Luego ..me tome pollo a las 6 y pollo a las 9..rollito protes punto pelota!!!! esta un poco seco, pero le echo aceite de ordesa y mola mogollón (esta que por cucharada tiene 13 c.) me da un miedo pasar el sabado por la noche en casa.espero no liarla!!
Me voy a ver una peli y a la cama...lo cierto que en madrid es el orgullo gay y esta todo el mundo por ahi.....pero con salir un dia es enaught!!! tengo un hambre ahora mismoooooooo!!! mañana haré un dia de gym sure in the morning!!!!
Carlos se ha ido de vacaciones...y lo cierto es que lo hecho de menos. Que movida...creo que cuando te falta alguien es un poco cuando te das cuenta de lo que te importa... creo que cada vez me mola más..y es que se porta genial conmigo, con lo odiosa que me pongo a veces. Y eso que estamos como el perro y el gato sometimes, confieso que a veces le hago rabiar mogollón, en fin.
He decidido que deberia cenar siempre con él..porque siempre que quedamos, que él quiere cenar claro, yo nada de nada me pido una cola light y me quedo mirando...pero reconozco que a veces que me he pedido una ensalada (y lo hago por él) es otro rollo...compartir y tal...es una velada preciosa...mucho más guay que quedarme mirando como cena.Aunque hay que decir que la última vez se pidió mejillones (que los odio, de pequeña los vomité cuando les vi la barriga investigando...) y no me dio nada de envidia, pero todas la parejitas cenando, y yo R que R con mi coke zero. Que cabezota soy xxdd. Si es que al llegar a casa me tomé una manzana...pero que más me daráaaaa!!!
Pasar super.buen weekend y no seais malas muakkkk
http://1reflejoenelespejo.blogspot.com.es/ mirate este blog peque, que cuando lo vi me he acordado de ti, es de una chica que ha perdido 48 kilos en 7 meses solo cambiando lo que comia por cosas mas divertidas y nada aburridas. que como veo que siempre comes lo mismo..a lo mejor tienes que cambiar un poco para perder ya del todo los gramos que dices tu que te sobran que yo no veo pero bueno jajaja...mirate los menus...porque aun pesando ya poco la chica sigue perdiendo, es de Zaragoza...el blog lleva poco tiempo asi que te lo habrás leido en nada porque tiene pocas entradas....un besitooooooooooooooooo!!!!!!es que se fijo que no adelgazas mas porque aun comiendo poco fijo que estás haciendo o comiendo algo light que a ti no te beneficia...porque es imposible que no pierdas....tal vez si pierdas gramos pero esos no se ven a ojo, ainsss ojala llegue el dia que pierdas el mierdo de una vez por la báscula y la uses como ayuda! como hago yo...en me avisa de cuando he comido algo light que creo que no engorda y al final subo gramos, me pasa con los helados del mercadona de limon. que cuando me como uno al otro dia peso 200 gramos mas, algo llevan que no sabemos...como hice la prueba varias veces ya no los como y me hago helados yo misma con polvos de proteinas y torcillos de fruta o ayer me lo hice con leche desnatada y un poco de sandia, todo a la batidora con edulcorante y al congelador un rato....disfruta del domingoooo
ResponderEliminarpues puede ser....no te digo yo que no.Y es que está claro que la báscula te avisa cuando comes light y algo que no te sienta bien o no debes....claro, eso pesándome que yo no me atrevo. Genial que me digas eso de los helados del mercadona porque los he comprado un par de veces...pues sigo sin atreverme a pesarme, que quieres que te diga. siempre me digo cuando me vea mejor...porque no quiero pesar mas de 50 y considero que todavia no he llegado al peso.
EliminarBueno voy a pasarme por el blog a ver que se cuenta...tambien todas sabemos que tenemos un tope y para mi que mi cuerpo ya no naja más, aunque desde luego podria bajar...está claro!!!
bueno, me he leido el blog pero no me siento paa nada reflejada.cuando esta chica empezó pesaba 100 kilos y nunca habia hecho dieta, con lo cual, dentro de lo que cabe, es fácil perder kilos si estás a dieta. Me parece. yo llevo dieta 20 años y sus intakes son parecidos a los míos, con diferencia que come más 5 comidas..y yo no meriendo y apenas ceno. Ahora esa chica esta en 55, que mide 1,65 y no sé si seguirá bajando.porque está un poco en su peso. Y sus intakes ya me los hago desde hace tiempo...no se, si pesara 70 me imagino que adelgazaria, pero como esoy casi en mi peso, no sé que hacer..ahora ceno un poco más rollo light, para no morirme de hambre en el desayuno y porque se supone que es l que se debe hacer para bajar peso..en fin baby, gracias por todo...a lo mejor algún día bajo xd
EliminarBueno chica, si eres cabezota qué le vamos a hacer, al menos te das cuenta.
EliminarCreo que voy a hacerte caso y voy a pasar de la eat stop, que al final vas acumulando una ansiedad que para qué.
Aunque es un peñazo lo típico de 5 comidas ligeritas a lo largo del día, qué te voy a contar.
