Retomando el control post-verano

El dolor se me está pasando..ya puedo salir a la calle y hacer cuasi vida normal, pero sigo con un ligero dolor. A lo mejore es que mezclé alcohol, no estoy acostumbrada a beber...y lo que me comí al llegar a casa fue un bomba directamente. Hoy me tome una manzana en el desayuno, y una tortilla de claras en la comida. La verdad es que no he tenido hambre hasta ahora...pero no sé que comer exactamente, que no todo me sienta guay.

Estoy deseando volver a mi vida habitual...creo que cogí un poco de volumen en vacaciones con mis padres, a ver...a veces comíamos fuera (pulpo, lacon), o siempre en casa, y aunque todo sano... creo que he comido proporciones más generosas de lo habitual. Además era muy típico que allí merendáramos fruta, cuando aquí meriendo-ceno una ensalada con pechuga de pollo. Me hace ilusión hacer las cosas en familia. Y lo típico de estar en la finca, que a mis padres les encanta la sandía y el melón y se ponen pim-pam total xdd. De siempre les encanta la fruta..está claro que yo soy maś de pechuga de pollo, pero os juro que suena muy raro ponerse a hacer una pechugas a las 7 de la tarde, o las 12 de la mañana. Mi madre controla la cocina, y no deja que nadie se la toque (sobre todo después de que una vez le quemé una sartén por hacer verduritas a la plancha sin aceite...)

Ahora a comenzar de nuevo....me encantan los nuevos ciclos...siempre pienso que puedo conseguir estar más slim. Aunque es cierto que en vacaciones no es el periodo ideal para conseguirlo... La operación bikini siempre es siempre lo mismo...ponerse estupenda para el verano, y luego tirarlo todo a la borda con los heladitos, cañitas y cenas varias ( no mi caso, pero la comida de mamá siempre tira xd)

A ver si me aplico el rollo paleo y me tomo más grasas, no una exageración, pero si algunas yema, nueces, aguacates y algo de aceite de oliva...no sé si me hará bajar, pero por lo menos intentarlo...muakkk