Hello chicas....que tal el dia??? yo hoy he sido la reina de la fruta...me he ido de compras...y he metido en la cesta medio melón, media sandía, cerezas, manzanas, paraguayos, nectarinas mmhmmmm necesito hacer un next de las claras de huvo y variar un poquito más, lo sé. Pero no quiero cenar ensaladas y le estoy dando prioridad a las protes...os cuento mi intake de hoy;
Breakfast (10) pollo con verduras...un bol pequeñito, un yogurt desnatado...
Piscina (1)
Lunch (2.30) dos manzanas pink lady
Merienda 1 (5.30) otra manzana
Merienda2 (8) a la vuelta de la pisci 50 gr de queso fresco 100 gr de pavo
Gym (8,30) sppinning y abds
Cena (10.30) tortilla de 4 claras de huevo
Por lo demás todo estupendo, gracias por preocuparos por mi. Hoy no tengo muchas ganas de hablar.
EDITO. LICUADO DE SANDIA. Ayer, cuando iba hacia la piscina, me dieron una especie de batido frozen de yogurt de plátano en el Starbuks. Estaba mmhmmm riquísimoooo y una tarjetita que decía que si lo compraba hoy (por ayer) me lo dejaban al 50%. Con el calor que hacía estaba sencillamente delicioso. Hoy pasé de nuevo por el starbuks y me acordé perfectamente... entré en plan....que hambre xdxdxd (ultimamente que tengo un hambre agudo agudo que me raya que no veas) pregunté el precio a la dependienta y me dijo que 4.50 el pequeño OMGGG. Y yo...pero que caroooooo!!!! encima me lo daban en vaso de plático. así que le pregunté de que estaba hecho y me dijo que una base de yogurt, hielos, sirope de plátano (ya sería demasiado que fuesen plátanos de verdad xd) y algo de crema, que no sé si se refería a nata o que...
Pues yo me lo he hecho en mi casa xd. En vez de yogurt he echado en la batidora americana un chorrito de leche desnatada, 4 hielos, sandia mogollón un poco de agua y sacarina. Y estaba licuado de sandia frozen frozen...riquisimoooooo!!!! ñam ñammmm
Repetiré seguro...y light light!!! a ver si alguna prueba y me dice..besitooosssss
EDITO. LICUADO DE SANDIA. Ayer, cuando iba hacia la piscina, me dieron una especie de batido frozen de yogurt de plátano en el Starbuks. Estaba mmhmmm riquísimoooo y una tarjetita que decía que si lo compraba hoy (por ayer) me lo dejaban al 50%. Con el calor que hacía estaba sencillamente delicioso. Hoy pasé de nuevo por el starbuks y me acordé perfectamente... entré en plan....que hambre xdxdxd (ultimamente que tengo un hambre agudo agudo que me raya que no veas) pregunté el precio a la dependienta y me dijo que 4.50 el pequeño OMGGG. Y yo...pero que caroooooo!!!! encima me lo daban en vaso de plático. así que le pregunté de que estaba hecho y me dijo que una base de yogurt, hielos, sirope de plátano (ya sería demasiado que fuesen plátanos de verdad xd) y algo de crema, que no sé si se refería a nata o que...
Pues yo me lo he hecho en mi casa xd. En vez de yogurt he echado en la batidora americana un chorrito de leche desnatada, 4 hielos, sandia mogollón un poco de agua y sacarina. Y estaba licuado de sandia frozen frozen...riquisimoooooo!!!! ñam ñammmm
que rico!!! seguro que está delicioso. Y mucho más sano y barato, donde va a parar!!
ResponderEliminarpues si, siiiiii barato baratooooooo estuve apunto de comprarme le licuado de plátano porque estaba orgásmico....pero luego pensé que no, que me iba a hacer uno casero igualito, Y claro estaba superdelicioso...mientras más hielitos más frozen..y el chorrito de leche le da un toque ideal. Tambien tengo melón..pero no sé si quedará tan rico.....mmhhmm
Eliminarrico y light! el yogurt y el sirope del Starbucks son pura azúcar y la crema, grasita. Y odio que vendan taaan caro.
ResponderEliminarQue estés bien. Un abrazo!
ya......eso pensé yo.....que el sirope de platano seria todo azucar...la crema seria algo asi como nata..y el yogurt seria entero con el doble de calorias xd. Y es cierto...4,50000!!!!!!! omg!! el casero sale rico ricoooo
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