miércoles, 30 de marzo de 2016

Kinder love rules para dummies.....Hierro up¡¡¡ NO a sentirse cansada nenas




Pues estoy intentando introducir las espinacas en mi vida, porque últimamente, ya he contado que estoy supercansada como si me hubieran dado una paliza. No ayuda el trabajar 8 horas, que las sillas son taburetes superincomodos, a mi me duele la espalda*ya desde hace años me imagino que los taconazos y coger mucho peso no ayudan,  luego esta el gym, cardio coger peso...llegar a casa muerta salir el weekend, resaca....noto que necesito descansar si o si ufffff. Ayer interneteando, que me pasé la tarde haciendo la croqueta en la cama y leyendo cositas interesantes, leí en un articulo que quien estaba suuuupermega cansada todo el día muerta, podía ser debido a la falta de hierro, o sea anemia. Que no digo que yo lo tenga....pero hierro en mi vida quizá me vendría debuty. 
Hoy me he hecho para comer 400 gr de espinacas mmhmm 150 gr de pollo y 5 claras de huevo. Quizá me he pasado un poco de protes...pero tenia un hambreeeeee xdxdd, desayune a las 9.30 nada, dos cucharadas de queso batido 0% y me comi un poco de clara de huevo que estaba preparando para la comida....mi plan era desayunar mas tarde, pero después de la tutoría quede con una amiga de clase, nos pedimos un coffe, y bueno, sacar las claras de huevo o el pollo no lo vi muy operativo.
Hablando de otra cosa....debería marcar unas Kinder Rules a la hora del ligoteo. Según mi hermano en Alemania en la primera cita siempre se paga a pachas....y una cosa es que tú la quieras pagar  siendo el chico, y otra  muy distinta, que ella se haga la sueca mirando a otro lado y te toque pagar a ti xdxd. Yo le decía que siempre esperaba que el chico pagara la primera cita, si no, pensaría que es un agarrado, porque es el chico y punto. Él dice que los tiempos han evolucionado que ahora hay igualdad y tal....pero a ver, lo juro. Yo quedo con un chico, primera cita, y me hace pagar a medias....y NEXT¡  que opináis nenas??
También me echaba un poco la bronca, porque un camarero del Shocolaten*chocolate que conocí el primer día, que no me molaba nada, parecido a Tarantino, pero en feo.....yo le seguía el rollo, el plan simpática* y porque habia bebido, sin ánimo sexual, y el otro estaba un poco pico*pala trabajándose llevarme al huerto, digo yo. El tema continuo con mensajes, al día siguiente, los cuales decían que me fuera a su casa a escuchar música y hablar....vamos, a tener sex, en cristiano. Y yo flipando.....vengo a Berlin 5 días no, desde luego, para irme a casa de un tío a saber donde que ni si quiera me mola xd. Según mi hermano, no le dejaba las cosas claras, porque le seguía contestando rollo maja y tal. Pero  a ver. Si le despido en la conversación con un emoticono, por ejemplo de sonrisa, y él de beso con corazón......deberia darse cuenta ligeramente xd. Me llama Mi Gitana LOL¡¡¡ en fin.....segun mi hermano, si no te mola alguien, le dejas de hablar. Yo soy mas polite....y reconozco que eso lleva a veces a malinterpretaciones....en fin¡¡.Al final cada uno con su rollo de ligoteo...... quien dice que haya una formula ideal???

31 comentarios:

  1. A mi dividir me parece un poco cutre xd Me parece más normal que uno pague una ronda y otro otra (que es pagar lo mismo al final, pero...) Si traen un ticket y el pollo me dice: "son 20, tu pones 10"...bajonazo.. Ahora, quien paga primero? Yo siempre me ofrezco, pero sinceramente espero que lo haga el otro. Y ya la siguiente la pago yo sin problemas (tampoco me gustan los tíos que nunca dejan pagar nada).
    De lo de ser educada...coincido con tu hermano que si no te interesa es mejor ser cortante. Pero yo también soy incapaz, me puede el ser educada. Pero hay tíos que son de traca: te estoy dando conversación y siendo maja, copón, no enseñándote una teta! No me saques conclusiones antes de tiempo, que si quisiera follar creeme que te enterarías, tío xd

