Hello loves....como va vuestro dia???? yo hoy creo que lo estoy haciendo geniallll pero tengo un catarro super awful...y me ha costado mogollón la vuelta al gym. Pues por ahora me he tomado un cola-cao con dos galletas gerblé de sésamo y de comida una ensalada 200 gr. de lechuga con 200 gr. de pollo y una tarrina de queso fresco. Ideal...me ha saciado un montón.
De todas formas sigo sin adelgazar XDD pero que rabia. Es que si como menos me muero de hambre y que voy a hacer...como lo más sano posibleee. Ayer también me desayuné un colacao y 3 galletitas de sésamo, comí una manzana y cené pollo. Pues así va el rollo nenas
Nenas, os voy a hablar de mi nuevo truco adelgazante.... bueno...estoy en ello. Se trata de la crema anticelulítica Somatoline Tratamiento Reductor Intensivo Noche.
Ya os he contado que desde estas navidades estoy Operación anticelulítica up!!!!! primero utilicé unas pastillas anticelulíticas llamas Inneov, que me duraron 15 días. Luego utilicé un par de cremitas del Mercadona, fría la utilizaba por la mañana y la caliente por la noche. Siempre con un super-masaje como de 5 o 10 minutos... Me duraron como 15 días..y ahora estoy utilizando desde hace una semana Somatoline. Es verde e hidratante y me encanta su olor wowowowww. Si la aplicas una vez se absorbe muy bien....pero si la aplicas dos veces o frotas mucho, es como si tu piel se descascarillara...aparecen restos y es como si no se absorbiera...así que cuidado con frotar mucho neneas!!!! Cuando te la echas a veces sientes un pequeño picazón...pero nada en comparación como la cremita del mercadona, que es superhot.
Aquí viene el rollo....en el prospecto aparece que a partir de los diez días la reducción de la celulitis es considerable, y tienes el culo más prieto, la piel más suave, reduces centímetros y tal...He leido a blogueras que anuncian este producto, y dicen que si, que en 10 dias la grasa se ha reducido considerablemente, se nota menos celulitis y por lo menos habían reducido un centímetro.
Pues titis...a mi no. Os juro que siempre me pregunto cuando hay gente que escribe post acerca de cremas anticelulíticas es mentira, no es cierto, y todo es rollito marketing para que la gente lo compre... yo de momento me veo igual..aunque es cierto que bien dice en el prospecto habitual de estas cremas que minimo 3 meses para que hagan su efecto.
Eso si..hay que echarla todos los dias...DICEN. Pero obviamente si te gastas en una crema 50 euros...por supuesto que te la echas todos los dias...y mañana y noche xxdddd!!!! y lo que haga falta...seguiré reportando nenas. Me encantaria contaros que funciona...pero no sé yo XXDDDD.
Por su puesto la alimentación fundamental...pero más que hago no puedo hacer snifff a no ser los vinitos de el fridaynight que n los perdono....debería volver a la diet de la proteina??? no se yo....
creo que es mas fácil ver resultados cuando una tiene mucha celulitis, con huecos grandes y ese no es tu caso (al menos no lo que se ve en fotos) si la tuya es de la que se ve solo cuando te sientas o te pellizcas te va a costar ver resultados con esas cremas.
ResponderEliminarLa mayoría reduce centímetros de agua acumulada, no grasa.
Tómate unas fotos para comparar antes y despues, con buena luz y buena resolución, comparas y nos cuentas.
Un abrazo!
bueno bueno...yo si tengo..o por la menos me la veo como ondulaciones en las piernas...y solo con estar lisa me daria con un canto en los dientes..porque soy muy de minishort y minifalda. Por much que digan que estoy a dieta y ejercicio...pues si..pero mi madre tienen mogollón de celulitis y esta rellenita...y sigo sus pasos. al go tiene que ayudar XXDD si no, menudo mercado que venden aire...yo desde luego lo voy a intentar
EliminarNo es por nada tía, pero si no te pesas cómo vas a saber si bajas o no, si la crema funciona o no? o si al menos te midieras. En fin, haz lo que quieras, claro (de buen rollo todo! XD). Yo no sé qué más vas a recortar de tu dieta!! Has pensado ir a un nutricionista? o yo qué sé. Un beso, guapa!
ResponderEliminarpor la ropa y porque me veo en el espejo xxddd que conozco mi cuerpo y se cuando engordo o adelgazo jajaj no es tan dificil...lo que pretendo es que en vez de tener tantos hoyitos tenga menos xxddd lo del nutricionista mas de lo mismo...que me va a decir que yo no sepa...
EliminarCreo que no notas efectos porque lo que tengas que reducir, si es que lo hay, es mínimo!! Eres muy exigente contigo misma, y con el ejercicio que haces y lo poco y sano que comes, estoy segura de que poca grasa tendrás, muy poca xD la necesaria, vaya. Pero grasa antiestética dudo que tengas.
ResponderEliminarNo creo en cremas ni en pastillas y según recuerdo de otros posts tuyos, tú tampoco tienes demasiada fe. Por qué no pruebas, de verdad, en cambiar la rutina de ejercicio? Digamos que el spinning es tu ejercicio "base", vale, no lo dejes de hacer, pero cámbialo 2 ó 3 veces por semana por otro distinto. Qué sé yo... correr en la cinta u otras cosas que haya (tú sabrás más que yo... jaja). Aparte, tonificas mucho glúteos y abdominales. Estás muy centrada en esos dos. Por qué no lo amplias y haces algo más general?
Además, tienes que subir la intensidad y los kg, si siempre haces lo mismo es imposible ver cambios.
Por otro lado, sabes qué alimentos propician la celulitis? Búscalos y elimínalos de tu dieta.
Un besito guapa!
hago muchiimo ejercio...y a parte del sppinning y los abd que son mi base...entreno siempre, que es lo que hay que hacer para tonificar el musculo....gluteo hombro cuadriceps..ya sé que podría cambiar de clases..pero no me mola nada mas..ni el odycombat, ni step, ni kikboxing ni zumba ni nada de nada... a veces hago cintaaaa..pero a mi me mola mas el sppinning que han cambiad las bicis, ponen musicon...y es wowowowo...a veces ando muy rapido al 7 que no es como correr..pero bueno.
Eliminarel tema de la celulitis, en mi caso, es mas genetico que otra cosa, que mi madre tiene todas las piernas como un queso roquefort...y yo voy siempe en pirnas y no quiero por favorrrrr y si que empiezo a tener sintomas si....así que todo lo que puedo lo intento cambiar xd