Hellochicas...hoy se me ha hecho un poquito tarde....espero que lo hagáis geniallll!!! me comentáis cositas muy interesantes, como el tema de la algarroba, que debe ser como colacao pero más light o más sano...no lo tengo claro....o la estevia en un tarro grande que vale 5,30. Pero seguro que yo la agotaba antes OMG. Si truquillo hay...pero me debería de poner en serio de compras wowow a seleccionar cositas sanas sanas y distintas.
Hoy un amigo me invitó a cenar brochetas de solomillo...que estaba mmhhmmmm con salsa pesto y cebolla caramelizada....como iba a decir que no XDXD?? estaba todo super-rico. A lo mejor no tan light como cenar 100 gramos de pollo...pero creo que el cuerpo lo agradece. Comí brócoli con claras de huevo y un rooibos con un chorrito de leche. No sé cómo me guanté porque tenía un hambrreeeeee.si, lo se...porque me tenía que ir de casa a las 5.30 que tenía pump..que si noooooo
Por cierto, ya no estoy en la tienda y soy la tía MAS FELIZ del mundo. Hoy iba acojonada, como todo el mes... cada vez que voy es como dios mio que terror, que pasará hoy, qué grito me dará....y todo esto preveyendo lo que había pasado el domingo. En la hora que me dejó sóla, se cayó el sistema operativo de la caja. Out. Se puso negro y al darle un clic en el ratón, desapareció el programa. Bueno...una cola increíble de gente que quería pagar, pero tenía que pesar los gramos de las gominolas y caramelos...bueno un sarao. Al final lo solucionamos...pero pensé, "cuando la jefa vea esto por las cámaras, me va a echar una bronca OMG, y encima sin yo tener la culpa". Pues mi dia libre, ayer, toda estresada. Es que llevo un mes, desde que la tía me quería dar 100 euros menos de nómina que iba a trabajar como quien va a la guerra, tenía el corazón en un puño, muerta de miedo.Pues por fin ocurrió....diosmio, no trabajo en la tienda, me siento free. Me da igual no comprar ropa, no beber, no comer,no irma de terracitas...pero trabajar ahí era un infierno. Me producía ansiedad, me sentía pequeñita...lo odiaba, no podía salir....prefiero agunatar a mi madre millones de veces. En fin. Ahora a buscar de nuevo trabajo...pero de nuevo me siento yo, con fuerzas. Voy a tomar un café y lo disfruto...no como antes que me sentía como en una examen de la Universidad todo el rato.
Desayuné un colacao con allbran...hice sppinning, pump y abdominales y a ver si mañana voy al gym por la mañana, ideal. Lo del grupo de whassupp esta bien...pero yo no controlo de la movida....que nunca he estado en grupos. No sé si se habla por hablar o que....mi mail es msanchezbalboa@yahoo.es....quien se quiera apuntar que me mande el numero de phone no??? bueno a ver que tal nenas.
Hoy no ha sido mi mejor dia de dieta, porque por la noche solomillo a tope con pesto no lo veo claroooo pero estaba taaaannn feliz. Me siento realmente libre,y sin esa fuc**** ansiedad que me comía por dentro: Flaura, te entiendo totalmente. Te sientes encerrada en una vida sin rumbo...en plan...que hago yo aqui???? para que me esfuerzo??? la vida ASI no tiene sentido. ;Mejor me muero y acabo con esta agonía. Pero yo qué sé....hoy empiezo el mes con tope ganas Xd.Se puede cambiar....o eso espero....
felicidades por lo de la tienda!
ResponderEliminarHoy ando medio a pastis de ansiedad que me dejan zen asi que te paso mi correo y ya si eso me mandáis lo que sea :) olatz.pear@hotmail.com
Beso!
PD: ya entro a la pagina a la primera :3
Eliminarde verdad...que es que me siento taaaannn bien, me sentía como que tenía una losa encima. No merece la pena para naa estar así...me tenía que haber ido antes XDXDXDDD. Genial, apunto tu correo, para el rollo del whassup y para lo de las pastis de la ansiedad yo tengo lorazepan, vamos, las utilizo para dormir (la mitad o un cuarto). ¡¡¡Yo también entro a la primeraaaa!!!!! y puedo comentar yujuuuuuuuu
EliminarYo muchas veces me siento igual respecto a mi vida pero se puede cambiar, claro que se puede. Por cierto he estado en la tienda y la dueña es horrible, te entiendo con lo se que te has quitado un peso de encima. Sabes, si me das permiso voy a volver y preguntar por ti, en plan, ya no esta esa chica tan maja?, a vercomo se queda?, que me dices?
