domingo, 24 de mayo de 2015

difícil pero no imposible. Chet meal. ayuno


Ayer, según lo previsto, me puse pinfla....hoy, segun lo previsto, estoy haciendo ayuno. Todo ideal, porque claro, no tengo hambre y no me está costando nada..que es el rollo. en el cumple todo superfantastico..un camarero que nos ponía copas..yo me pedí fanta naranja cero quemo tenia nada de ganas de beber. Había sandwichitos muy ricos...mi prefe fue el de atún..que me comi un par...luego bocaditos de hojaldres que me comería como seis...y brownies pequeñitos que me comería un par. Quede supersaciada...mega cheat meal jajajja pero a ver.....todo taaaannn ricoooooo, hacía que no hacía cheat meal un par de semanas xdxdxdd. Además antes me hice 7 kilometros, 600 calorys de running..pues mira, le doy un empujón a mi metabolismo y hoy le engaño no comiendo nada que los ayunos de vez en cuando son superprovechosos.....
Hoy genial, me levanté sin resaca..interneteé un rato...me fui a votar....a correr otros 7 km 600 calorys a intervalos...al 11 y cuando me cansaba un ratito al 7,5. Me vine a casa..interneteeé otro ratito, me hice la siesta..quedé con un colega, y nada, aquí estoy..dispuesta para irme prontito a la camitaaaaa. Necesito dormir wowowoow.
Me veo bien, pero quiero estar mejor. Me hago todos los días una fotito..para ver los cambios...y tal y tal nenas. No sé si se puede cambiar un body que genéticamente no está predispuesto a estar delgado ni a estar supertonificado...pero yo lo intento. Ya no es sólo adelgazar, quiero tener la piel guay, sin celulitis, el culo para arriba abdominales...en fin...si difícil pero no imposible.

2 comentarios:

  1. Ves? Eres una fenómena!!! Qué autocontrol, colega, ya me gustaría a mí. Supongo que al final depende de lo mentalizado que esté uno. Tomo nota y nada nena, a por todas!!!!

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    1. jajjajaj bueno.....eso intento nena. Mucho es mental, lo juro, yo tengo en mi mente cambiar mi body, no sólo adelgazar y hace que te de fuerzas...acabo de llegar a las 4 a casa y no desayuno desde las 8...y aqui estoy como una campeona. Losuyo es comer algo a mitad de mañana...pero si no te lo pide el cuerpo no hace falta...para eso cene el sabado como si no hubiera mañana jajjajajja besitoooosss

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