Hello nenas....ayer cené en el Abrazo de Vergara...en Ópera..comida super-creativa y superfashion uhuhuh I love it. Fue super fetén e ideal...éramos 3, os paso el menú
entrantes
-Saquitos de queso Brie con confitura de tomate
- Croquetas de chipirones en su tinta
- Papas arrugás con dos mojos y piruleta de parmesano
lunch
-ensalada de pollo crujiente y vinagreta de higos
-pulpo a la brasa con crema de patata y salasa de arándanos
Postres
-tarta de zanahoria
-tarta de dos chocolates
Aunque parezca poco...la verdad es que nos llenó bastante...los entrantes muy light no debieron ser porque eran contundentes (una pieza para cada uno) y después de compartir la comida estábamos llenísimos...el postre probé un poco de cada tarta y ya...aunque muy grandes no eran. Luego tomamos un coctel en el Hotel de las Letras..una margarita, woooww la noche fue auténticamente genial!!! El chuti de mi amigo Mark, de 21 años, me cayó auténticamente guay, estudia moda y es muy divertido....que tres xdxdxd
Mi intake today:
Breakfast (12) tostada mini de pan con tomate con jamón de jabugo (me invitó Mark)....fue en la mucca, en la calle Pez...el pan estaba delicosooooooo y el jamón ni te cuento xdxdxd
Lunch (3) después de dar una vuelta por ahí, volvimos a la Mucca...los platos eran rollito creativos, como los de el restaurante de ayer...pero los de hoy, valen tres veces menos, porque la cuenta de ayer fur OMGGG!!!
ensalada de pollo (como 150 gr de canónigos, 150 de pollo, medio aguacate) te verde
Pisci (4)
Sinceramente no sé que voy a cenar..la cena de ayer, me dejó KO, sé que era mi cheat meal..pero desde luego que me ha dado fuerzas para seguir haciéndolo perfecto de aquí en adelante. Os quiero hablar de la dieta de Mark (mi amigo ruso) que adelgazó 10 kilos con la dieta de la manzana.
Se dedicó a comer durante 10 dias una manzana al día... el resto café y pastillas durvitán (que contienen cafeina) OMGGG!!encima no pasaba hambre o.O después del empujón de perder un montón de kios ya empezó a comer mas rollito sano y llegó aperder 20 kilos...yo lo veo muy bien la averdad...como será alguien capaz de comer solo una manzana al dia??? a mi cuando me empieza a entrar hambre...se me crea un dolor de estómago terrible, rollo náuseas y ya no puedo hacer nada de nada, ni moverme ni nada...me duele la barriga y tengo una cara de mala hostia aaraggggagttthhh. Es que no puedo...pero desde aquí mis felicitaciones xd.
Que genial los platitos de la cena, pero vaya, que seré yo, pero gastarme un montón de pasta en comer fuera no me llama nada la atención, prefiero hacermelo yo en casa (que son ingredientes de toda la vida) pero como les ponen un nombre mega largo ya parece que te están vendiendo otra cosa (y lo único que te están vendiendo es la moto, jaja).Me jode sobre todo con las ensaladas (una vez me cobraron 15 euros por una) y llevaba lo mínimo que se despacha, menudos abusones!!! En fin, que por lo menos disfrutaste, lo pasaste genial y te ha dado más fuerza para seguir haciéndolo perfect. La dieta esa de la manzana....yo para quien pueda pues mira, pero para mi eso no es una dieta, es restringir al máximo y logicamente adelgazar adelgazas (como si en lugar de manzanas te dedicas a comer un donut al día) pero de sano no tiene nada.
ResponderEliminarya....claro yo también soy muy fan de comer en casa y ahorrar al máximo..pero en ocasiones especiales es mmhmmmm idealllll lo recuerdas para siempre omg!!!! of course...mi next cheat meal la próxima semana, ahora a hacer perfect total xdxdxd muakkkkkkkk y si, si no comes nada al dia creo que también adelgazas lol
EliminarNo puedo comerme sólo una manzana ni para merendar... ¬¬
ResponderEliminaryo hoy he tenido que irme rápidisimo de casa por la mañana y desayuné una manzana pequeña pink lady...estaba que me desmayaba...a las 10.30 a la vuelta me he tenido que hacer la media mañana xdxdxd me parece sufrir en exceso y que no es bueno..la verad es que no sé como no ha aguantado ni ha tenido efecto rebote o.O
EliminarCómo dice baby doll daría igual que fuese un donuts, un trozo de tarta, un helado o una zanahoria, comiendo sólo una cosa adelgazas fijo, aunque fuese una hamburguesa de mc donals. La cuestión es meter en el cuerpo menos calorías de las que , necesita, pura matemática
ResponderEliminarbueno..no tan matemático...si comes un donuts al dia seguro que te da más hambre a la hora opr el tema que te sube la insulina y quizá sea muymuy duro poder conseguir estar un día sin comer....los macronutrientes también cuentan, por no hablar del colesterol xd
Eliminaryo no soy de la opinión que es tan fácil..están los factores psicológicos, que uno estudia o trabaja o el temido atracón....
anoche soñé que te conocía y quedábamos en el coconut, yo llevaba a un compañero de oficina y tú a una chica, yo me terminaba liando a tu chica y tú a mi compi. Raro, eh?
ResponderEliminarjjjajajaj pues si eres de madrid quedamos un dia en el coconut no? esta al lado de mi casa...además conozco a muchas chicas del blog y algunas se han convertido en mejores amigas...asi que..por que no??? escribeme a mi mail si quieres...
EliminarHala una manzana al día xD Un día o dos vale ... Tres a lo sumo ... pero hacerlo diez dias seguidos ... guau !!!
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