Haciendo un puzzle con tanto ayuno

Esta semana he caído en gracia, y me ha dado por hacerlo bien...igual que siempre lo hago fatal. Le he cogido el puntillo al hambre y estoy aguantando bastante bien...uno de los incentivos muy interesantes es verse mejor. Si te ves ligeramente más delgada ayuda mucho a hacerlo guay, en mi caso en dos días se me puede notar perfectamente y en cuatro ni te cuento......lo general es que engordo más fácil que adelgazo...no sé si seré la única...

Ayer hice el pack 8/16 sin cenar, me tomé una cola zero sin cafeína y algunos chicles.....hoy desayuné un cola-cao un trozo de bollito de plátano light y me comí una ensalada de lechuga, nueces, pavo y jamón. Hoy pretendo de nuevo no cenar, desayunar mañana bastante y hacer mi segundo día de ayuno Eat Stop de la semana.

Sé que esto parece un puzzle o un rompecabezas.....y desde luego que no lo voy a hacer toda mi vida, tan solo ésta semana a ver si bajo y cojo fuerzas para seguir más adelante con la Eat stop...y no lo estropeo el finde como siempre. Que uno no sabe si quedarse en casa, salir a tomar café a comer o whatever........
Casi dos años con este blog. Mi intención siempre ha sido bajar de peso, investigar cómo, cuales son los truquillos, y desde luego ya llevo tiempo suficiente para poder haber bajado por lo menos 5 kilos. Como sano, a penas ceno, no picoteo....en fin. Creo que no bajo por los vinitos que me hago un par de veces a la semana y el mix de cacahuetes, que a veces como, aunque diga que no. Porque no se puede decir de este agua no beberé ni amanece más temprano (o algo así) El fallo es que cuando me voy a tomar vinitos tengo hambre, porque suele ser a última hora o a mitad de tarde sin haber comido. Pero lo hago a posta porque estoy enamorada del mix japonés y me lo quiero comer. Algo hecho totalmente a conciencia.... como cuando quedo con mi amigo Ángel los domingos, y me tomó café con tartita de zanahoria ( a veces, no siempre xd) pues lo hago porque quiero, porque me apetece, es domingo y es hago genial hacerlo. Como comentaba hace un tiempo...que quiero, comer mhmhm o estar slim???  creo que a veces quiero comer, sobre todo los weekends, que es como que me da igual en momentos puntuales la dieta...realmente no lo tengo claro
Pues es a lo que voy: para adelgazar, por lo menos yo, que engordo con respirar vaya, no hay que ceder a las tentaciones nunca. O a lo mejor en una situación puntual a la semana...pero no dos o tres o cuatro porque tiramos por tierra el trabajo realizado en toda la semana. Una vez lei, que tan solo una vez que lo hagamos mal, tira por tierra el trabajo de toda la semana y en vez de bajar, nos mantenemos.