Sin hambre....dieta a rajatabla y gym a tope. Productos de Myprotein que me estoy tomando

El cuerpo de la Kim me recuerda mogollón al mío...quizá yo tengo mas abds y un poquito menos de cartuchera...pero ahí ahí andan. Mide igual que yo 1,57 y va siempre en taconazos....ahora el style ya no xd...anyway creo que ahora está más ancha después del embarazo...o whatever.....

Pues ayer fui a cenar con mis amigos rusos....y claro, todo fantático. Fuimos al Palace..a un sitio japonés..que yo no soy muy de japoneses, todo sea dicho....Me pedí po recomendación una ensalada con trucha y sajón ahumada y de segundo atún a la plancha....la verdad es que estaba wooow. Qué pena que no pueda enseñar fotitos.....para terminar la noche unos amarettos sours ideales. Por primera vez no pedimos tarta..la verdad es que la cenita fue muy light. En estos sitios caros te ponen poquísima comida xd.

Yo estoy supercontenta con mis proteínas en polvo, que por cierto hoy ya se me han terminado, quiero morir. Me enviaron 6 blisters, con 25 gr cada uno que es una ración. son 100 calorys cada ración, pero yo las dividía en 4 xd. con lo cual, la bptellita sabia a agua con un ligero sabor a banana..pero así he bebido por lo menos hoy tres litros de agua..algo impensable en mi. Yo no sé si es psicológico o que...pero me veo mejor. Y la de la limpieza del gym y una de mi clase me han dicho que me ven mas slim....y más guapa. No sé porqué...pero a mi me parace ideal jajajja.

Mi intake de hoy

Breakfast durante la mañana y media mañana me he tomado un blister de proteínas de plátano con 2 litros de agua

Lunch 2.30. Con mi amigo ruso, que me invitó a un sitio castizo fantástico....de primero alcachofas con jamón, de segundo bacalao a la bilbaína....riquísimo....hacia que no comía pescado woooww. De postre....piña, todo sugerido por mi amigo que ha adelgazado mogollón y nos pasamos la comida hablando de nutrición xd.

Merienda 8.30* 10 gr de aminoácido y como 10 gr de protes de plátano con un litro de agua en el gym

Cena12.30 Después del gym quedé con unos amigos a tomar algo, que era el cumple de uno...y estuve con ellos jiij jjojooj pero no tomé nada...que tenía hambre y quería llegar a casa y tomar algo sanito....a parte mañana vamos a salir porque es la fiesta de graduación del chuti de mi colega...y os puedo asegurar que vamos a beber ou yeah...así que, en fin...será mi cheat meal y hoy a portarse bien... cené 300 gr de tomatitos cherry de colorines que están wowowwwww. Con el rollo de que la lechuga retiene líquidos a ver si la tomo menos nenas. además no tenía mucha hambre...esto de las proteínas en polvo es un descubrimiento. Por que, es que te quita el hambre. en serio Sin embargo, comer te da hambre....que me acabo de tomar los tomatitos y me he quedado con ganas de más ñam¡¡¡

Enlaces de los productos que me estoy tomando

http://www.myprotein.es/nutricion-deportiva/cla-acidos-linoleicos-conjugados/10530408.html

http://www.myprotein.es/nutricion-deportiva/bcaa-aminoacidos-ramificados/10529280.html

http://www.myprotein.es/our-range/protein/flavoured-protein.list

http://www.myprotein.es/our-range/tablets-capsules/weight-control.list

Hay que decir...que en gym estoy entrenando con otros ejercicios de glúteo...como las poleas y me encanta¡¡¡¡ siento que lo estoy dando todo....y deseo fervientemente ver los resultados xdxdxd. Tomar tres litros de agua, hacer dieta y ejercicio guay se tiene que notar SO o SI....besitoooosss