Un yogurt desnatado con azúcar...en realidad, siempre lo podría hacer muchísimo mejor. Si, siempre como lo mismo, lo sé

Hello nenas....que tal todo?????? siento no haber escrito esta semana.....os he echado un montón de menosssss pero es que he trabajado mogollón XD....el viernes por la noche quedé con un colega hasta tarde (salí vaya) y ayer quedé con mi amiga Lorena a tomar unos vinitos en casa con un par de sus colegas. Es cierto que estoy muertísima porque de viernes a domingo trabajo mañana y tarde...pero creo que ha merecido la pena.

Muchísimas gracias por todos los comments que me habéis enviado...ya sabéis que no los puedo contestar..pero me leo con detalle cada uno....y hay muchos que si que me hacen reflexionar. Evidentemente, quizá si todo lo hiciera perfecto y de manual, adelgazaría, pero soy humana. Por ejemplo, obvio que se adelgaza más si te tomas un té que un colacao aguado...pero realmente es lo que me apetece. Y claro que tomo superpocos alimentos,y podría variar...pero a ver, compro un poco lo de siempre porque cositas lights y baratas tampoco es que abunden. Yo muchas veces me hago verduritas a la plancha y me las pongo en la ensalada o con pollo...y suele ser pimiento, cebolla, calabacin y ya. Existen millones de verduras...pero yo son las que compro. Y la leche desnatada, pavo, pollo, lechuga..huevos, nueces, yogures, manzanas...lo básico. No sé, yo estoy contenta con lo que como...cuando voy a casa de mi madre tengo más variedad..pero realmente compro lo light (o pocas calorias) que me gusta.

En fin, sé que lo podría hacer mejor. El viernes salí a las 12.30 de trabajar, y me vino a buscar mi amigo...y tomamos un vinito, a ver, y me tomé los cacahuetes pero ni me arrepiento....me apetecian mogollón. También es que me comí una manzazana porque quedé con un chico que me gusta mucho....así que, bueno, la ley de la compensación forever...aunque mejor hacerlo bien OMGGGG. Ayer  de resaca...(al llegar a las 5 de la mañana me tomé algunos frutos secos) y no desayuné ni comí..pero merendé una manzana y cené una mazana y algo de piña. Hoy ya he realizado un dia más o menos normal...desayuné 3 yogures de melocotón vitalínea...dos filipinos que nos dejaron los amigos de Lorena, y he comido una ensalada con 5 claras de huevos, 3 nueces y media lata de atun. yo que sé titis....hay veces que no se puede hacer perfecto, o no te apetece o yo que se....
Luego por la tarde mi jefa me ha obligado a tomarme un yogurt desnatado con una cucharada de azúcar xd. Dice que no rindo porque no tomo azúcar, y me tengo que llevar todas las tardes una manzana ( que tiene fructosa)...y como hoy no tenía, me llevé un yogurt. Mi cara de cuadros totales en plan whhhaaattttttt??? que me tengo que tomar un yogurt con azúcaarrr?? en fin, lo bueno es que son las 11 y no tengo hambre. Me tomaré un roiboos con leche.
No sé, estoy un poco desanimada con el tema de adelgazar. Ya os digo yo...que yo creo que estoy a dieta, pero quizá no lo estoy. Porque si lo hiciera bien, ni me tomaría un colacao aguado, ni unos frutos secos al volver de mi casa de party, desayunaría más sano...dissapppear los yogures, que seguro que viene mejor la fruta. Pero a ver, es que realmente como las cosas que creo que tienen pocas calorys y que me molan (los frutos secos no entran en este target).debería ser más estricta.
Mañana de nuevo al gym, que hace que no voy 3 días lo echo de menos uhuuhhhh hace que me sienta realmente bien....tampoco me doy palizas, mi cuerpo ya está acostumabrado. Una de sppinning una de pump y abdominales...mi trio pak star. Es que creo que si lo dejo hacer engordo xd.
Yo entiendo que me déis buenos consejos, y los haría, pero es que,claro,el tema es la realidad. Que me pongo a comer una ensalada y le pongo lo que me apetece..podría ponerle 2 claras de huevo en vez de 5,1 nuez en vez de 3, sin lata de atún...el tema es que siempre se puede comer menos. Y hacer más deporte. Y no salir nunca ni beber.Pero es que yo me lo paso tan biennnn saliendo que por ahí no paso XD. Ya tendré tiempode quedarme en casa.....
Y eso es todo nenas....lo del grupo del whassup me parece guay, pero no sé como nos vamos a dar los móviles...por el blog sería un poco raro no??? besitos a todaasss seguro que me queda algo en el tintero,pero menudo sarao de findesemana...entre trabajar (broncas, descuadres) salir, cansancio y la diet patas arriba....
EDITO: Después de leer algunos comments, pues si. Lo de la caja es ilegal total...yo he leido,que o te dan un plus de "descuadre de caja" que suelen ser 100 euros y te lo descuentan,o si no, NO te pueden quitar la pasta.Porque yo creo que lo hago gauy, joder, no es tan difil dar una vuelta...que desde que somos pequeños lo estamos haciendo. Pero ayer, por ejemplo me descuadró 6.80 en todo el dia OMGG. En fin...es que los 100 euros que me quitó por reponer unos regalices que no debía (que también necesitaban ser repuestos,pero bueno).
 JAjjajjjjYO, si esa un poco rellenita es mi jefa...De hecho MUY FUERTE lo que me dice hoy. Que ella ha adelgazado 5 kilos y come de la hostia (cosa que yo verifico). Claro,que se dio quimio, y se hinchó, y ahora no, y se está deshinchando. Y me dice el otro, que tiene un barrigón que lo flipas (de aquí a Lima)...que no engorda, joder, si es que ya está rellenito. Pero ellos si PUEDEN adelgazar porque les sobra tope kilos, pero a mi me cuesta la vida, porque estoy en un peso que no es el mío. Es que alucino. Me dice ella que debería comer más,para tener más fuerza, que estoy todo el día sin ganas y tal. Es una apreciación suya.Hasta me ha sugerido que no vaya al gym y que descanse cuando tenga turno partido xdxdxdddddd.
Es como..échame  pero no me hagas pasar por este sufrimientoooo. Tampoco voy a ser tan snob de irme...pero si aguanto otro mes, espero que no me vuelva a quitar TANTA pasta.