Bebiendo agua (algo novedoso en mi) dándole duro a la diet

Me estoy reconcialiando con el agua. Las que me conocéis sabéis que odio el agua...y que suelo tomar el agua con limón exprimido y sacarina a modo de limonada o también bebo cola zero. Al empezar a desayunar proteinas...con algún vegetal, me he dado cuenta que tengo mazo sed. Y sólo con agua muy fría se me quita. A parte que a veces me paso con la sacarina, y el agua con limón, sobre todo cuando se calienta está malísima...en vez de quitarme la sed me la pone. Como los helados o la cola zero. Esto aprendiendo a beber agua....y por una parte me cuesta..pero si tengo mucha sed y está fresquita no tanto. Por otra parte pienso....por mi celulitis xd y retención de líquidos out!!!

 Todo influirá no???  entre que a penas tomo lácteos...reconozco que cada tres o cuatro dias me voy a permitir un bífidus o%, pero nada más. La fruta también muy poco...cada dos días o así, pero no más de una pieza...comer 5 veces al día, pero a ver, no más cantidad de lo que comía antes a lo largo del día. Porque antes desayunaba bastante cantidad (o hidratos) y creo que es lo mismo que repartirlo en 5 comidas...por lo menos en relación a las calorías. Los nutrientes también los he mejorado.

Me veo más delgada, la verdad. Empecé el jueves super a tope...estoy deseando que pasen los días y verme cada vez mejor..es decir, quiero comprobar de una vez por todas que funciona eso de 5 comidas, las colaciones alrededor de 100 c. muy sanas (protes mayormente o a veces fruta) desayunar sobretodo protes y vegetales no muchas c (alrededor de 200) y comida y cena siempre protes y verduras...pero variando un montón xd!! y por supuesto siempre grasas omega 3 como salmón, nueces o aguacate 

Intake:

Breakfast (8.30) un rollito de pavo, y de relleno 4 champiñones, 3 espárragos trigueros, media lata de atún, 3 claras de huevo & agua

Gym (10) sppinning, pump y abds

MMañana (12.30) un pomelo con sacarina mmhmmm riquisimoooo seguro que repito

Piscina (1.30) se me olvidó llevar manzanas...y literalmente me moria de hambreeeeeea las 5.30 me volvía a casa y llegué a las 6.30. lo trágico de la situación es que pienso....cómo haría antes para ayunar si ahora me muero de hambre si como en un tiempo xdxdx?? bueno la comida fuerte fue a las 8.30 y estaba que me desmayaba de hambre....por supuesto que pensaba en comer fruta, yogures o algo que me molara...pero nada nada..mi chat meal es mañana por la noche y lo tengo que hacer perfecto

Lunch (7) ensalada de 150 gr de lechuga (tenia una bolsa que se me iba a estropear ), 4 espárragos trigueros,un oco e aguacate, una loncha de jamón serrano, medio pimiento rojo, un poco de salmón ahumado & un pescado panga congelado...que por cierto...saben malísimos...alguien los ha probado??? me pasó el otro día...saben..mmhmmmextraños...no sé si lso volveré a comprar. Me pasaré al lenguado de toda la vida xd

Cena espinacas  con brócoli,  un tomate, un tercio de pepino, 2 nueces y dos claras de huevo duro...

Aquí sigo nenas...dándole duro a la diet