Hello chicas...esto es sencillmente crazy!!! hoy después de ir a la piscina... iba a mi casa, entré al baño a arreglarme un poquito, y al verme en el espejo me vi claramente mas slim, si!!!lo he visto y comprobado en mis piernas mirándolas desde arriba. Es cierto que en dos o tres dias se puede adelgazar, al igual que se puede engordar en 3 días...cosa que sabemos todas, a veces los fines de semana son como whhhattttttt??? que terror xd
Estoy intentando comer 5 veces al dia, no estoy tomando cereales en el desayuno (me tomo tortilla de claras de huevo) y en la cena procuro tomar protes y fuera ensalada...ahhh (no hoy, pero puese menos lechuga que habitualmente)!!! y el gym xdxdxdxd
Intake today
Breakfast (9) una manzana, un melocoton, una tarrina de queso fresco 0%
MMañana (12) tortilla de 4 claras de huevo
Gym (12.30) entrenar gluteos hombro abdominales
Lunch (3) tortilla de 5 claras de huevo con media lata de atun, un melocoton
Piscina (4)
Merienda (6.30) manzana pink lady
Cena (9.30) ensalada de 150 gr de lechuga, 5 claras de huevo con media lata de atun
Diosmioooooooo xd cuando adelgazo es como un sueño o espejismo que en unos dias se va....no quiero snifffffff. quiero estar así o más slim....es tan geniaaallllll!!!!! solo con ver mis piernas mas delgadas seria feliz..porque por lo demas me veo perfect...tampoco pido demasiado, pero me encanta estar fit y verme en el gym con mis abdominales si!!!!! sencillamente ha sido un placer volver al gym...lo unico bueno, o malo, segun se mire...es que hoy quede para salir..y ultimamente odio beber brrrrrrr que rabiaaaaa!!!!! lo asocio a engordar y me muero!!!! si fueran coktels riquisimos me daria un poco igual...pero bueno.
os juro que necesito salir...que ultimamente estoy de un pasota....prefiero cenar light y bien que beber. Pero claro, es que son dos cosas diferentes mygod!!!!
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