Hello babys...ready for de summer??? ready para hacerlo perfect??? (o algo parecido????) he bautizado el cola-cao aguado (mitad agua mitad leche, si es de soja 0% me mola más) con una cucharadita de colacao y un montón de sacarina...como mi postre del año, igual que Emi do.Pero ella lo hace mejor con estevia y cacao 0% valor. Yo estevia no le echo porque por lo menos deberia echarle 5 sobres para que esté a mi gusto y es tope cara...y el cacao valor a ver si lo compro cuando se me termine el cola-cao Día.
Intake today:
Breakfast (7.30) no me tomé media chum para dormir, y obviamente me levnaté un monton de veces por la noche...y tenía un hambreeeeeee (como siempre cuando me levanto) me tomé un colacao aguado con algunos allbran, 150 gr. de pavo, dos yogures denatados, 3 nueces.
gym (9) pump, sppinning, andar rapido 25 min, 30 hora abdomin.
Lunch (2) al parecer me encantó el desayuno porque lo hice calcao (no colacao) 150 gr depavo ( d eese de charcuteria que esta mhmmm divine) con 3 nueces, 5 almendras y de postre un colacao aguado con media manzana pink lady
Lo cierto es que me habia planeado hacerme verduritas a la plancha conpollo, pero nenas,es que no me apetecia nadaaaaaaa y con el hambre, me dije....toma pavo, que abro la nevera y lo tengo right now!!! En fin...esta noche espero hacer definitivamente las verduritas con pollo XDDD
Me siento todo el rato en una nube superfeliz...si tengo que comer menos ,o no beber no comprar ropa (cosa que ya hago desde haceun año) o lo que sea lo haré para sobrevivir...sigo buscando curro,pero estoy taaannnn bieennnnn disfruto con cada segundo que tengo. En casa en la calle...todo me parece MARAVILLOSOOO. aunque hay que reconocer que cuando la tia esta me echó..lo primero que hice fue entrar a una tienda vintage de al lado, y me compré unos minishorts levis negros (20, le faltaba un botón) y unos pitillos mega ajustados que me quedan debuty (40) rollo desteñidos de lejía. Todo esto con el money que me dio mihermano para mi cumplequeno había tenido tiempo de lo estresada y mal rollo que estaba.Lo unico que hacia era ir al gym de lunes a jueves, y de viernes a domingo trabajar what a hell!!!!
jaja, que bien que ya estés desestresada después de haber mandado a la tia esa a tomar viento. Y lo de comprarte algo después de que te echase, lo más normal nena, estabas super feliz y te apetecía darte un gusto!!! Me alegro que estés contenta. A ver si tienes suerte y encuentras otro curro ya mismo
ResponderEliminarijjijijij justooooo es que estabacomo taaannn felizzzz como si me hubieran sacado de la cárcel...quelo único que se me ocurrió (y eso que me quitó 200 euros de mi pasta) fue comprarme ropa uhuhuhhh que subidonnnnn.Ahora a buscar curro...pero en comparación con los dos meses anteriores todo me parece idealll muak
EliminarMe gusta leer que esten tan animada, Kinder!
ResponderEliminarTe admiro, yo como muy distinto que vos, pero tb muy sano; y lamentablemente no puedo ir tanto tiempo al gimnacio, aún asi hago algunos ejercicios en caso, mínimo media hora.
Saludos y éxtos!!!
geniaaallll espero que me duren los ánimos of courseee!! pues si, diet y gym es el rollo..... mucha suerte en tu diet!! besitoosss
ResponderEliminarHoy pequéé...too MUCH barritas, kinder lo sabe xddd el rollo es...que llevo años dándome cuenta...q una emoción o un problema me desata ansiedad y lo pago con la comida...os cuento..me levanté a las 7 xq iba a empezar un curso de inglés...buah...total queme di cuenta q no apetecía estar de 9 a 14 durante un mes pa un curso de inglés de mierda para desempleados que encima era solamente de marketing...y con el agobio de no querer ir ya el primer día y dejarlo me apeteció dulce...y al final aunque sean dietéticas, me jalé 800kcal en el desayuno. Mierda, horrible..ahora como cuadró 1200 para el resto del día? Muriéndome de hambre...porque aunque sacien tela...a las 6 estaré canina y más si hago bici...total que me di cuenta de que la había cagado por el puto agobio del curso...del..que dirán los demás si no voy? Ms padres? Sabían q me hacia ilusión supuestamente...ahora q les digo...me lo van a recriminar...
ResponderEliminarSiendo sincera...me apetecía no ir, porque acabe los exámenes la semana pasada y quiero vacaciones tío, y si hago algo, que me llene!!! La vida son dos días, pa q coño me apunto a eso? Pa que así no se not que estoy en paro no? Pa tener una obligación x la que seguir levantando me súper temprano...pues mira tío, esas cargas y normas que yo me pongo para ser políticamente correcta me tocan los eggs, así que paso de cursos pa demostrar nada a nadie...le dije a mi madre que el curso se había suspendido por falta de alumnos, y q como es subvencionado pues...y coló totalmente, vaya. Me volví a acostar y a las 12 me desperté y me fui. Pasear y comprarme una libreta monísimo con una tarjeta regaló q aún tenía guardada de la casa del libro...un cuadernito para apuntar e identificar y aprender de estas situaciones de agobio o enfado con alguien en las que no sabes que te pasa pero de pronto necesitas cagarla comiendo más de la cuenta! He aquí mi nuevo...aprendizaje a través de una cagada, la vida son dos días y el verano es corto...no tengo q hacer un cursillo de mierda para demostrar q no soy una ni-ni ni un parásito social. Hay que disfrutar! Y bastante me restrinjo ya con la comida o la culpa de comértela y ni siquiera disfrutarla! A revolution is becoming to me...
Love, babies. <3
babyyyy dont worry nena..siempre hay algún día que la liamos ohmygod...no somos perfect.A mi también me ocurre uhuuhhh pero sobre todo cuando bebo...en fin, para delante y a hacerlo perfecto. Es una pena que las cosas nos influyan de tal manera que la tomemos con la comida..pero es así honey!!! de aquí seguro que sacas tus propias conclusiones..así que a por todas y hacer hoy un intake perfect...muakkkkk
EliminarComo te entiendo Roots, yo un verano hice un curso de monitor medioambiental, puta mierda..., no me sirve para nada, y lo hice por hacerlo, por hacer algo, todo el verano de 9 a 14 desperdiciado.
EliminarCuando eso me jode madrugar, pero por otra parte cuando llevo un tiempo levantándome tarde siento que estoy desperdiciando el tiempo, que me tengo que centrar y tener una rutina.
y claro... a la mínima, a aprovechar con la comida, como que después de cual o tal cosa me merezco un croassant, cereales o lo que sea.
En fin, como dice Kinder, a por otro día, cada día es una oportunidad para hacerlo fetén.
Y cambiando de tema, me hace ilusión lo del whatssapp oye, para darnos consejillos, o aunque sea motivarnos con chorradillas!
un beso a todas. ciao!
jijij siiii creo que mañana crearé el grupo de whassap uuh pues si...yo cuando la lio no suelocomer el dia siguiente,o superpoco..la ley de la compensación...claro, tampoco tienes hambre...creo que el hambre es todo psicológico despues de lo que te has comido xd!!!! siempre hoy se puede hacer ideal muakk
EliminarKisses a tod@sssssss
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