Hello babys...como va vuestro rollo??? hoy he ido a comer con mi hermano y su novia...nos hemos tomado unas tapitas por la latina. Más bien una tapita...cuando quedé con ellos ya se habían tomado unas cuantas y por mí ideaalllll. Fuimos a un sitio llamado Lamiak, que tenian pinchos por 1,90 con una pinta de morirse...mi hermano se pidió una tosta de tomate y queso de cabra, la chuti que es alemana, con eso de probar algo típico se pidió una chapata de jamón y yo un solomillo con mostaza y miel. Está claro que todas las tapas tenían proporciones pequeñitas.... pero estaban de luxe!!! también había ojaldre con queso y gulas, hummus, musska con queso y piñones, bakalao con garbanzos...no sé delicioso.
Luego mi madre me había mandado jamón de jabugo y fue lo más!!! I love it....me lo comí en la tarde..ahora iré al gym y espero cenar una ensalada o nada si puede ser claro....lo que pasa que tengo la nevera llena de cositas lights delicious y eso es horrible!!!! que si un montón de fruta, pavo, huevos, yogures, queso fresco, omatios cherry....a ver si vengo centrada, me hago un agua con limón y hielitos y punto pelota!!!
Ayer también estuvo guay el dia....he pensado en lo que me dijo Michelle...a lo mejor la paleo no es lo mio...porque realmente estoy igual...que más me da tomarme un par de galleas en el desayuno o un colacao con allbran si estoy igual que comiendo fruta o proteinas??? me imagino que quizá con las protes se me quite el hambre por mas tiempo pero al fin y al cabo entre mañanas no como nada y si teng hambre me aguanto. Realmente los hidratos en desayuno, creo que me satisfacen más y me encantan....no sé si valdrá la pena tanto esfuerzo...porque comer fruta en el desayuno o protes, que queréis que os diga, tampoco me apasiona xd!!
Aa ver, yo hablo un poco desde la ignorancia, pero la dieta paleo, por lo que he leído, es un estilo de vida. Es decir, tienes que tenerlo interiorizado para llevarlo a cabo, sino poco sentido tiene :/
ResponderEliminarPor hacer un paralelismo, es como si un vegetariano de vez en cuando picotea carne...
No creo que lo paleo sea lo tuyo, porque por lo que escribes parece que no lo tienes interiorizado como unc estilo de vida, sino como una simple dieta de adelgazamiento.
Por otro lado, y con todos los respetos, a mí el estilo paleo me parece una ridiculez, por lo que yo te animo a que comas sano, pero de todo, y con tus caprichitos de vez en cuando.
Sigue haciendo deporte, déjate de rollos paleo y come lo que creas conveniente, y seguirás así de estupenda.
Espero que no te moleste mi opinión.
Uwn beso :)
el estilo paleo lo realicé como experimento para observar si adelgazaba..quitando tés, hidratos, cola zero, sacarino, incluso lácteos una temporada...etc ya sabes. el tema es que me veo igual...con lo cual no sé si me merece la pena dejar de comer un par de galletas en el desayuno o un puñado de allbran. Desde luego tampoco quiero estar como una secta rollo vegano, que no puedo comer carne, pescado huevos etc. Por lo tanto, no pasa nada, pero es que me da igual tomar pavo y una manzana que 3 galleas gerblé de avena. Yo estoy en mi peso y no por hacer la paleo voy a adelgazar más...teniendo en cuenta que como y ceno habitualmente vegetales y proteinas...a veces con frutos secos y la fruta la priorizo por la mañana. En fin...desde luego que si me tengo que comer un par de galletas, me las tomaré..y si dejo de ser paleo, si alguna vez lo fui...pues que se le va a hacer. Es un suplicio demasiado grande en relación con los resultados. Que cada una haga lo que quiera..muakkkk
EliminarPues yo pienso lo mismo. Que eso es un estilo de vida al que hay que acostumbrarse y punto, pero vamos, que yo prefiero hacer algo a mi rollo, sin ataduras, intentando comer bien y nutrientes buenos, y si algún día cae un caprichín, pues mira.....que para eso vamos al gym e intentamos portarnos bien el resto del tiempo. Si no menuda mierda de vida....
ResponderEliminarpues si tia..después de 3 meses paleo es que sigo igual..porque realmente ya comía sano...exactamente igual que la paleo con la diferencia que a veces comía hidratos en el desayuno. por lo tanto..es que a veces me muero de ganas por un par de galletas, la fruta en el desayuno o proteinas no es mi favorite placer xd. Asi que es que lo siento...tampoco estoy en una secta..sigo los principios básicos de la paleo, pero mi me la salto...pues es lo que hay...caprichines mhmhmhmh pues nena, para eso vamos al gym y hacemos diet of course!!! muakk
EliminarYo tuve una época de desayunar sólo huevos en forma de tortilla porque me quitaba el apetito. Me iba corriendo a clases y hasta media mañana no sentía hambre. ("MEDIA MAÑANA" por decirlo de algún modo porque desayunaba a las 06:30 y hasta las 11:00 y pico no comía nada), y lo dejé porque empezó a sentarme mal. Hay muchas muchísimas recetas para hacer algunos desayunos más altos en proteína que en hidratos. Aunque los hidratos hasta la hora de comer están bien. Luego ya no. Además, que más dan 3 galletas, si como dices tú estás igual, no vale la pena desayunar algo que no te apetece tanto si al fin y al cabo los resultados son los mismos! Besos! Y te dejo un link de tortitas de proteína: http://www.vitonica.com/proteinas/tortitas-de-proteina-para-antes-de-entrenar
ResponderEliminarya.....yo he experimentado el tema de desayunar frutas y/o proteinas y el tema es que estoy igual que cuando desayuno hidratos..el tema es no ponerte pinfla xxddd!!!! pero, no sé por qué, no noto especialmente que las proteinas me quiten el hambre....a las 3 0 4 horas, sean tanto hidratos como protes o fruta (teniendo en cuanta una cantidad moderada) tengo el mismo hambre....no sé si será mental o que xxdd!! voy a ver el enlace que me has pasado..muakkk desde luego que 3 galleas igual que 150 gr. de pollo o pavo o una manzana grande...yo me noto igual o.O
Eliminar