jueves, 8 de mayo de 2014

Sigo enamorada de mi ensalda de mostaza dulce....como una ostra

Mi vida se empieza a parecer a la de una ostra,  del gym al trabajo a casa al gym o de casa al trabajo al gym o al revés o a la inversa o viceversa. El tiempor restante estoy supercansada....me pasa lo siguiente. Hay temporadas que a lo mejor me apetece quedar más con amigos, y sacrifico mis tardes o mi tiempo libre o mi gym, mas que nada por ellos...y otras que sencillamente me apetece estar más en el gym y darle duro. Y cambiar realmente mi body y hacer todo lo que sea por ello..es..ahora mismo estoy en esa temporada. Me da igual quedar con gente (ya sabéis que tampoco tengo millones de amigos, y los que tengo tienen todos novio/a y su vida...) el viernes quedo con mi amigo rastas para ir al Stardust aunque muchas veces se viene mi amiga Lorena teen y me lo paso superbomba. Con esa salida una vez a la semana...tengo suficiente. 
Claro que siempre me han molado las terracitas...pero lo bueno bueno es poder tomar vinitos y mix de cacahuetes. También se pude tomar cola zero (mi último hit...)pero no es mo mismo...de todas formas, de viernes a domingo trabajo mogollón, que es cuando la gente tiene libre...pues mira, dentro de lo malo, ni bebo, ni como de más, ni la lío parda....trabajo y gano pasta. Con mi nuevo sueldo de compré las zapas de running de Nike y los minishorts Lana de Rey azul clarito...y vaya que merece la pena tener ropita nueva y por tus propios méritos.....
Intake today:
Breakfast (8): colacao 0% con un puñado de allbran, 4 claras de huevos, un yogurt desnatado con un poco de plátano.
Be sweet (12-3)
Gym : 30 minuts de abdominales y una hora de running/andar rápido
Lunch (5.30) 300 gr. de brócoli, 4 claras de huevo, 2 lonchas de pavo, dos nueces. 25o gr. de yogurt denatada con un poco de plátano.
Gym (8) pump, sppinning
Cena (11) mi super-ensalada Star de mostaza. Pero esta vez distinta...250 gr. de lechuga, 2 nueces, media lata de atún, pimientos de colores (amarillo, verde y amarillo) y calabacín.  Es que me flipaaaa está taaaannn ricaaaa y tan light. No sé qué haría sin ella.....
Ahora estoy mega dead...y a ver si descanso para mañana estar ideal y salir por la noche a dar una vuelta o lo que surja uuhuhu muakkkkk

10 comentarios:

  1. Normal... A mí me pasa igual... Cuando te metes mucho en la rutina y terminas de trabajar o estudiar o lo que sea no te apetece salir... Te apetece estar de relax y punto...Y ya si acaso sales de cuando en cuando. A mí me pasa nena . Que entre semana soy una zombie jaja me arrastro del preparador al gym y del gym a casa a dormir

    Van bien las zapas de correr? jeje

    http://ourlittlecornerontheworld.blogspot.com.es/

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    1. pues si...que razón tienes!!! cuando una está cansada....está cansada y punto pelota!!!!! no me extraña...que estar estudiando todo el dia y luego ir al gym OMGG!! yo cuando opositaba no tenia ganas de nada más...en fin, nunca se sabe. A lo mejor luego tengo otra época dorada uhuhhhh, Las zapas van de lujo...muakkkkk

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    1. en el mercadona...está wooowwww pruébalaaa y es muy barata!! muakkk

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    2. De marca Hacendado? No me ha parecido verla nunca! A ver si encuentro una foto xD

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    3. siiiii a ver si te la subo en el siguiente post..muakkkkkk

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  3. Míralo por el lado bueno, que la vida casa-gym-trabajo deja menos tiempo para pensar en comida y te ayuda a seguir unas rutinas sanas para todo, no sólo para la dieta. Y si no mírame a mí, que he pasado de tener un trabajo de horarios rígidos a uno en el que puedo incluso hacer todas mis horas desde casa y he perdido totalmente el sentido de la rutina, y ya no sé a qué hora me levanto ni a qué hora me acuesto, ni si lo que como es desayuno, comida, cena o simplemente vicio...

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    1. ya....es cierto!!!! desde luego que cuando una tiene una rutina,lo hace muchísimo mejor...no es igual quedar de terracitas,beber,luego cenar por ahí,que comer y cenar en casa. con tus verduritas y proteinas y tal.....es cierto que trabajar fuera es guay. si lo hiciera en casa,creo que tendria más hambre y comería más...como cuando opositaba!!! en fin,yo soymucho de salir...pero eslo que hay!!! hay que amoldarse...muakkk

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  4. ¿Te gusta Lana del Rey? A mí me super encanta *-*
    Yo tampoco soy mucho de salir por ahí pero como lo findes no hago nada me paso mucho comiendo.
    Lo estás haciendo muy bien, sigue así :3
    Un besito.

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    1. siiiiiii me encanta. Es cierto que si te quedas en casa...casi es peor uhuhuuhh que te entra un hambre o una gula wowowow. Casi mejor queda con un amigo y tomate un coffe...muakkk

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babys

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QUE RICOOOO