Coctel de paraguayo...... Kinder´s room & algunas cositas varias

Hello chicas, que tal el friday??? yo súper bien...ayer se vino un amigo que vive en Berlín y estuvimos por ahí tomando algo, después de la stereoparty improvisada que surgió por la noche. Malaseñeo total....en fin, un montón de gente & hot...

Estoy pensando en hacer un giro al blog estoy suuuuuuuupeeeerrrrrrrr cansada de hablar de dieta y alimentación, me aburro soberanamente. La verdad es que ya no tengo nada más que decir, a parte que como sano 5 veces al día, vamos LO DE SIEMPRE  que todas sabemos...dos colocaciones rollo 100_150 calorys..preferiblemente portes, pero tambien vale una pieza de fruta o de yoghurt. Media Mañana y media tarde. domina y cena tipo 200 gr de proteinas y verdura a go go. Desayuno proteico preferiblemente...aunque también pueden valer lácteos y/ o fruta...en fin...alrededor de las 1000 calorys intento....a grosso modo porque no las cuento.

Intake today

Breakfast 10 300 gr de sandía, un trocito de palmera de chocolate, que mi colega se quedó a dormir y fue lo que desayunó xd. No pude evitar probar un trocito. Te verde

Gym 2. sppinning gluteo y hombro

Lunch 4.30 ensalada de 200 gr de lechuga, 3 champiñones, 2 nueces, una lata de atún, 50 gr de pollo

Estoy pensando en hacer algo así como Kinder´s room, en el cual hablo de mis cositas, como VIAJES, LOOKS, SERIES, MALASAÑA, LIBROS, PELIS, PIN UP, BELLEZA, MUSICA....la verdad es que tendré que trabajar en ello....a lo mejor también pongo una etiqueta de ALIMENTACION  que enlaces con todos estos post. Tendré que investigar como se hace la verdad. No doy más de mí...el mismo temita siempre me supera, de verdad....si luego cada una hace lo que quiere¡¡¡Intento con mis experiencias ayudar y tal...pero bueno no sé si servirá de algo, mygod. Creo que no...así que mmhh,, bueno, pues ahí queda dicho....

Leo tanto acerca de nutrición, que creo que ya me aburro hasta yo misma de lo que pongo...o lo que pudiera poner. Tampoco me apetece mucho hablar de mi vida, que podría, pero bueno....y en esas estoy. Ahora me estoy tomando un coctel de paraguayo light con mi colega, que me ha quedado súper ideal. En casa más cheap y más a mi gusto ou yeah¡¡