Tahini (crema de sésamo) ayuno 24 horas hecho!!!! Esta vez es la definitiva....con mogollón de ganas de ADELGAZAR

Hello chicas....voy a escribir por la mañana, y luego por la tarde...para concienciarme mejor. Me ha costado esto de ayunar 24 horas (no lo hice perfecto, que a las 7 me tomé un yogurt y una manzana fudji..pero es que el dolor de cabeza era brutal....espero poco a poco pulirlo...uhuhuh next juves veremos!!!) lo cierto es que la noche fue un poco infierno....me levantaba cada 3 horas pensando que era la hora de desayunar y nada de nada XD. Si me acosté a la 1.30..me levanté a las 3, a las 5,a las 6 y por fin a las 8..que me dije...ya no espero más XDXD.

Me había preparado el día anterior una tortilla de clara de huevos con cebolla picadita a la plancha y pimientito rojo. Voy a intentar desayunar sano..que en algún sitio se tiene que notar. TAmbién desayuné dos yogures 0%, uno de fresa y otro edulcorado. Uffffffff que hambreeeeee!!!!! Luego me hice un colacao aguado, pero creo que basta...lo deje enfriar sin querer...y quedará para otro momento.

El hit, desde luego es la noche...voy a intentar cenar casi nada, joder, es que cuando me veo ideal y sin patas de elefante mola....pero luego no sé que pasa que OMG, sin quererlo...de un día a otro dices, what happened??? que horororrrrr!!!!!
Cuando llegué a casa del gym ( a las 2.30 sppinning) me conciencié en comer algo sano y me comí una tortilla con 7 claras de huevo y dos zanahorias. Tampoco es mucha cantidad teniendo en cuenta se que quita la yema...a las 6.30 me tomé un yogurt desnatado de melocotán con un colacao aguado y sacarina y ya. Volví al gym, hice sppinning y pump y acabo de llegar a casa. Por el camino me compré unos caramelos sin azúcar que los necesitaba...desde que dejé de trabajar en la tienda de los horrores no comía caramelos sugarfree mygod....que no me paso por allí ni aunque me maten...No sé si voy a cenar...me noto que quiero ADELGAZAR en serio...por lo menos un par de kilillo o ver mis piernas notablemente mas delgadas (que se note) y la cartuchera claramente reducida. DEl tronco superior estoy perfect.Vamos, que yo me veo guay...
Antes de ir al gym a medio día, me pasé por una de esas tiendas ecológicas tan ideales, por las que siempre paso y nunca compro nada. Me encanta todo...pero, como es taaaaannn caro nunca me compro nada. Estoy emperrada en el TAHINI,

 no sé si lo habéis probado, pero es sencillamente orgásmico...con 627 calorys los 100 gramos. Es como la crema de cacahuete, pero está más rico...es sésamo molido, se hecha en el hummus (ya sabéis..crema de garbanzos con algo de tahini). Una vez me lo compré y me lo comí en un día XD. Es que está super yummy!!! exquisito deliciousssss cada vez que paso por una tienda de estas dietética, siempre meplanteo si comprarlo....lo miro, remiro, observo el precio...y termino NO comprando NADA o comprando otra cosa como hoy, que me compré cubitos de caldo vegetal ecológico (ni pu** idea de la diferencia de los cubitos avecrem de toda la vida). Hice una taza para comer pero estaba taaaaannn sososoooo creo que debía ser sin sal. No me lo puedo comer...y me daba mazo cosa echar sal por la celulitis y tal.....así que he pensado emplear el caldo para cuando haga verduritas a la plancha.EN vez de echar un minichorrito de aceite...echo el caldo este y punto. A lo mejor en vez de a la plancha las verduras me salen cocidas....o a saber Xd. Mientras menos calorías too much better!!!
Y eso es todo...voy a hacer el desayuno para mañana tope sano...tortilla de claras con pimimientito rojo y cebolla...por lomenos me entretengo uhuuhuh. Mucha fuerza de voluntad y sacrificio nenas...muakkkkkk