Me lo estoy tomando a coña y cachondeo porque aquí nadie me conoce, y porque la camiseta tapa el michelín: claro, ir hiper.mega.ajustada como voy yo siempre, habiendo engordado, pues te hace un flotador de órdago....Hoy me probé unos pantalones que desde el verano no me probaba...y encima me había pasado el día a chicles porque tenía mucha hambre, claro. Pues tenía un barrigón que hasta me hizo gracia...y pensaba..where are mis abdominales???? con lo que me he matado todo el año media hora de abdominales para ahora, en dos semanas dessappear byebye!!! alucinante. Pues me da igual, porque imagino, que igual que se han ido, volverán....pero no es el rollo para nada!! que poco agradecido es mi body....ufffff
Espero ir bajando poco a poco...me siento con fuerzas, por lo menos para hacer la diet, y menos da una piedra, porque los días anteriores me había dado un rollo bulímico sin vomitar, que no sé de donde salió. Me imagino que la ansiedad el todo el año.... no podía parar de comer ahahahhahhah!!!!
Intake de ayer:
Comida: 4 claras de huevo, 2 trocitos bacalao y un descafeinado con leche
Cena: nada, un vinito canei con mis colegas
Desayuno hoy: Descafeinado con leche, un poco de queso fresco 0% con queso batido 0% y algo de roscón de reyes de nata.
Se supone que llevo 4 días a protes, rollito Dukan hiper.fantástica pero vamos, no noto nada maravillosso como adelgazar 3 kilos en 3 días o lo que dijera este tío. No lo tengo claro.... Ya os digo yo que sin báscula es un poco difícil saber si he adelgazado, pero prefiero el misterio, que darme un disgutazo tremendo el día de Reyes que no estoy para sufrir titis. Hoy toca pulpo en mi casa y no me mola naaaaddaaaaa!!! que perezón xd..por lo menos son protes (si!!) y nada, haciendo la dukan esta, que a mi cuerpo creo que ni fu ni fa, vaya. Muchas suerte con el roscón nenas!! yo me pienso tomar un trocito super.of course...muakkkkkk
Uyyyy, cuidado cn el roscon nena :P
ResponderEliminarjajajaj el pulpo esta mbueeeno y es sano sano, porque no te gusta? :O
suerrte besoss
pues nada de nada monada pulpo uffffff!! I dont like it!!!! me comí queso freco & vestresca only for me jiiji ya, pero un trocito tengo que comer, si no, me muerooooo
EliminarQue rico el pulpo!!! me encanta. Yo hoy también a comer claras de huevo y gambitas, que hay que desintoxicarse de alguna manera. Roscón de Reyes como que no, entre que no puedo y que no me llama la atención para nada...pero vamos, que si no es el roscón ya será cualquier otra cosa, que para liarla hay muchas maneras.....mañana vuelvo a mi pisito, vuelta a las buenas costumbres (espero), ja,ja. Tu tira con el roscón que eso si que es una vez al año!!!
ResponderEliminareso eso...hay que volver a la rutina xxddd!!!! ya te digo que pulpo dessappear y welcome queso fresco, pero juro que me encanta el roscón, y me da igual tardar en adelgazar..porque para mí con nata es lo más de lo más wwoooooww
EliminarMmmmm que rico el pulpo!! En mi casa no lo como porque para mi abuelo es un bicho muy asqueroso -__- Hombre, vivos, casi todos los bichos que se comen son un poco asquerosos, xDD. Date un último caprichito con el roscón, antes de volver 100% a la rutina y sin pasarte ;)
ResponderEliminarEn estos días me alegro de que no me gusta el roscón... se me hace taaaaaan dulce que me da asco :(
jooooo soy la únic auq le mola el roscón??? si don nata está deluxe snifffff!! es que me lo comía entero..jijiji a mi también me parece un oco disgusting el pulpo, hay que tener estómago para cogerlo muerto y meterlo en la olla...what horror!!! y comer lo tentáculos gelatinososossss paso totalityy!
Eliminarajajaj me encanta como te lo tomas ;)
ResponderEliminaresa es una buena actitud !
seguro que consegiras tener el cuerpo que quieras
unbesooo ( k )
yo creo que maybe después de las navidades puede ser...pero ahora la cosa está superdifficult xxdd!!! muaakkkk (y eso que estoy rollito to be slim ON)
EliminarMmmm pulpito pura proteina.....cariño la dukan no es la pulga benito jijiii pero te puedo asegurar que muy efectiva pero hay que hacerla perfect ...
