Con chupar una cucharadita de la batidora

Bueno, esto del whole30 es practicamente imposible para mi, pero lo vpy a hacer lo mas ajustado que pueda....en serio, mi objetivo no es el de quitar todos los elementos que pueden producir una inflamacion o alergia y luego añadirlos poco a poco para ver cual es el que te la produce*véase leche, legumbres, cereales, alcohol....etc. Yo quiero estar un poco mas slim, seguir con mi gluteo y abds y comer sano xd. Tampoco estoy en ningun concurso ni hago un  competicion de bikini fitness ni me dan un premio por completar el whole este. Que he leido que solo con chupar una cucharadita de la batidora de alguna masa de a*saber*qué*has *hecho hay que empezar el whole de nuevo....venga hombreeeeeeee. Uffffffff. No estoy para estos trotes que si un dia te comes una galleat ya no eres paleo xd. No quiero pertenecer a una tribu, sólo hacerlo lo mejor que puedo.

Intake today

Breakfast 1,30. Me dejé preparado de ayer 4 claras de huevo, 100 gr de pollo, lata de atun rollo tortilla. Y menos mal....porque perezón total cocianr al levantarse xd. Y un capuchino light con leche sin lactosa....ya ves, me apetecía.

Lunch 4.30 una manzana en rodajitas con tahini

Merienda 7.30 150 gr de pollo una tarrina de queso 0%

Gym  8.30 trainning abds sppinning

cena 12. 3 claras de huevo 100 gr de pollo, 150 gr yogurt griego 0%

como veis hay algun lácteo por ahí, pero omg....no voy a tirar los que tengo....de momento. Lo importante es que me siento bien...y poco a poco, porque mi cumple la semana anterior, entre celebrarlo el dia antes en un mexican, el dia de mi cumple rollo tartita...la moovy con mi colega que quería cenar y la celebracion de finde alcohol y frutos secos a gogo...en fin next¡¡¡

Muchos besitos nenas y espero que la diet os vaya genial....si tenéis algún truquillo de cómo estáis más slim, no dudéis en comunicármelo uhuhuhuhu o.O kissess