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    1. jajajja justo justo como yo¡¡¡ espero que la primera vez pague el chico, of course¡¡ pero siempre diciendo con la moca pequeña....pago yo...no no...aunque pienso, como pague yo, chato, next directo aarrghhghhh¡¡¡ luego siempre, la siguiente ronda me toca a mi. Me parece muy curte pagar cada uno lo suyo.....lo ideal una ronda uno, y la otra el otro. Aunque una vez, me paso, que en la segunda ronda que me tocaba a mi....el tío se podio una hamburguesa y luego, claro, pague yo xdxdxd...yo flipando, coño, si pago yo, encima no cenes tronco....ufffff hay cada uno.....
      Yo nunca soy cortante, soy maja....pero es evidente que no te mola. Cuando te mola se nota de sobra....la diferencia entre maja y motivada esta mas que clara...quien no se da cuenta, es que no quiere verla Xd. Justo....si quieres sex....hay otro lenguaje corporal evidente chato....te darías cuenta SI o SI¡ wow

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  2. Buenas!
    La verdad que yo también creo que al menos la primera vez el chico tiene que pagar, me parece lo normal, lo típico. Y ni igualdad ni hostias, cuando realmente tengamos igualdad, ya hablaremos el tema del pago de la primera cita hahah.
    EN cuanto a lo de los mensajes, a mí me pasa lo mismo. Estoy harta de que se crean que quiero algo por ser simpática, si realmente quisiera algo os lo haría saber! Agh, estos temas me estresan hahahah.
    Ah! Casi se me olvidaba, yo me hice un análisis de sangre porque me pasaba lo que a ti, y descubrí que efectivamente, soy anémica.
    Si hago mucho deporte tengo que tomar unas pastillitas de hierro pero intento sólo comer sano y alimentos que contengan hierro.
    Espero que tú no tengas y que sólo sea que estés cansada, besos! ~A.

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    1. en serio, estoy fatal...pero se que la culpa es mía porque siempre voy en taconazo y cojo mucho peso. dicen que sarna con gusto no pica....pero cuando ni te puedes levantar de la cama...algo pasa. Me levanto porque tengo que ir a trabajar, pero me noto cansadisima....claro, que yo le quito os carbos a la dieta, y a lo mejor con ello se adelgaza, pero nutricionalmente es una locura....yo lo entiendo uppsss
      En fin, que de momento voy a tomar espinacas a go go, en vez de lechuga, e intentar comer poco, pero joder, bien.....ir al gym a partir de mañana pero tengo que comer mas....no quiero estar todo el día como una zombie* tengamos en cuenta que encima estoy mas fat desde el viaje de berlin xd
      y diiiiiii que el chico invite impepinable la primera vez....y ser MAJA no es QUERER FOLLARMELO...se notaria claramente que quisiéramos hacerlo jajajja un tonteo bien hecho...es algo claro claro no.....lo siguiente chicos....os daríais cuenta desde el segundo uno mygod¡¡

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  3. Bueno, alucinante... que el chico tenga que pagar... lo que faltaba por leer Kinder. Allá cada una, pero yo no dejo que me inviten. Hay que tener jeta. Y si insiste, insiste le acabo diciendo que la próxima sin falta pago yo. Pero eso ya es lo último de lo último. Tan moderna para unas cosas y tan anclada en el pasado para otras. En lo referente a dar cuerda a un tío que no te mola, me parece bastante asqueroso seguir hablando como si nada después de que te tire la caña a saco. A mí si el tío no me interesa en absoluto, no me atrae nada y encima es algo baboso, se me quitan las ganas de seguir siendo maja. Pero cada una es como es. A veces ellos piensan que nos hacemos las duritas y nada que ver. A algunos les cuesta mucho perder la esperanza, por eso seguirles el rollo alimenta su insistencia.

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    1. desde luego que la primera ronda paga el, pero la segunda pago yo. Es muy cutre pagar a pachas...y que pague yo, no lo veo. ademas siempre hay otra ronda no??? es mas o menos lo mismo, pero distinto. Tampoco la caña te la tiran a saco, tontean la mayoría y tu eres simpática, contestas, no eres borde....evidentemente si es un superbaboso y te mira el escote y te medio entra, pues no...pero cuando es algo sutil, y majo....que mas da hablar con el?? yo reconozco que he dado mi movil a un montón de tíos que no me molaban....quiza es un error xd¡¡ pero..por que no? tampoco dar el movil significa tener sex ni hablar con alguien...de momento....