ResponderEliminarjajjajaj me parece genial....pero seguro que te dice algo malo de mi..es que me apuesto lo que sea. Esta es de la que a los clientes le cuenta su vida....y vamos, creo que encima le mola hacerme quedar mal. Pero sería buena idea jajajjajaj OMG
EliminarTodas las que viváis en Madrid tendríais que ir y hacer lo mismo, jajaja, sería la leche!!
Eliminarjajajja omg!!! se quedaría con una cara de pókerr uhuhhh no no jjajja me muero...lo que si que pienso hacer es no volver a pasar por delante xdxddd muakkk
EliminarBuenas kínder!, lo siento por lo del trabajo, primera porque fuese tan frustrante y segundo porque aunque te hayan echado y ahora te sientas libre en fondo algo si tiene que afectarte, a nadie nos gusta que nos despidan pero te digo una cosa, algo conozcoa la dueña ya que he ido varias veces a la tienda y la he visto poco pero eso ya me ha servido para conocer su carácter y saber que es una auténtica amargada, así que si en algún momento te aparece el sentimiento de culpa o el "yo no valgo", lo desechas inmediatamente porque no es verdad y eso sólo conseguirá que te hundas, hazme caso.
ResponderEliminarEn tema comida como ya te dijeron hace mucho te diría que fueses a un nutricionista, alguien profesional que pueda ayudarte, guiarte y aconsejarte y por favor no hagas oídos sordos a lo que te decimos, sólo queremos ayudarte
Un beso!
hello....la verdad, juro que no me afecta, porque en el fondo me quería ir, pero no sabía como. Lomintenté un par de veces, pero ella daba la vuelta a la tortilla diciendo que me había hecho un favor contrtándome, con la edad que tenía, lo despistada que era, que no iba a encontrar nada...que si no era simpática, que ellos daban un trato exquisito y yo NO...últimamente me tenía limpiando toda la tienda. Y cuando estaba en caja detrás de mi todo elr ato por si hacía algo MAL, que yo ya me daba cuenta XD. En fin...si los dscuadres los pagaba yo....lo único que ahora vuelta a encontrar trabajo...que pereza nenas. Es como que necesito un tiempo para mí, esto me ha desgastado mogollón.
EliminarRespecto a la comida....creo que ahora estaré mucho mejor..la verdad es que tenía bastante ansiedad y a veces lo apgué con la comida. Una especie de....no quiero irrrr!!!! y me daba todo igual...o yo que se. Si fueran gratis los nutricionistas...
Mi segundo curro en la vida fue en un Bocatta y estaba DESEANDO que me echaran tronca, porque yo no soy así, lo primero soy una adulta, pero más de una vez me quedé con las putas ganas de contestar a las subnormales que tenía como encargadas... Recuerdo esa sensación de libertad... Y por la PUTA MIERDA DE SUELDO que tenías, que la den por el culo!!!!
ResponderEliminarAsí que nada tronca, intenta encontrar otra cosilla, no tienes experiencia de esto de azafatas y promotoras?? que tú que eres mona y te arreglas guai y te pones tacones (porque a veces piden altura)... está mal pagado pero qué sé yo, menos es nada...
Pues nada, ánimo, yo la quemo a muerte con las comidas pero la verdad es que al menos en ese tema estoy un poco más tranquila... creo que es porque me veo en estos espejos que no tengo como la comparación de cuando estaba delgada, y cuando vuelva a Santander me moriré...
ya....deseos irrefrenables de que te echen XDXDD. Si es que iba a trabajar los weekends y casi lo que hacía era deber más pasta, con los descuadres. No estar bien psicológicamente NO es el rollo...os lo juro, que piensas ya encontraré algo XD. O no...pero jamás eseinfierno, además yo siempre he trabajado en RRHH no estoy acostumbrada a que cada dia me chen 10 broncas distintas, por una cosa o por otra. Y me sentía superpequeñita...a ver, que me puedo volver a mi ciudad, no necesito esto. En fin.....ahora NEXT
EliminarRespecto a la comida...yo que sé...ni estoy en mi mejor ni mi peor momento...pero una se acostumbra. Yo te digo que si comira de más no sé como estaría..yo que sé, seguro que hago tope fallos, a ver si me voy a la compra....y compro variedad, disappear yogures y yogurt griego light (que hace una semana que no lo compro) y para cenar lo hago antes, poco y perfect...yo te veo muy bien!!!!! de 43 a 42 no hay nada baby!!
