miércoles, 9 de julio de 2014

Heladitos light sustituvos..una interview, un medio chuti y comida sana para el body. Qué más puedo pedir??

Y después de mi rayada de ayer, sigo con mi diet...como siempre. He vuelto a ir al Flunch...en el centro comercial La Vaguada. Es un sitio que te pides una pechuga de pollo o merluza o filete-stick (yo me pido pechuga de pollo) y tienes buffet libre de guarnición. Véase col,zanahoria, ajetes,cebolla..y cositas más antilights como patatas fritas...yo me lo puse con cebolla a la plancha y ajetes y estaba mmhmmm divine!!! protes y verduras siempre es el combo perfecto.
Por la mañana desayuné a las 10 (que moría de hambre...que ayer me tomé una poca de ensalada) y me hice un capu light, con dos tortitas de arroz con queso filadelfia light  untado y pavo. 150 gr. de pollo...que iba a utilizar ayer en la ensalada pero al final eché muy poco. Y así estoy...ahora son las 9 e ire al gym y entrenaré una horita...ya hice abdominales para aburrir por la mañana en mi kelly omg!!!!
Mañana me llamaron de una interview...de unos viajes via on line rollito telemarketing, para vender a la gente...así, sin más. son más baratosde lo normal...pero aun así, en estos tiempos de crisis...como que no lo veo....pero creo que eran 700 € 20n horas y trabajando de lunes a viernes OMGG mi sueño hecho realidad...tener el weekend free free!! ojalá que me cojan la verdad...aunque claro, experiencia no tengo...a ver como hago la interview.

Cuando comparto con alguien mi alimentación, me da un poco de vergüenza, entre que estoy a diet y las manias que tengo...pero él no me dice nada, ni me trata como whhhattttttt????? le mola la comida que hago...dice que es muy sabrosa (léase ensaladas a las que cambio los ingredientes a añadir). Pero también sé cocinar...cosas que nunca hago para mi...le hice un bocata de tortilla francesa de atún OMG. Moría de envidia....pero bueno.
Ya os conté que intento no tomarme colacaos y en sustitucón tomar fruta o algo de protes,,,aunque me moleste y sienta que lo haga mejor tomando un colacao...realmente NO es así. Que aunque le eche agua a la leche desnatada, y el colacao sea 0%...no es el nutriente adecuado para be slim Xd.

Bueno, acabo de llegar del gym, son las 12 y me estoy tomando un helado inventado por mi XD.Antes de irme preparé 200 gr. de queso batido 0% con 100 gr de yogurt griego y le eché dos hojas de gelatina..al congelador. He llegado ahora y esta medio congeladito y muy denso...mmhmmm divine...le he dado un poco de vueltas para que se me descongele un poco. Soy muy fan de los helados..pero pudiendolos hacer lights...porqué no?????

1 comentario:

  1. Disfruta del verano y de la vida y no te ralles.
    La cuestión es mantener el equilibrio porque todos sabemos que cuanto más nos obsesionamos, más la quemamos.

    Visita a Madrid no pasa de septiembre ;)

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QUE RICOOOO