solo a cardio un tiempo. El rollo no es perder músculo, si no grasa, pero es que no creo que tu tengas mucha grasa, así que igual bajar el volumen del músculo es lo que necesitas. Has probado a dejar el spinning un tiempo y hacer otro tipo de cardio? yo cuando hago siempre spinning me veo como con los músculos más hinchados, pero cuando vario la rutina me veo más slim.
ResponderEliminarLo de la Pataki es entendible, con pasta todo es posible, que ella está muy bien operada. Porque sus comienzos en Al Salir de Clase eran de traca....ni punto de comparacion con lo guapa que está ahora.
itś true....reconozco que mucha gente me dice que el sppinning le hincha-engorda-se coge más músculo..bueno y yo lo veo xxddd desde luego que me mola el músculo, pero teiendo la mitad de pierna por favor y siempre digo que se tienen que qumar calorías...si o si se deberia adelgazar...pero no lo tengo claro. como odio correr la eliptica y tal...y ultimamente no hago nada de pump...mas que dos veces a la semana..pero si que entreno los musculos esenciales biceps gluteo hombro....no se baby. La verdad es que levo un tiempo haciendolo genial y me veo mas volumen o igual o yo que se....what horror xxdd
EliminarA lo mejor estás adelgazando y no lo sabes, como no te pesas... Yo en tu lugar cogería la báscula mañana por la mañana y me pesaba, y a partir de ahí seguía una semana comiendo como lo haces, a ver qué resultados ves. Si no bajas ni un gramo, puedes probar medidas drásticas como 5 días con sólo fruta y verdura o qué sé yo, pero si no te pesas no vas a saber si bajas o no...
ResponderEliminarya sabes que todo lo hago a ojo de ben cubero..pero creo que me veo mas volumen..respecto de un es o unas semana..o una semana yo que se...pero que me veo mas volumen de normal. y no se a que achacarlo...a lo mejor es algo puntual y en 3 dias me lo quito..o no.pero como uso faldas o minishorts tan hiperajustados..es que creo que engordo un kilo y se nota,.....tambien me he puesto el anillo hace una semana y media y ya no sé si son las hormonas que me estoy metiendo para el cuerpo o que...desde luego que creo que como super-poco y light. No sé que pasa..y no me pienso pesar ni crazy!!!paso de deprimirme un dia entero...pero me conozco y me veo con mas volumen por favor..no creo que me distorsione, la ropa no engaña!!
Eliminaren fin seguiré comiendo sano, pero hay veces que me muero de rabiaaaa
Pero como vas a saber si adelgazas si no te pesas!!!! A lo mejor has bajado 5 kg y ni cuenta te has dado! No quiero ser pesada porque ya te lo han dicho antes, pero la única forma de saber el progreso es pesarte o tomando medidas o algo. Nadie se merece un descanso de la dieta más que tú, ¿y si te tomas uno de esos días libres? uno a la semana, que además se supone que ayudan a bajar más rápido, aunque con lo que te conozco por el tiempo que te he leído sé que te agobiarías más pensando que has comido demasiado jaja, pero piénsalo! Besazos guapa
ResponderEliminarbaby me lo veo en ropa no hace falta pesarme...yo siempre voy superajusada y si veo que una minifalda o un jeans o minishorts me hace más cadera (sobresale más) no hay nada más que investigar...he subido de volumen puno pelota..en serio no me quiero deprimir viendo lo que peso omg!! un dia free never & never..me pongo como una foca del antártico no, lo siguiente!!
EliminarTe entiendo taaaaaanto!!!!
ResponderEliminarBueno no se si me conoces o te acuerdas de mi, pork hace siglos k no escribia, pero te he ido leyendo cada dia ;)
En cierta forma estoy de acuerdo con lo que te dicen algus chicas, si bo te pesas no puedes saber si adelgazas o no...porque nosotras no nos lo vemos bien chiki...y así tendrimos resultdos everyday or everyweek!!!De todas formas también entiendo que le tengas miedo a la báscula T.T
Bueno te dejo linda, que pases un buen dia!!!MUAAAA
PD: Amo tus intakes
pero yo me lo veooooo miro hacia abajo y veo mi cuerpo más voluminoso...a lo mejor es un poco...pero una se da cuenta lo que ocurre en su propio cuerpo xd. La ropa no engaña...aunque a veces encoge claro...
EliminarOstras nena, es cierto, se me habia olvidado lo del anillo. Yo diría que es por eso. por mi experiencia mi barriga creció hasta parecer una embarazada de 4-5 meses, y no recuerdo si me hinché por más lados, porque el susto de la barriga fue lo que se quedó grabado. igual cuando tu cuerpo se acostumbre vuelves a tu estado normal
ResponderEliminarel anillo..brrrrrr estoy a punto de quitarmelo y saionara baby!!! aguantaré dos meses..pero como siga viendo mi barriga como una bola paso total!!!! el metodo tradicional de toda la vida es el rollo...odio engordar gratuitamente xd
EliminarCielo no te podemos ayudar ya ains, sin pesarte nunca sabras si estas mas delgada asi que como no lo haces seguiras sufriendo toda tu vida, lo siento peque :-( pero por desgracia los problemas estan en tu mente pq la dieta la haces perfecta. Espero que algun dia cambies el chip y afrontes tus miedos, hasta entonces seguiras igual hagas lo que hagas...besitooooo muy fuerteeee y animate!!!
ResponderEliminarbueno...la ropa no engaña...y creo que mis ojos tampoco o.o....a veces me salgo un poco de la diet pero siempre compenso (no soy un robot y también quiero disfrutar xdd) en serio...me lo veo en el espejo...pero no lo haré todo lo perfecto que lo tengo que hacer..lo tengo asumido no pasa nada. Llevo oda la vida a diet, y si no puedo bajar..pues ese es el rollo...a lo mejor algún día sucede el milagro..muakkkk gracias por el apoyo baby!!!
Eliminarhola, creo k nunca te comento ^^ has probado con el té rojo pu erth? se supone que es bueno para acelerar el metabolismo, y ayuda al higado a procesar mas grasas, googlealo! :)
ResponderEliminara si??? pues tengo que probarlo xxddd nex time que vaya al super....muakkkk
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