Chiqui por dios...pero como la ánimas a bajar a 42 kg??? Y kinder tía, no te enfades por favor , pero de verdad que es normal q estuvieras despistada en la mesa después de una paliza de 3horas de gym y luego a la tarde otra vez comiendo una lechuga de pollo con yogur griego y cenando un te con leche, tía si yo comiera eso es q aguantaría al gym como mucho, pero luego estaría muerta y ni de coñá trabajaría....y eso de que lo has pagado con la comida? Mira nena, te juro que si leo q te comes un puñado to de frutos secos al volver de fiesta del 8 y medio de Madrid...te aplaudo, porque yo sin cenar tendría mi cena preparada esperándome del tirón, aunque fuesen cosas light, pero mi cena de 400 o 450 kcal, me espera, ni de coñá me la saltaría, estaría volviendo a casa muertisima de hambre...o será que yo tengo el cerebro de una gorda a tope, pero...yo cada día mido lo que me como, salvo atracones...que a dios pido que no se repitan...
EliminarPerdón babies! La puta tablet que me corta la escritura xdddd total que yo aún controlandome a muerte ya llevo 500kcal. Mi intento de objetivo es quedarme en 1000/ día, pero siempre me acabo colando a 1200 o 1250... Tp es que me mate a deporte ya comente que hacia 50m. De bici fija en casa y que luego iba a mis que hacerse andando...controlo mucho hidratos,pero si os confieso que intento guardarme 200kcal de reserva para un trocito de chocolate diet con un colacao tras la cena, que suele ser ensalada con clara de huevo. Y luego ese momento de...pc y colacao valor y a las 24:00 o así...tu trozo de chocolate con stevia o sin azúcar...buahhh
Eliminaryo no las cuento exactamente...pero en el desayuno seguro que me hago de 300 a 500 dependiendo del dia..que noceno mucho,desayuno más y cositas más calóricas o antilight..porque mejor en el desayuna que en la cena Xd. Yo también suelo cenar ensalada con proteinas, a veces claras de huevo, a veces pollo..pocas veces atún. Sin embargo a veces me rayo y me tomo sólo una manzana, o te con leche o colacao aguado yo que sé.... Lo del colacao aguado me da la vida....hoy me compré leche de soja desnatada y estaba mmmmhhmm ideal!!! no me hecho stevia,porque es extracara, pero la tengo en sobrecitos. Y la suelo echar más bien el la fruta desaborida o yogures....pero si si....con colacao estaría mhmhm ideal. yo depuésdecomer me he tomado uno!!! yo me siento superculpable si me tomo 400 c. en la cena...como mucho 200 o 250. En plan lechuga con algunas proteina y un colcao aguado, o te con leche o whatever..pero claro, tengo que afinar para adelgazar XDXD
EliminarTe echaron kinder!!?
ResponderEliminarexacto...me ha echado. Pero lo veía venir desde hace días por las superbroncas que me ehcaba por nada. Creo que ya estaba justificándose por adelantado por algo que iba a hacer. Me encantaría que alguien viviera mi experiencia....ha sido demoledora. Me tenía que haber ido hace un mes....pero me daba pena el hecho de que confiara en mi y toda la formación que me dio. Pero como siempre, cada uno va a lo suyo....en fin nena...a otra cosa!
EliminarLe doy las gracias a la zorra inmunda de tu ex jefa por echarte y librarte de ese puto calvario que sólo te iba a hacer de caer mala, depresión o ansiedad y de llevarte a quedarte más delgada aún o que diera un desmayo por ahí...dios sabe. Felicidades, bienvenida a tu nueva vida!!!!! Yo te aconsejo porque soy un desastre de niña...que intentes ordenarlo todo, empieza a ordenar desde dentro nena...tus pensamientos, tus sentimientos, tus comidas y nutrientes, dale a tu cuerpo lo que necesita en un margen lógico. Sabes que el cortisol te hace de engordar aunque comas 900kcal diarias? Pues sí cielo, igual que sí te auto repites que te engorda hasta el aire...tu cuerpo hará eso...he leído muchísimo sobre el tema, llevo años de transición, tcas, cursos de foto terapia, alimentación, veganismo, crudo veganismo, dieta de proteínas...y lo cierto es que cuanto más te obsesionas y más piensas en ello..menos adelgazas, y más aún si convences a ti misma de q o comes eso solo o no adelgazas. Sabes de lo que te hablo guapi??? De qué las calorias y los hidratos tienen poder, pero la mente nena...eso si que tiene poder en nuestro hipotálamo y psique... Besitos cielo, no te rayo más!!!
