Quedándome sin recursos

Esto es algo que lo llevo haciendo durante años, aunque no es nada aconsejable: voy a la compra cuando no tengo nada de nada que comer en el freezer. Obvio que ahora que estoy con la paleo, ya no me vale alimentarme con leche y cereales, o con sólo yogures (vale, esto lo hacía en la Universidad que no gastaba un duro en comida, le daba prioridad a otras cosas).

En la nevera me quedan:

2 mermeladas de cereza hecha por mis padres, que es sólo cereza cocida con gelatina y estevia.

1 pepino

1calabacín

media cebolla

800 gr. de pescado panga en un tupper

3 cuñas que me dio mi madre de queso, que no me voy a comer. Quizá cuando venga algún invitado.

varias lonchas de jamón de jabugo no empaquetado (no tengo muy seguro si es paleo, pero si, o si, el jamón de jabugo, me lo voy a comer)

La verdad, xxdddd me falta de todo. Pero hoy me voy a comer 200 gr. de pescado panga & haré a la plancha la media cebolla y media calabacín. Fue lo que comí ayer, y os puedo perjurar algo que siempre he escuchado: el pescado quita el hambre increíblemente y es la mejor forma de adelgazar. Creo que para la cena es IDEAL (lo que pasa que siempre termino con vegetales y algo de protes) debería obligarme a comer 200 gr. de pescado (aunque este es pescado blanco, que tiene 100 c. los 100 gr, se dice que el salmón, o pescado azul, con grasas omega 3, aunque el doble de calórico es muchísimo mejor para adelgazar por sus propiedades...yo no lo he comprobado, pero procuro tomar ambos)

Hoy desayuné 30 pistachos con 4 lonchas de jamón de jabugo. Mi intención era comer 10..pero me lié. Lo que os conté ayer. Voy a dejar de comer frutos secos a no ser como complementos de ensaladas o platos de pescado o carne, porque sólos empiezas y no puedes parar. Como si alguien te dice que te comas un puñadito de patatas fritas....pues nenas, yo no soy capaz. Y por lo que me habéis comentado muchas pensáis igual.

Lo cierto es que me molan los frutos secos mezclados con otro sabor, a la vez. Y el combo jamón de jabugo con nueces/anacardos/ pistachos está mmmmhhhhmm delicious!!! a parte que dan energía para toda la mañana y se te olvida que tienes hambre completamente. Desde luego estoy experimentando con eso de comer más grasas buenas (aunque el coco son grasas saturadas, pero según los últimos estudios, son buenos para adelgazar o eliminar las grasas trans)......pero, no sé si dar credibilidad a esos artículos, mi madre me ha dicho de toda la vida que COCO NO,  EL ACEITE DE COCO  es el demonio...siempre nos decía de pequeños, que los bollos se hacía de grasa de coco. Pero ahora, de repente los paleos, prefieren cocinar con aceite de coco y comer coco. Entonces estoy confusa. Le he dado a mi madre a leer artículos que defienden esta postura, pero se ríe con escepticismo. Claro, toda la vida odiando el coco....Sin embargo llevo dos meses comiéndolo y no me a pasado nada. Sobre todo en el desayuno, porque es supercalórico y ya sabéis que mi dieta paleo está enfocada a bajar, aunque muchos anónimos me dicen que no tema a las grasas....que terrible dilema, pero no me quiero pasar xxddd. Una cosa es en el desayuno, y otra en la cena.

El tema es que me voy a la compra....mañana os subiré mis alimentos dieta paleo que me he comprado ok??? creo que me voy al Mercadona, que está lejos pero me encanta.....muakkkkkk