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    2. Pasote anónimo, como te cebas

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  4. Las espinacas no son precisamente la mejor fuente de hierro... y ya sabrás los efectos de la falta de carbohidratos en el cuerpo y de una mala y escasa alimentación. No hay más que añadir.

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    1. bueno...yo pensaba que si. Las lentejas e hígado no me molan demasiado la verdad...

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  5. A mi que pague el chico tampoco lo veo. O pagamos a medias o una ronda cada uno, paso de que me tengan que invitar a nada (ni tener que invitar yo a ninguno) que yo no soy una ONG y por suerte puedo pagarme mis gastos y no que tenga que venir el macho alfa a portarse como un caballero, jajaja.
    Lo del cansancio puede que sea falta de hierro, vale, pero veo más lógico que es falta de CH sobre todo. La energía la dan los CH no el hierro. Empieza a desayunar avena y ya verás como te cambia hasta el humor por las mañanas.

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    1. ya ya...el tema es pagar una ronda cada uno, pero el primero xd no voy a ser yo....ademas cuando el la paga, yo digo....yo la siguiente ronda pago yo, no problem. Pero una par de vinitos a pachas o dos cafeses me parece muy LOL
      Pude ser lo del hierro o los cargos...aunque los tomo en forma de vegetales y a veces fruta...ya sabes que no tomo ni cereales, ni pasta ni arroz ni legumbres. si...deberia volver a comprar avena, its true¡¡

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    2. Si la segunda ronda la pagas tú, qué más te da entonces que en la primera pague él, tú o a medias. No has de ser una carga para el chaval. Además, cuántas primeras citas se quedan en PRIMERAS citas?? Muchísimas. El chico no tiene por qué invitar por ser chico, y punto.

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    3. omg nena....cada una con sus rules....pero si tengo yo que pagar la primera ronda...ya te digo yo que byebye disappear total¡¡

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  6. El alimento con más hierro son las almejas (no va con segunda intención jajaja)
    Las lentejas, el hígado y los cereales integrales también tienen mucho.
    Pero coincido en que el cansancio es sin duda debido a la falta de carbohidratos. Si le unes falta de hierro, lo más probable es que acabes fundida y en el hospital. Con la comida no se juega.

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    1. OMG I hate almejas¡¡Lentejas y legumbres next desde los 18, hígado no lo contemplo...y cereales integrales, rollo allbran?? esos me molan pero hace tiempo que no los tomo...pero bueno, si...a ver si empiezo a adelgazar y retomo mi tipo antiguo y como un poco mas de hidratos...no os voy a decir que no teneis razón xd

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  7. Los berberechos tienen mucho hierro. Pero creo que antes de autodiagnosticarte falta de hierro deberías hacerte análisis, no tr haces nunca? Yo al menos una vez al año. Así sabrás que carencia tienes y solventarla. Aunque yo también tiro por lo de los CH, y no creo que la verdura temga tantos como para mantener el gasto calórico basal diario y todo lo que consumes en el gym. Por cierto, a modo orientativo, yo sufro anemia desde siempre por tema genético y un buen inficador de una anemia fuerte son los ojos, si se te va lo rojo o los labios pierden color y las encias, al médico sin falta, aunque eso son casos extremos.

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    1. uffffff es que me da firma tomar berberechos y almejas....never¡¡¡ hace mucho tiempo que no me hago análisis, pero hace tres años si que me dio anemia y la médica me dijo que comiera morcilla, hígado o lentejas...y yo argrgghhghhh perrezno¡¡¡ las espinacas creo que es lo único que veo factible que mas o menos tenga hierro. de momento creo que no tengo síntomas de anemia rollo ojos encías o labios, claro que tomar solo hidratos en los vegetales, quizá sea un poco mygod¡¡¡ pero en berlin tome hidratos ehhhh??? en fin, procurare comer mejor,aunque sea para estar con energy en mi vida muaaakkkss

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    2. Aquí madame zorrifly. He quedado claramente con un nota mega guapo y todo empezó x un cine... Luego el nota me dijo q la peli q íbamos a ver la tenía en su casa y q mejor la veíamos allí. Y ahora dice q me va a hacer un masaje. Soy solo yo? O está claro?
      Amo el título del post Kinder. Más por favor!
      Y si, igualdad es igualdad. Pero si quiere tocarme las tetas, primero le va a tocar pagar xdd

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    3. jijijijij totalmente de acuerdo....yo creo que al tío le molas xdxdx. Masaje?? no es la forma polite de decir vamos a follar???? que te invite a una pizza y unos vinitos...esta gente supermorro que quiere ir a tu casa sin conocerte follar es....perdona??? te faltan unos cuantos capítulos....

