hello honeys.....que tal????? mañana voy a ir por fin al nutricionista xdxd. Me muero de ganas, aunque la verdad..llevo tanto a dieta que no creo que me descubra nada nuevo. Pero bueno, por lo menos tendré una organización....en plan..joder no desayunar lo que me apetezca que a veces es pollo, otras claras de huevo, otras fruta, otras yogurt, cereales, a veces un poco de todo...pavo...tampoco mido la cantidad si no mas o menos...total, espero que me ayude, aunque realmente soy un poco esceptica. No es que coma mogollon de cositas antilights, creo que como mas o menos bien, pero claro, cada dia es distinto xd.
Intake today:
Breakfast (8) leche fría desnatada con un puñado de special K (no me apetecia ponerme a hacer claras de huevo, la verdad...y no tenia allbra..yo que se, tenia prisa y me fui pitandoooo
Lunch (4) ensalada de lechuga y pollo crunchy en el Tommy Mels...me invito Alex. y luego un helado a pachas xd
Cena (11) ahora mismo me estoy tomando calabacin con berenjena a la plancha...ni idea de la cantidad. Tampoco demasiado, un cuenquito...tampoco tengo mucha hambre....
Siempre con la eterna duda de cenar o no cenar...al final termino tomando algo light, pero amigas mias que no cenan adelgazan...por algo será no??? a mi me raya que el metabolismo se ralentice (que seguro que ya está) y que crea que estoy hambruna MODO ON y la siguiente comida se lo quede todo...ojalá entendiera mi cuerpo...
Sigo con mucha hambre, en general...un poco más slim, pero no para tirar cohetes.....jajjajjj espero que a partir de mañana todo cambie...muakkkk
Bueno nena, pues yo creo que el nutricionista te podrá dar algunas pautas. Ahora, seguro que te manda comer más de lo que comes, o al menos, te lo va a parecer a ti, y seguramente te entre el pánico de decir que si comes todo lo que te diga vas a engordar...pero no se, a ver que te dice y luego nos cuentas.
ResponderEliminaral final no fui sniffff a lo mejor mas adelante estoy mas preparada...
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