ResponderEliminarDe todas formas, creo que exajeras con respecto a estos diez dias ......ya veras como estas dinina como siempre.
bueno, si me ves y no me conoces, maybe esté normal....pero como YO Sé que he estado más delgada...pues como que me veo m´s gorda sabes?? y yo quiero estar como antes claro....creo que mi cuerpo se ha vuelto crazy jajajjaj espero que en Febrero esté too much better!! kissssss
EliminarPerdon divina jijijji
ResponderEliminarLo mejor es tomárselo con filosofía y resignación:en estas fechas,se engorda.
ResponderEliminarNo es obligatorio,pero si no quieres perderte las reuniones,el roscón,etc...algo se engorda.yo lo tengo asumido,prefiero un par de kilos que en una semana se pierden que unas navidades como las de hace dos años,que me las pasé en el baño...
Dukan y su fase uno me hacen mucha gracia.yo creo que eso de los 3kilos en 3 días sólo funciona en gente con sobrepeso de verdad,no en gente como nosotras.yo lo hice y no pasé de la fase proteica...y adelgace,pero igual q si hubiera comido caldos,o fruta (q para los dukanianos es el demonio,y a mi me funciona).Disfruta de los últimos días de fiesta que en cuanto pase el fin de semana nos toca volver al mundo real y a los abdominales,el atún natural...grrr,qué pereza!!!
Un beso,guapa
ya tía....yo también he pasado Navidades de mi vida renegada a comer ningún dulce y creo que estaba amargada porque me encantan...y la gente engorda claro, pero luego lo baja of course!!! porque no es una dieta que sigamos habitualmente reuniones, dulces, alcohol...yo sólo sé que cuando no he comido el roscón me he puesto de una mala hostia....así que pensar en disfrutar, que ya no queda nada, y luego de vuelta a la noermalidad. Y sí, Duskan funcionará si tienes 100 kilos, pero si estás siempre a diet, dudo que estar a proteinas sirva de algo...de hecho yo no veo ningún milagro...y eso que he dejado de cenar grrrrrrrr
EliminarPatricia, que gracia... yo tb tomo atún al natural, 60cal por lata el otro 114 aprox.
EliminarMe encanta el pulpo!, siempre que tengo que ir de tapas pido.
ResponderEliminarBueno, tienes ganas de retomar la dieta, te sientes con fuerzas y lo mejor de todo te lo tomas con filosofía, que mas se puede pedir?, ya vendrás dias de hacerlo mejor, hoy disfruta de roscón.
Yo me vuelvo a mi casa con mi novio mañana... que ganas! ni te imaginas!.
BSS niña!
pues genialll!!! quien pudier tener un novio baby y volver a verle jajajja a mi no me apetece mucho la vueltA:::me cuesta un poco coger el rollo siempre que me cambio de ciudad...encima no volvere al gym hasta que me vuelva la barriga plana, otro incentivo para bajar urgentementeeee!!! pues si que me he comido un trocito de Roscon que estaba mhmhhmmhm, pero hoy de cenar nada de nada..y nooooo megusta el pulpo (menos mal que no me mola algo xd)
EliminarQue envidia de intakes linda !! Mucha suette <3
ResponderEliminarsi pudiera adelgazar...cómo me está costando este año perder los kilillos navideños xxddd!!!!
Eliminaryo creo que solo comer hidratos y azucares por la mañana y el resto del dia no, funciona pero creo que dietas como la dukan funcionan a largo plazo yo me plantee hacerla pero claro los primeros dias se pierden liquidos cuando se puede decir que se adelgaza es cuando se quema grasa por eso no me compensa porque si voy a sufrir unos dias yluego me la salta ala otra vez a recuperar los liquidos perdidos y apra ver resultados algo duraderos tendrian q hacerla uno o dos meses cosa que no me veo yo tanto tiempo sin cagarla, porque si estas en casa de puta madre para comer protes pero si qiers hacer vida social, o comer en casa de gente, o hacer viajes o lo que sea ¿que comes?
ResponderEliminarun beso
ya.....lo de la dukan es un misterio. Yo llevo unos dias a proteinas y tampoco es que haya adelgazado excesivamente...será porque no me sobran muchos killos??? o porque he estado a diet toda la vida??? o porque ya la he hecho y no me funciona??? yo qué sé!!!! yo con la vida social hacía dukan igual....me pedía una pechuga de pollo y listo...hombre si vas de vinitos, csi mejor no ir jajajj porque dukan dukan como que no es.....pero bueno, este mes seguro que es muchíísimo mejor muaaakkkkk
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