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  8. Tus post se van poniendo más interesantes kinder, cómo nos gustan los temas de ligoteo...jejeje
    Pues mira yo para esas cosas también soy antigua, si quedo con un chico que me gusta y me dice de pagar a pachas la cena me quedaría con cara de WTF y pensaría que es un cutre....
    Normalmente, en España estamos acostumbradas a que pague el chico en la primera cita y a mí me parece bien, hago el amago de sacar dinero of course, pero espero que pague él. Es que no sé, son reglas del cortejo básicas no? jajaja a mí me gusta que el chico se lo tenga que currar un poco, así es más divertido para los dos, todo el mundo sabe que cuando persigues a un chico huye...que te tiene que perseguir él...habrá gente que no opine como yo y lo entiendo, pero estas son mis reglas y las que me han funcionado toda la vida jeje
    Besitos. Eve

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    1. justo....el quid de la cuestión es hacer el paripe máximo de que vas a sacar el monedero...en plan...si espera, pago YO TODO*venga hombre....como te tenga que pagar tu cena, vas listo calisto nene¡¡¡¡ pero es que si no l paga disappear xd

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    2. Qué jeta tía.

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  9. Te ha quedó con popeye y este no tenía mucha idea. El hierro que mejor de absorbe es el d origen animal, luego el vegetal, si el primero no te gusta toma del segundo pero complementalo con vitamina C para absorberlo mejor. La yemas de huevo tb tienen.

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    1. es que las almejas.....en serio....no se si son peores que las lentejas...animal muerto rollo gelatinoso como un caracol..next next¡¡¡ no puedo nena....exacto, popeye era el Rey de las espinacas y el hierro.....quien soy yo para contradecirlo???? quizá incluso sea mas fan de la morcilla xd

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  10. Que lindo Alemania me encantaaaaaaa
    Yo tengo anemia, mi mamá tiene y es estar todo el día cansada. hay un par de suplementos, pero me dijieron que tenía que comer pescado
    La primera vez que salí con mi novio, salir salir, porque antes nos veíamos por amigos en común en el bar que salíamos, pagamos a medias ajja. O mas o menos, y el acepto y le gustó, pero le encanta pagar todo igualemente. Asique creo que no depende tanto de la primera cita si es tacaño o no
    Un beso grande!

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    1. yo....en general...incluso con amigos prefiero pagar a rondas....me da igual..la primera la pago yo, y la segunda el....realmente es lo mismo que a pachas, siempre te vas a dos bares ...claro a no ser que sea una comida. Hoy en día me parece curte y de mal gusto ver que ha pagado cada uno, claro, a no ser que seáis mogollón. Yo casi siempre suelo quedar con una persona....la primera ronda la paga el por caballero y luego yo...claro. A no ser que todas las pague el y ya es...super wooww

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  11. Realmente comiendo suficiente carne ya tienes un buen aporte de hierro. Pavo y pollo son buenas opciones. Así que dudo que tengas anemia. Te falta glucosa.

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    1. yaaaaa ahora tengo pollo y claras de huevo de protes. Hoy quizá me haga, ya sabes el combo ganador vegetales y pollo. No se esta claro que algo falta....si...mucha fruta no tomo la verdad. Siempre he pensado que los cargos están en los vegetales...aunque claro, no será igual que comerte un plátano Xd

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    2. Yo la verdad es que siempre me ofrezco a pagar a mitad (e insisto). Aunque agradezco el gesto de querer invitarme. Me dejo invitar pero también invito , que no me gusta que piensen que soy aprovechada. Aunque ya te digo , yo creo que es un buen gesto que te quieran invitar a la primera ronda no sé xD

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    3. pues eso....yo insisto en pagar la mitad, pero realmente espero que pague el chico....ya pagaré yo el la siguiente ronda xd¡¡ pero si es que es lo mismo....pero me mola que el tío sea galante. Otra cosa es cuando ya es tu novio, que cada uno lo suyo, claro, a no ser que una sea becaria y el otro jefe del departamento de marketing, que una siempre espera, xd que la inviten de vez en cuando.....

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