Hoy me levanté por la mañana y me iba a hacer un cola-cao como de costumbre...pero entonces me di cuenta que no tenía leche mátame camión!!! entonces, pues a ver...me hice un té rojo. Cuando por la tarde fui a la compra..pensé yo..."que manera más ideal para de no tomar más cola-caos y capuchinos, no compro leche y punto" así que se que soy lo peor...pero es la fórmula de yogur griego de kilo que no podía parar de comérmelo. Lo dejo de comprar y punto pelota. Y ya de paso, no compro yogures porque es un no parar....que tendrán los lácteos que no puedes parar de comértelos??? sobre todo cuando te acostumbras que un producto lo haya en grandes cantidades MODO ON.
Así que sin leche, yogures y griegos a ver que tal....en su lugar he comprado en el día las gelatinas light de 14c. que me las compro de dos en dos los packs de 4...están tan ricas y tan light mhmhmhm. Estoy tomando más proteínas frutas y verduras, lo de siempre xdd (bueno frutas no mucho, pero bueno, depende del día y de las ganas)
Intake today
Breakfast (1.30) té rojo, tortilla de 3 claras de huevo con atún natural. Un trozo de tortilla de patata de ayer que no la quiero tirar xdd. Un trocito de tarta de calabaza que a ver si se me termina porque me sabe super-strange!!!
Gym (2.30) sppinng, entrenar y abdominales
Merienda (6) té rojo y dos gelatinas lights.
Que triste que para no comer ciertos productos los tengo que dejar de comprar snifff pero es lo que hay. Es muy raro no tener leche, porque en invierno cada vez que tengo hambre me hago un capuchino aguado, pero de momento lo llevo bien...(de momento, o sea, hoy)
Me portaré bien está noche??? ya sabemos que el secreto de adelgazar es no cenar, entre otras cosas...pues espero que si!!! soy una leona jjauuuu
Kinder, que bueno que te aventures con el te rojo, es muy rico en antioxidantes y 0 kcal.
ResponderEliminarTambién me alegra que reactives a los anónimos, muchos son gente buena nota, solo una que otra envidiosa que busca robarse el protagonico con un comentario conflictivo.
Un abrazo!
si....el té rojo mola...pero me da un miedo no dormir!!! sobre todo por la noche es cuando me apetece algo calentito y 0 calorys. Aún me tomo uno ahora jjijjjj. Y si...lo pasaba fatal con los que me ponén verde...pero los simpáticos lo más...muakkk
EliminarRiquisimo el te rojo,♥ te estoy siguiendo princesa, :) un abrazo y fuerzas
ResponderEliminargracias caos!!! a mi el té no me mola demasiado pero sí o sí...cuando te entra el hambre es lo mejor...la putada es lo de no poder dormir....pero bueno muakkkk
EliminarYo hago gelatina con agar agar, la que se compra me da un no sé qué, que paso de comerla. A saber lo que lleva. Y sobre los lácteos, son adictivos por la caseína, igual que la leche materna. Como hiciste la tarta de calabaza?
ResponderEliminarcomo todos los bollitos, 3 claras, un huevo, un puñado de avena, 100gr, de calabaza, stevia, un yogurt y ya. A lo mejor las proporciones no fueros adecuadas...además me quedaron tropezones de calabaza omggg
Eliminarsi.....lo de la leche es too much!!!! tengo que dejarla urgentementeee!! muakkkk
Pues yo te digo por experiencia propia, con esto que estoy en la transicion de vegetariana a vegana, ya voy cerca de 1 mes sin lacteos( puro), tipo leche descremada, todo tipos de yogures, jugos con leche, quesos,etcetc, y la primera semana es como que extrañas y todo, pero a partir de la segunda, ya ni se te antoja, el cuerpo lo empieza a rechazar, y la verdad que ya ni ganas dan. No creo que sea capaz de tomarme nunca mas un vaso de leche por poner un ejemplo.
ResponderEliminarreconozco que estoy enganchada a la leche, siempre con la mitad de agua, sobre todo en colacaos y capuchinos...me sacia y me hace sentir bien, no como cuando algo sólido..aunque sea una manzana siento más culpabilidad psicológica.
EliminarEl quid de la cuestión es no comprarlo....porque si compro el yogurt de kilo griego, o leche...pues me lo como todo. Me apetezca o no abro la nevera y es como wwooowww que ganas de un capuchino xxdddd.
Soy incapaz de hacer una dieta tan restrictiva...cuando hice la peleo me quería morir sin hidratos, sobre todo de los cereales de por la mañana y la temporada que no tomaba lácteos super-restrictiva. Pues te lo juro...a mi me seguía apeteciendo mi cola cao sniffff!!!
que suerte que tú seas capaz de no tomar lácteos muakkkkk
Oh que bien, hay otra vez comentarios para los anónimos como yo jejeje
ResponderEliminarYo tengo un problema pero con el cacao puro valor lo desayuno, lo echo en bollitos....y cuando no lo tomo lo echo mucho de menos. Entonces, lo que hago es comprar el bote y cuando se acaba me aguanto como 1 o 2 semanas sin cacao porque cuando lo tengo es un no parar y así tu cuerpo se acostumbra en esas semanas a prescindir de él. Podrías hacer algo parecido con la leche porque si te gusta tanto reestringirla para siempre vaya castigo!!
Haces mucho deporte, yo también lo hacía, pero estoy perdiendo totalmente la motivación ¿cómo haces para tener la motivación de ir siempre?
Un beso guapa!
Eve
lo del deporte es porque si no, me pongo como una vaca, porque realmente soy de constitución más fuerte- Aparte siempre voy en minifalda o minishorts, y si no tendría celulitis total y las piernas flaciduchas, y claro no puede ser!!! no es igual tener 20 que 30..
Eliminarpues jjajja desde luego que tienes razón, seguro que algún día volveré a comprar leche, o el yogurt griego kilométrico..woooowww
Hola hermosaaa!
ResponderEliminarMe parece muy buena tu estrategia para no tomar leche jajaja creo que empezare a usarla con otras cosas altamente caloricas :P
Me gusto mucho tu blog, te sigo :3
Un beso enorme reinaaaaa ♥
gracias babyyy!!!! menuda estrategia xxdd pero es la mejor...muakkk
EliminarHOLA HERMOSA KINDER!
ResponderEliminarJAJAJAJAJA
es una super estrategia
no tener lo que te hace caer
mi tactica en mis tiempos de locura extrema
era atarme a la cama para no comer esos antojos
o igual puedes comprar menos
una porcion nada mas
asi pues te saldra un poco mas cara
y te la pensaras en ir y venir a comprarla a cada rato
:p
cuidate
jajajjjj es la 1º vez que lo oigo xddd atarse a la camaahhahhah rollito sado, espero nunca llegar a esos extremos nena!!!! kissssssss
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