Dìa detox ¿cuantas veces tenemos que empezar de nuevo la dieta???

¿cuantas veces nos hemos dicho hoy empiezo de nuevo la dieta??? un montón...yo por lo menos...después de cada navidad, verano, semana santa, antes del verano, antes de una boda, bautizo, del findesemana....de ver a nuestro chico que nos mola....la cuestión es que empezamos con muchas ganas, y luego no sé lo que ocurre.Yo siempre estoy a dieta, nunca la dejo, pero observo que me relajo...sobre todo cuando llevo 4 días sin ir al gym, como de sábado a martes entonces es arargghhghhh HOY EMPIEZO MI DIA D*dieta. Otra vez. El sábado comí chocolate y no es el rollo...y el lunes*martes estaba taaannnnn cansada de madrugar a las 7 de la mañanaaaaa, no podía con mi vida, xd. Incluso quedé con un par de colegas, cada día en vez de ir al gym....algo IMPENSABLE hace años, que ni de coña dejaría de ir al gym. 

No sé qué me pasa ;últimamente...que me alegro de que me pase, la verdad, que no estoy tan obsesionada con estar perfecta..si no que a veces dejo de ir al gym por quedar con gente, me socializo, incluso a veces ceno por ahí o me tomo un par de vinitos. Evidentemente mi cuerpo no es de 10...pero sólo de pensar la de años que me  he tirado del gym a casa y de casa al gym..a parte de estudiar trabajar o lo que hiciera en el momento...y que no he dejado mucho tiempo para sociabilizar....me da una rabiaaaa¡¡¡

Con lo cual, me estoy relajando, lo que significa, que sigo a dieta, pero relajándome un poco, como después de la comida hacerme un colacao con un poco de avena...o merendar*el tiempo que empleaba en ir al gym, pues tengo hambre y meriendo. Pero bueno, estoy hablando de lo que he hecho del sábado al martes, nada que no se pueda remediar. Y como yo en 4 días que no lo haga perfecto me noto más volumen, porque soy de naturaleza voluminosa....pues a volver a empezar xdxdxdxd¡¡

Hoy 15 de Octubre, mi día D, vuelta a empezar, a motivarme....a tope. A parte de consumir proteínas, vegetales, en poca cantidad y tal...hoy me voy a hacer un detox. No comer nada. Ya sé que no es el rollo y no es aconsejable, y todo vuelve de rebote y tal y tal....pero necesito mentalmente un día de eliminar toxinas o sentirme limpia por dentro. Una especie de comenzar de cero. Hoy ni si quiera tuve hambre...y es que cené con un colega bastante bien* el colega del solomillo, que quedamos de vez en cuando y nos comemos una brocheta que esta woooww en el Public...con berenjena, y vamos, quedé saciada de más. Mientras me lo comía pensaba...ufffff está tan bueno y es tan orgásmico..que ni si quiera tengo culpabilidad, mañana empiezo AGAIN. Y bueno, aquí estoy, supermotivada...volveré al gym después de 4 días*ni que fuera un año....me aguantaré al hambre que no tengo...y mañana a dieta againnn.

Sobre todo a ver lo que hago con el hecho de que a las 7 de la mañana no tengo hambre y hasta las 3 no como....a lo mejor eso hace que tenga más hambre en todo el día....yo qué sé mygod¡¡

Intake ayer

Breakfast 7* nada

Lunch*3 3 tomates, 3 claras de huevo, una lata de atún, colaguado con una cucharada de avena

Merienda *7.30 2 tomates media lata de atún, 3 claras de huevo

Cena* 10.30* 250 gr de solomillo, berenjena y calabacín.