Eliminarya....a veces lo pienso. Igual que tengo amigas que dicen que adelgazan y comen mas...y pienso..ojala me pasara a mi..y si fuera mental?? y yo pensara....voy a adelgazar aunque coma normal....pero esto es un sueño claro...ojalá fuera así, y dejara de pensar en el tema. Y comiera sano y perfecto, pero es que no lo hago perfecto. Hoy por ejemplo fui a la compra y despúes del colacao aguado me tomé 3 onzas de chocolate milka. Nunca lo compro...pero hoy me apetecio. tambien te digo, que hice sppinning a medio dia y volvere por la tarde a hacer sppinning pump. en fin...siempre compensando con el deporte y tal...yo que se nena...jijiji que ganas de verme más slim XD espero hacerlo genial en la cena....
EliminarCari una tableta de negro sin azucar de mercadona vale seguriisisisisimo mas barato q el milka. Y son 110 kcal dos onzas apañadas ehh y negro baby, sin grasa de leche. Igualmente hay con leche q lleva poquiiita grasa sin azucar tb. Miralo nena...vale 1.30 besitosssss
Eliminarya....pero me da un miedo empezar y no parar...me pasacon el chocolate, y galletas...me da un miedoooo ah!! y el yogurt griego!! pero debería pasarmepor el mercadona para compara wl cacao 0%, estevia más barata y unos yogures que me encantan de sorbete delimón que tienen superpocas calorys y están mmhmhmm de rechupeteee!!
EliminarCuando quieras te cuento trucos y cosas super light q yo me compro..ya..te entiendo...yo me tiro rachas sin comprarlo por miedo a comerme la tableta de golpe (q lo hago) soy lo peor...pero creo q últimamente (pese a liarla parda estos 3 últimos domingos...) eatoy controlando. Pero me doy mi capricho de chocolate..eso si..acabo de cenar 3 pepinos enormes (q mal suena) con salsa de yogur (peor aún suena) endulzado con stevia...riquisimo y claro...con esa cena de 180kcal...me deja calorys pa mi chocolate sin azucar o mi cosita de chocolatee yujuuu...motivation xddd
Eliminarnada , por los comentarios que leo por aquí la tia tiene que ser una joyita..... ya saldrá otra cosa nena !! Ánimo y un besote
ResponderEliminarFear Factory
ojalá la conociera todo el mundo...de cara a la galeria es extrasimpatica, pero conmigo o cuando se enfadaba OMGG. Hight voltage!!!! por fin me siento yo..porque me pasaba el dia triste y angustiada solo en pensar en verla y las broncas que me echaba. Never moreeeee espero nunca pasar por esta experiencia....creo que estoy animada,.....ahora...abuscar otra cosita...kissssss
EliminarHa sido dejar ese maldito trabajo y se ha arreglado hasta el blog !!!! Ves si es que esa jefa daba malas vibraciones,podía aplicarse ella misma el nombre de la tienda y BE SWEET:
ResponderEliminarjajajjaja no me lo creo....me bajaron un montón las entradas. Y de repente ayer tuve 670....y yo..pero que ha pasado?? entonces entré en el blog..y volia!! puedo comentar uhuhuhhhh ideaallll me encantaria que todo el mundo la conociese y diese su opinión, en serio...ahora valoro mi vida,mi tiempo y mi libertad por mil....nunca sentirse como una muñeca, besitoooss
EliminarSi es que ahora da gusto leerte con esos ánimos! besos.
Eliminarmenuda diferencia, de la noche al dia...lo deno poder salir, ver gente, disfrutar de tomarme un coffe o ir al gym me tenía OMGGG!!! amargadita no, lo siguienteeee x 339 euros, infernal
EliminarDoy testimonio de un gran hombre llamado (odiasespell250@gmail.com) que me trajo a mi ex después de 1 año de divorcio en contacto con él hoy en día es capaz de resolver cualquier problema de la suya. que se especializan en de la siguiente manera: (1) hechizos para protegerse del peligro (2) hechizos mágicos (3) del mismo sexo Love Spell (4) los hechizos de sanación (5) hechizos de invisibilidad (6) Hechizo de riqueza y la fama (7) Hechizo para conseguir un buen trabajo (8) arrojado fuerte el amor y la relación (9) de hechizos para traer de vuelta a su ex (10) el VIH, el SIDA (11) SI QUIERE ADOPTAR UN NIÑO SIN CALLE (12) ¿QUIERES SER RICO O quieres para realizar rituales Él está teniendo grandes potencias y generous.You puede ponerse en contacto con él (odiasespell250@gmail.com) ser útil sin enfatizar juez hoy
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