Hoy de piscolabis en la tarde me he tomado 6 tronquitos de surimi, desenrollados (de esos que tienen más protes que hidratos, y no a la inversa...), partidos en cuadraditos, y 5 minuts al micro...realmente saben a chips total!!! cuando como proteinas me siento genial, como que estoy haciendo las cosas estupendas. El coco y la fruta intento que sea en el desayuno, por lo calórico y las grasas del coco, y por la fructosa (azúcar) de la fruta, aunque es super-necesaria xxddd sus vitaminas y minarles son un must!!!!
Mi intake de hoy:
Desayuno (8): 250 gr. de pollo 1 paraguayo, 1 nectarina
Gym (11) pump 1 hora, sppinnig media hora, 20 minuts abdominales
Lunch (2) ensalada de 250 gr, de lechuga, medio tomate, 3 palios de surimi, 2 claras de huevo, 50 gr. de pollo
Media tarde (5.30) 3 palitos de surimi desenrollados y cortados a modo de chips
No sé si cenaré algo... quedé para ir al cine y luego se presupone que vamos a cenar, pero lo cierto es que no me apetece nada. Yo en casa si que ceno..sobre todo ahora que sigo la paleo y me hago una ensalada de protes....pero es que odio tener el dinero justo para vivir y gastármelo en cenar cuando en casa tengo comida. En fin...cosas de la vida. Aunque a veces cedo otras me muero de rabia...que sé que a lo mejor me lo gasto en un coctel o vinitos..pero entre viajes (Valencia & ahora me voy a Ponfe y tal...OMG) y titis...además de comer, mi única ilusión de ocio es tomarme un vinito, y salir un rato....lo cierto es que no quiero gastar mi pasta en comer en saladas por ahí.
Pero bueno, el tema es que me queda un weekend en Madrid y me muero de ganas de ir a mi finca, tomar el sol y seguir con la Paleo que estoy super-feliz...disappear hidratos!!! a lo mejor he estado más delgada en otras temporadas de mi vida, pero no comiendo nada y muriéndome de hambre...con la consiguiente mala leche y todo lo que conlleva. No sentirme culpable por comer, es una sensación que no se paga con nada.muakkkk
Q padre q t sientas asi!!
ResponderEliminarEspero tomar tu ejemplo q comer no debe ser un martirio!!
Besos nena y sigue asi!! Me encanta tu actitud!
claro mientras sea sanito y tal...poco calórico..o protes, fruta por la mañana...nada de sentirse mal xxdd!! de que sirve no cenar si cuando vuelvas a hacerlo lo subirás??? tienes que comer como comerías el resto de tu vida, para siempre...cenar poquito, vegetales y protes aunque sea en poquita cantidad..así no te dan ganas de tomar algo antilight sure y te ayuda a que el metabolismo vaya genialll!! muakkk
EliminarJaja te entiendo y con cuerdo con tu idea de: ¿por qué salir a comer a fuera, cuando ya tienes lo suficiente en casa? También disgusto de gastar mi dinero en salidas por comida(sobre todo), prefiero y adoro ahorrar para luego comprar alguna prenda. Y que más, genial tu rutina! :)
ResponderEliminarte leoow ;)
yo opino iguaL XXDDD!! ultimamente sólo compro en rebajas o outlet...pero si te lo ahorras rollito debuty, luego te das el caprichito que tu quieras, ropita, viajes, coctel un libro...lo que quieras. De hecho las ensaladas me salen mejor en casa mhmhmmm
EliminarPero esos tronquitos de surimi no son muy paleo que digamos no?tú has leído los ingredientes?demasiado procesados...
ResponderEliminarya klara....pero me apetecía algo crujientito a las 5.30..me dio rollo tomar galletas o patatas, o algo así que no fuera pollo o ensalada, que eran las 5.30...y se me ocurrió lo de los palitos de surimi. Por lo menos no son los que tienen tope hidratos...y escogí los que más protes tenían..pero mejor que tomarme algo antilight de alto índice glucémico está claro xxdd
EliminarPero tus padres no te pasaban 1200 eurazos al mes?
ResponderEliminarEn mi blog no hablo de pasta y menos lo que me oagan mis padres. Quiero decirte que estás muy equivocada, me dan para sobrevivir y punto. Lo mínimo para comprar comida, y tomarme algo por ahí. Tampoco creo que te interese demasiado y no sé de donde sacas esos datos guaoa. Infórmate mejor.
Eliminarsea lo que sea, mas valdria que estuvieses empapelando madrid a curriculums...
Eliminar