Todo tiene un precio...

Ojalá lo hiciera así siempre..la verdad me he dado cuneta que los weekends son mi perdición, que aunque no lo quiera ver...es así. el alcohol me da mucha hambre y los horarios de la comida son muy muy caóticos....estoy acostumbrándome a desayunar poco y sano....lo que me está costandooooo

Ayer:
  breakfast(11): leche/agua con canela, un puñado de avena

Gym(2) sppinning abd entrenamiento

Lunch (5):3 manzanas 2 gelatinas light, un yogurt griego desnatado

Merienda (8): 1 manzana, leche/agua con canela 2 gelatinas lights

Hoy: breakfast (9.30) descafeinado leche-agua, yogur griego desnatado, 100 gr. de pollo.

En vez de centrarme tanto en los nutrientes, rollo tengo que comer proteina y verduras me apetece comer rollo light y punto. Ayer me ha dado por las manzanas yo que sé....me he comprado unas golden & fuji geniales en el Dia...tambień me he comprado unas latas de cola light por si me entra el hambre..mhhmmm no sé tias necesito mi cuerpo ya ya......
Estoy super-concienciada...pero claro, joder, el viernes es cuando empiezan los vinitos cacahueteo salir y moovys varias. Que hay quien dice que hay que disfrutar la vida...pero yo qué sé tias, todo tiene un precio.....