Hello nenas que tall??? hoy de repente la sorpresa ha sido que ya no tengo más clase. Mañana hay huelga y ya hemos terminado los exámenes...con lo cual hoy me he hecho una siesta superomg¡¡¡ ahora me voy a preparar superrapidito.....Hicimos un piscolabis rollito despedida en el cual las de clase compraron bolitas de queso, fritos, empanada, aceitunas, queso, nachos etc etc...yo compré tres bolsitas de tortillas diminutas de biocentury a modo de patatas horneadas...a ver si os saco la pic
otras eran sabor a jamón. La verdad es que las calorías no se quedan cortas...que tiene 487 los 100 gr..pero no me apetecía llevar pavo o fruta cortadita a un piscolabis de clase...un poco too much. decir que no tuvieron mucho éxito y me las comi yo casi todas xdxdxdxd.
en fin llegué a casa superllena y me hice un siestón del que me acabo de levantar..que hoy tenia mi ultimo exem y entre que ayer estaba de resaca y tenia que estudiar un montón..uhuhuhuhuh estaba mega dead. Pero ayer lo hice guay...teniendo en cuenta que estaba de resaca claro...
Intake yesterday
Breakfast 12* colaguado 0% fibra con un puñado de allbran
Lunch 2* dos naranjas y una manzana pink lady. Bueno, más bien la frutilla que sobró de la sangría xd
Afterlunch 4* capuchino light
Dinner 8* 400 gr entre brócoli, coliflor calabacín y berenjena. Los hice al vapor y casi nada de sal del himalaya. Compré cebolla en especias y lo condimenté además con oréjano, ajo y comino. sabía extraño sin sabor salado.
Breakfast today 7* bollito de avena en una taza gigante al micro 4 minuts cn 5 claras de huevo, una cucharada de colacao fibra 0%, un chorrito de leche, una cucharada de yogurt edulcorado 0%, una cucharada de avena un puñadito de allbran. sin sacarina..para acostumbrarme al sabor. Pues no estaba mal oye....un poco NO dulce pero luego me lo comi con un yoghurt edulcorado y estaba woow
Un par de colas de caballo por ahí...ahora que me leo el intake es muy OMG. Pero bueno....ahora de nuevo al gym y al volver me haré no sé mmhmmhmhm. El sábado cené el pan este de avena hecho con claras de huevo y avena y me encantó untado en aguacate y queso fresco...a lo mejor lo vuelvo a hacer que estaba mmhmmhmhm deliciouss¡¡¡
Vaya eggs para ir a un exámen con resaca, menuda fiera jajaja
ResponderEliminarLa verdad es que flipo un montón con tu fuerza de voluntad, es que te pasas la vida a dieta!
Ojalá fuera más como tú, te lo prometo.
Un besazo, sigue así!
ya babyyyyyy es que resulta que si no estuviera a dieta tendría mas volumen....y con micshorts y minifaldas no es el rollo xdxd. creo que el truco es no comprar chocolate ni galletas ni nada antilight....y con solo verduritas, pollo huevos frutas...es lo que hay nena....pues si, hacia un mes que no salí y me apetecía mogollón siiii¡¡¡ besitooss honey
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