Un beset!
si todo el mundo adelgaa cn las 5 comidas al dia por algo será no??? yo aunque no sea muy fan de la merienda ni la cena ni comida a media mañana...lo intento a veces, unque me da un poco de miedo empezar pimpam y no parar..muakkkkk
Eliminarainssssssssssss pero si dices que has pesado menos que ahora será que te pillaria mas joven o tal vez harias menos deporte no??? será eso,que ahora te pesa el musculo...a lo mejor es que te ha cambiado el metabolismo pero con lo poco que comes deberias pesar 45 kilos o menos....no se, yo creo que estás muy bien que menos mal que no te rayas con el tema, tu mantente así pero es frustrante que comas tan poco y ni te des una chearmeal a la semana :-( yo creo que tu cuerpo se ha acostumbrado ya a lo que comes y ya ni modo de bajar...cuando yo pesaba 55 kilos me pasó, que estuve un tiempo que no bajaba y hasta un vaso de agua y engordaba hasta cuando hacia ayunos,,,por eso le hice caso a un amigo que tengo en el gim que comia 6 veces al día y desde que le hice caso en 6 meses me puse en 48 kilos,..pero es verdad que estuve 6 meses comiendo 5 a 6 veces al día y asi mi cuerpo empezó a quemar a lo bestia. animo peque! si estas muy bien, que le vamos hacer....miles de besitos
ResponderEliminarbueno baby..que le voy a hacer...menos mal que no me rayo como una raya xd. Pues si ienes raón ue mi peso mas bajo fue hace 1o años y no hacia deporte. Es que menos no puedo comer porque no quiero que mi cuerpo se pnga modo reserva y juro y creo que lo hago bastante bien...siempe hago alguna minicolación abriendo la nevera y comiendo algo sano o un cafe con leche o algo...vamos que no me muero de hambre, aunque a veces la tenga. No pasa nada..si me engo que quedar asi para siempre es lo que hay..yo no puedo adelgazar 40 kilos porque llevo años a dieta, y claro ni como comida chatarra ni nada de eso..en fin, anyway, seguiré intentándo comer cositas sanas y mas intakes si cabe...muakkkk
EliminarClaro tía que mola compartir o cenar con tu "pareja" por ahi en plan romántico o simplemente compartir una velada juntos. Te entiendo perfectamente, yo con JL cenaba por él, porque el pobre se enfadaba mucho cuando salíamos y el solo comía. y la verdad es que ahora.. Echo de menos el salir a cenar con alguien, a pesar de que me da muchísima vergüenza.
ResponderEliminarEs verdad, no sabemos realmente lo que nos importan las personas hasta que estas se van de nuestro lado. Pero va a volver, y podrás recuperar el tiempo perdido..
Mucho ánimo guapa love u
siiiii es que compartir es el rollo..aunque no sea muy fan de cenar xxddd pero reconozco que es algo para mi como lo mas (como casi nunca ceno) pero por una ensaladita no asa nada xxdd
EliminarMadre mía que fuerza de voluntad tienes! Yo no sería capaz de salir a cenar y no pedir nada, sobre todo porque me daría muchísima vergüenza no pedir jaja.
ResponderEliminarPero jolín, una ensalada no es nada, y seguro que tanto tú como él disfrutáis más compartiendo una cena juntos.
Yo ya hace mil que no salgo a cenar con mi novio, lo evito a toda costa, y era una de las cosas que más me gustaba hacer.
Un besito!
el hecho es que la cena en si...me fastidia. Una cosa es que yo abra la nevera y me coma un poco de pavo, queso batido una manana..y otra el hecho de salir a cenar...que ya me trastoca mentalmentte, aunque es cierto que las ensaladas son superlights y tampoco voy a estar ahí todo el dia cenando xxdd
EliminarMe encanta que te des cuenta de que Carlos te hace falta y es cierto que la primera señal de que alguien te mola de verdad es echarle de menos. Da miedo, claro, pero como todo lo bueno, vale la pena al final. Yo los dias que sé que cenaré con mi novio, intento comer muy poco el resto del día, igual es de noche y vas a dormir después, pero al menos no me siento taaan culpable. Además si te pides una ensalada super light y la vas a pasar mucho mejor con tu chico, esos momentos valen mucho más, pienso yo. besazos!
ResponderEliminarpues si....pero es que soy tan cabezota que me cierro en banda! y me digo, yo paso, pido una cola zero y punto...pero claro...es que no es el rollo. si realmente una ensalada superlight y a veces al llegar a casa si no ceno me tengo que comer una manzana....en fin!!! que tengo cambiar, como dices tú..como menos en el dia y punto pelota!!! la verdad es que creo que cada vez me mola más...es que es superbuena persona, yo soy más de liarla parda vamos...
EliminarQue lindo que te estes llevando con el titi.... me alegra! en la de menos, te lo terminas llevando de vacaciones a tu finca, claro! es un BIG, BIG step! suerte y un beso!
ResponderEliminarjajaj y que lo digas que es un big step!! pero nunca me he ido de vacaciones con ningun novio o chico...y no se como será...espero que feten feten!!! y me lo pase genial...a ver si empiezo a buscar reservas omg!!!
EliminarUna pregunta Kinder que tu de ejercicio sabes un rato... te cuento yo desayuno pronto (7) y luego en el curro también como algo rollo fruta o yogures a las 11,30 o asi, luego voy a casa y por la tarde si eso voy al gym. Antes comia en el trabajo e iba al gym porque lo tengo alli al lado y dino desde casa me da perezote grande ir y gasto bono de metro... sabes si seria bueno ir al gym despues de currar y luego comer al llegar a casa? Yo no me pego tanto trote como tu, pero es que llevarme el tupper al trabajo, esperar a hacer la digestion... me da mil pereza... igual que ir a casa y luego al gym... no se comer algo de protes light o fruta antes de ir y ya luego en casa comer buen, veo que tu siempre vas antes de comer, lo aconsejas??? Besotes
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