Jueves: ayuno 24 horas

No sé tías....no debería ser tan difícil ayunar,ni no cenar..joder, por qué dará dolor de cabeza??? si se supone que es algo sano rollito detox y que el cuerpo se purifica...pues oye, no cené, di una vuelta por malasaña con un colega queeee hammbreeeee. No sé nicómo medormí, pero a las 7.30 en punto me levanté a desayunar, pero iba a desayunar bien bien ..que hoy es mi dia Eat Stop y no voy a comer en todo el dia (lointentaré por lo menos, si me muero de hambre comeré uncolaguado,licuado, chicles, caramelos sinazúcar...yo qué sé titis.....)

Breakfast Pre-ayuno: Aproveché y comí bastantes cositas de mis compras del día anterior: colaguado con sacarina, 40 gr. de cereales crunchy, dos onzas de chocolate 80% cacao sin azucar de naranja (definitivaente, me mola más que el milka..que sabe a azúcar),un craker con 2 lonchas de pavo, 250 gr. de yogurt griego light,15 pistachos.

Hubiera comido mucho más,no os penséis...ni si quiera quedé llena..pero entre que ayerno cené, hice dos de sppinning y una de pump..y que hoy no voy a comer en todo el día aproveché la coyuntura. Ahora voy a ir al gym (a las 2, sppinning y abdominales) quedé con una amiga a uma terracita más tarde y luego con un colega que viene de Valencia y hemos quedado. espero estar superbussy para que el día se me pase volando. No entiendo como lospaleolíticos incluyen el ayuno en su rutina diaria como si nada....porque a mi me cuesta OMG ( mygod).si...me cuesta,pero quiero adelgazar, estar como antes..y puede más mis cabezonería, verme bien....y tal.

Bueno chicas, ya no os puedo contar más porque estoy con una colegas tomando algo...he aguantado todo el día siiiiiiii increíble, pero cierto. No miento, a las 7 un colaguado porque tenía tope hambre....cuando quedé con mi colega y  estuvimos (y estamos tomando algo...)..y antes me moría de hambre..ahora menos. La verdad es que estar acompañada jijijjojjojo hace bastante. Paso de comer, y eso que tengo tope comida...claro aquí, entre friends, por lo menos se pasa más rápido.

que ganas que llegue mañanaaaa!!! super-concienciada. No comer xd. Mañana os cuenta kisisisssss

PD: me comí una manzana al llegar a casa a las dos y pico...joder, es queme dolía mazo la barriga Xd, y me moría de hambre y tampoco es obligatorio esta tortura china...aun así, estoy contenta nenas uhuhuh. Sé que debería comer sano, y poco,mínimo 3 veces al día, lo sé. Pero cuando empiezo a comer me es muy difícil comer poquito...aun así es un experimento de un mes o así...no voy a estar todala vida this way of course!!